你的光线更新时间

②光线亮度：选择台灯时，应当考虑其照明效果，尤其是光线的亮度。太暗的光线可能会导致视力疲劳，而过亮的光线则可能对眼睛造成刺激，影响视力。因此，建议选择国AA级的台灯，亮度充足，均匀度也达标，不刺眼。

要真正发挥好台灯的功效，就应该先了解台灯的特点。否则，再好的台灯，如果使用不当也会有损于眼睛。台灯的光源比较集中、有很强的方向性。学习时，灯如果离得近，光线太强容易伤着眼睛；灯如果离得远，光线变暗，还容易被手、头或上身挡住。因此在学习、阅读时经常会发生光线过亮或过暗的情况，一般人不易把握光线到底是否合适，也难以时刻注意自己的身体姿态，这就是为什么要借助于光度笔等亮度测量工具来监测台灯光线的原因。所以说，良好的台灯光源，加上合适的亮度，才能让台灯发挥其应有的作用，二者缺一不可。

现在市面上的高质量台灯普遍使用led灯珠作为光源，LED台灯不仅省电，还可以提供舒适的照明，我们可以根据自己的需求选择不同的色温和亮度、显色度，根据自己的需求调节光线方向，使光线更加柔和、护眼。那么有哪些评价非常高的台灯值得推荐呢？一起看看吧。

光源中10%~40%的光线直接照射到物体上，60%以上的光经过反射后照在物体上。如带碗形反射罩的各种吊灯，因碗口向上，且多用乳白色塑料和玻璃制作，使大部分光线照向天花板，再由天花板反射下来照亮房间。这种照明方式多用在吊灯上面，优点是光线分布均匀，天花板没有阴影，居室显得透亮。一般用在客厅的整体照明。

现在很多家长为了娃的眼睛健康，基本都入手了护眼台灯，但桌面台灯有其无法避免的局限性，比如：光照范围不够大、光线过度集中、光线均匀度不足、产生眩光等问题，可能会对孩子的视力健康带来不利影响。