您好,上车请注意脚下安全”“您好,行李箱不能摆放在过道上”“您好,热水在车厢的两头”……今年春运是90后列车长张慧工作以来的第11个春运,她值乘G894次南昌西至北京西的复兴号高铁。因为要往返车厢巡视,一天下来,她行走的步数总能排在朋友圈前列。“更多人能回家团聚,我的坚守就有价值。”张慧说。
“刘先生,您在铁路畅行码上提交的升席申请已收到,现在为您办理升席。”11月3日,G67次列车长张慧手持交互终端一体机,快速为旅客办理升席手续。
“您好,上车请注意脚下安全”“您好,行李箱不能摆放在过道上”“您好,热水在车厢的两头”……今年春运是90后列车长张慧工作以来的第11个春运,她值乘G894次南昌西至北京西的复兴号高铁。因为要往返车厢巡视,一天下来,她行走的步数总能排在朋友圈前列。“更多人能回家团聚,我的坚守就有价值。”张慧说。
每个人都不喜欢面对自己的负面情绪,尤其是恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、内疚,内心情感**暗涌,日子不再平静,思绪狂飞,行为异常,人生列车就此脱轨像要开向迷茫不知真相的前方,想要与负面情绪和解,,首先要放下对负面情绪的偏见和排斥,不视之为洪水猛兽,有面对和接受它们的信心和勇气,今天图书馆为大家带来的是丽莎·马斯特斯的《与情绪和解》,希望大家都能正确的面对处理自己的情绪。