邱俊儒高清资源

12月14日，横峰县2022年度城乡环境综合整治、垃圾分类工作推进会在县行政中心三楼圆桌会议室召开，县委**、*****邱俊主持会议并讲话。八大战区牵头单位和相关成员单位的分管同志、各乡镇（场、办）的主官、兴安街道的各社区**，共计50余人参加会议。

邱俊建议，市民还可以适当参加团队活动，有助于心理健康，这种活动不光老年人或青少年要参加，各个年龄段的人都需要，“之前可能因为疫情影响封闭时间太久，大家其实是需要加强人际交流沟通的。体质健康不光包括身体，还包括心理，所以身心健康两方面都要做好。”她还表示，有些市民经历新冠之后，对心理影响很大，有时候会出现一种主观上的害怕，稍一运动就觉得心跳加速，然后就不敢再动，甚至会因此而失眠。“对于这种心理问题，我们体科所也联合了一些医院专家研究测试，然后推出了‘阳康’后恢复训练的指导建议，其中包括在营养上、心理上给予相应干预，效果不错。”

为深入贯彻落实二十大精神，主动融入区域发展，服务地方绿色********，11月3日，队领导吴美仁、夏磊和陈国华带领自然资源院、地环院、生态环保工程院等相关单位负责人来到横峰县，与横峰县进行战略合作交流座谈，主动对接地方产业发展需求。横峰县委**潘琍，县委**、常务副县长俞坤文，县委**、*****邱俊，副县长田磊、万光明等领导参加座谈。

邱俊建议，市民还可以适当参加团队活动，有助于心理健康，“体质健康不光包括身体，还包括心理，所以身心健康两方面都要做好”。她还表示，有些市民经历新冠之后，对心理影响很大，有时候会出现一种主观上的害怕，稍一运动就觉得心跳加速，然后就不敢再动，甚至会因此而失眠。“对于这种心理问题，我们体科所也联合了一些医院专家研究测试，然后推出了‘阳康’后恢复训练的指导建议，其中包括在营养上、心理上给予相应干预，效果不错。”

在邱俊看来，现在正好是经历疫情后刚刚复苏的时间，这时其实是鼓励市民走出家门，到户外做一些循序渐进的有氧运动的好时机，“之前因为疫情影响，大家的户外运动都相对偏少，心肺功能多少都会受到影响。现在可以根据自己的身体情况，做些慢走、快走、慢跑、骑自行车等运动，这些都对心肺有好处的。当然运动一定要选择适合自己的，运动量也要合理，预防运动伤病。”