青年大部分时间是在神圣罗马帝国皇帝路易四世在巴伐利亚的宫廷中度过。1332年荷尔斯泰因伯爵格哈德三世发动**,**了克里斯托弗二世的统治。此后8年间,丹麦没有国王,**被荷尔斯泰因伯爵格哈德三世统治。直到1340年,丹麦**英雄尼尔斯·埃勃森杀了格哈德三世,瓦尔德马·阿道戴才回到丹麦即位。透过与瓦尔德马三世的妹妹海尔薇格的婚姻及他的父亲留给他的领土,瓦尔德玛四世只能控制了日德兰半岛的领土孔厄河以北约四分之一的土地。
1340年,丹麦渡过了八年没有国王的空位期,尼尔斯.埃勃森杀了格哈德三世,20岁的瓦尔德马才回到丹麦继位。他在神圣罗马帝国皇帝路易四世的巴伐利亚宫廷中度过少年。通过与瓦尔德马三世的妹妹海尔薇格的婚姻,和父亲留给他的领土,他才能控制日德兰半岛孔厄河以北约四分之一的土地。父亲克里斯托弗二世在位时,丹麦已经破产,他试图偿还债务、收回抵押出去的土地;一靠妻子海尔维希的嫁妆,二靠日德兰半岛北部孔厄河上农民的税款。
1340年,丹麦人尼尔斯·埃勃森杀了格哈德三世,克里斯托弗二世的幼子瓦尔德玛·阿道戴回国即王(是为瓦尔德玛四世)。
瓦尔德马是遗腹子,虽然爷爷埃里克一世是丹麦国王,但是,那时基本上是兄终弟及,还没有形成世袭**。所以,瓦尔德马的爸爸克努特·拉瓦德尽管是长子,也只能被国王尼尔斯(爸爸的叔叔)封为德兰公爵。不久,爸爸便被国王尼尔斯的儿子马格努斯杀害(要命的是皇位)。
这部由加拿大电影制作人丹尼尔·罗赫尔执导的纪录片详细描述了纳瓦尔尼涉嫌中毒的事件,并将其归咎于俄罗斯**。