嵇波播出

根据《2022年中国国民健康睡眠白皮书》统计数据显示，我国有超过3亿人存在睡眠障碍。很多人不得不长期依赖服用安眠药入睡，但是长期服用安眠药也有较大的副作用。出现了哪些症状就被定义为重度失眠，需要及时就医？中医治疗失眠有哪些独特的优势和效果？今晚18：30，东城中医医院特聘专家北京中医药大学博士生导师嵇波和您聊聊，针药并用还您好眠。嵇波大夫出诊信息：东城中医医院每周三上午、周四、周日全天突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。返回搜狐，查看更多

中药治疗同样讲究辨证施治。选用六味地黄丸配合黄连阿胶汤，加用首乌藤，达到养阴清热安神之效。“患者易急躁、压力大，是肝火上扰的表现，使用天麻钩藤饮加减治疗，可缓解失眠多梦的症状。”嵇波补充，脾虚的患者可使用归脾汤加减治疗，内含人参、黄芪等补气调气药物，茯神、炒枣仁等安养心神药物，以及白术、大枣等健脾益气药物，共同发挥养血安神、补心益脾的功效。

近段时间，很多患者在感染新冠后思虑过度、焦虑、压力大，嵇波主任提示大家一定要放平心态，节目最后推介了一款改善脑雾的代茶饮，长期饮用可缓解脑雾的症状，欢迎大家关注2月10日20:00北京广播电视台纪实科教《记忆·国医》栏目的精彩内容。

嵇波主任说，不知道大家发现没有，新冠后，还有一个特别常见的、容易引发脑雾的病证——失眠，在嵇波主任的门诊，重度失眠患者非常多，但是最近，中老年患者更多了，很多有基础疾病的老年人，在新冠后有失眠、或者是失眠加重的情况。一旦出现失眠的情况，睡眠受到非常大的影响，那整个人的状态就会不好，进而可能出现迟钝、混混沌沌、注意力不集中，这种“脑雾”的情况。

结合患者的症状和体质，嵇波擅长运用传统中药经方结合各类针灸的中医疗法，综合治疗失眠症。针灸选择四神聪**关穴、神门穴、三阴交穴为主穴，达到疏肝、健脾、补肾、安神的作用。脾虚痰湿的患者可以配合中脘、丰隆和足三里穴调理脾胃化痰湿；针对肝火上扰的患者，可在合谷、行间和太冲穴下针，达到清肝火的效果；若患者咳嗽症状重，可搭配天突、列缺和照海穴等止咳穴位。面对顽固性失眠患者，嵇波还会使用揿针——一种形似图钉的皮内针，埋于特定穴位约48小时，患者自主按压，刺激穴位，增强疗效。