胡思乱想

胡思乱想3

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容易精神的内耗的人,总是为一些鸡毛蒜皮的小事劳神伤财,反复琢磨,内心不断挣扎,胡思乱想,导致产生大量的负面情绪。

1、行动起来是治愈烦恼的良药。有人曾说过:“所谓的人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”放下内心的执念,放手子女的生活,专心于自己的事情,让忙碌替代胡思乱想的时间,慢慢地就能够让自己摆脱自我内耗的境地。

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