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随着世界脑健康日和中国脑健康月的持续推广，**逐渐将老年人脑健康的重视程度提高到与心脏、血管健康相近的水平。对于老年人而言，脑健康已成为不可忽视的一环。随着年龄增长，认知度的下降是无法回避的话题，在与之对抗的过程中，日常饮食干预显得尤为关键。
事实证明，艾玛的生物年龄检测结果在Tally测试的误差范围内，大约一到两年。大多数人在他们实际年龄的测试中都会出现早晚几年的结果。但归根结底，没有任何身体测试可以预测健康未来。
例如婴儿蓓莉发育测试、韦克斯勒学前及初小儿童的智力测试、本德－视觉完形测试等等用以反映年龄儿童的发育状况和智力。对年长儿童的评价除了用智力测试外，还需用学习成就测试，并且评价其创造性。
研究人员使用一种名为“大脑年龄R”的机器学习算法确定了参与者大脑的表观年龄，该算法是根据3000多人的数据进行训练的。这一公开算法根据健康大脑在特定年龄的通常外观（包括组织和液体体积）通过大脑核磁共振结果预测一个人的实足年龄。在过去的测试中，研究人员发现“大脑年龄R”预测年龄的误差度可控制在大约四年内。
艾玛说，然后我拿到了我的测试结果：我的生物学年龄为30岁零10个月，比我的实际年龄29岁要大。几乎大了整整两年。
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找一个记忆力反应力测试的小游戏那是“脑年龄测试”。从**里**就行了。测出左右脑年龄有科学依据吗？据从事脑研究的北京大学心理学教授沈政，沈政称关于左右脑年龄的测试没有科学道理。沈政介绍，人体大脑不存在左右分工的问题，“从事比较复杂一点、高级一点的心理活动时，都是左右脑协同操作...展开阅读全文
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