缺氧技能攻略
感染新冠后，一部分老年人的上呼吸道症状不严重、发热不明显，但机体血氧含量已经下降，却没能及时发出**或呼吸困难等信号。这种悄无声息的缺氧就是“隐形缺氧”，也被称为“沉默性缺氧”。
在疫情防控**调整之后，血氧仪、制氧机等产品逐渐走红。在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中，有关治疗的措施提到，“密切监测生命体征，特别是静息和活动后的指氧饱和度等”；多位专家在进行疾病科普时也都提出：“氧饱和度低于93%比较危险”，缺氧可导致机体器官受损，特别需要警惕老年人“沉默性缺氧”。
近期，老年人感染新冠后出现“沉默性缺氧”的话题引发关注。血氧仪、制氧机等产品一度出现脱销。昨天，市民王女士向本台交通**热线反映，家中有高龄老人，可无论是线上还是线下都买不到血氧仪，这让她非常焦虑。究竟什么是“沉默性缺氧”？如果买不到血氧仪，有没有其他方法来判断是否出现“沉默性缺氧”？来听北京交通广播**陈常松的报道：
我虽然没有确诊过新冠，高反却一点都不陌生，有时候严重高反比这个还要难受，后来想了想也有一定的道理：都是缺氧。高反是确实没有那么多氧气给你吸，新冠是肺功能下降，吸了氧也白吸。这就是为什么新冠发烧的时候血氧掉下去了吸氧得不到明显改善的缘故，高浓度氧无法在肺泡里结合，等于白费劲。
孙培培表示，“沉默性缺氧”容易发生在老年人群体中，即使没有血氧仪，家人也可通过观察老人的外在表现是否提示缺氧。若老人出现精神萎靡、口唇紫绀、**、吃不下饭等症状，都提示老人可能缺氧，需尽快就医。(王圆、邱越/**日报健康客户端)
要合理安排运输任务和行车时间，尤其在夜晚，长途行车时，间隔两到三小时休息一下，选择路边不妨碍交通的地点停车，下车走一走，做些简单运动，改善血液循环，消除肢体疲劳，途中适时开窗透气以防缺氧，必要时可听听欢快的音乐，哼哼歌曲。长途驾驶时，要按**保证至少两个驾驶员轮换驾驶。
缺氧技能技巧
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