慢速循环动画

所以，一旦关节的结构不对，低速循环公路就会变成超慢速循环。对身体来说，这就意味着血液循环、代谢物排泄乃至整个新城代谢系统效率的大幅下降。我们可以简单理解为，关节就是高速公路的收费站，是给循环系统降速的，也能降低不必要的气血消耗。

1单向多循环加载法的分级荷载，不应大于预估水平极限承载力或最大试验荷载的1/10；每级荷载施加后，恒载4min后，可测读水平位移，然后卸载至零，停2min测读残余水平位移，至此完成一个加卸载循环；如此循环5次，完成一级荷载的位移观测；试验不得中间停顿。慢速维持荷载法的加、卸载分级以及水平位移的测读方式，应分别符合抗压静载加载方式。

4.单桩竖向抗拔静载试验。单桩竖向抗拔静载试验应采用慢速维持荷载法。设计有要求时，可采用多循环加、卸载方法或恒载法。慢速维持荷载法的加、卸载分级以及桩顶上拔量的测读方式，应分别符合抗压静载加载方式。

钻孔至设计标高后，将钻头提离孔底5~10cm，转盘慢速旋转继续泥浆反循环，经净化后的泥浆返回孔中，清孔直至满足要求为止，清孔完毕，拆除钻机。

3、浙江基坑桩基检测监测单桩水平静载试验，采用接近水平受力桩的实际工作条件的方法确定单桩水平承载力和地基土水平抗力系数或对工程桩水平承载力进行检验和评价的试验方法。单桩水平载荷试验宜采用单向多循环加卸载试验法，当需要测量桩身应力或应变时宜采用慢速维持荷载法。浙江基坑桩基检测监测目的确定单桩水平临界和极限承载力，推定土抗力参数；浙江基坑桩基检测监测判定水平承载力或水平位移是否满足设计要求；通过桩身应变、位移测试，测定桩身弯矩。

4、间歇型骑车法：在骑车时，先以中慢速骑一至两分钟，再以1。5至2倍速度骑两分钟，然后再中慢速骑行，再回到快速，如此交替循环锻炼，可以提高训练者对于有氧运动的'适应能力。