三步篮总是投不进怎么办?
需要提高投篮技巧和身体素质。投篮技巧和身体素质是解决三步篮投不进的关键。三步篮是一项需要精准投篮技巧和较强身体素质的运动。如果投篮姿势、力量控制不准确,或者身体力量不足,很容易导...
展开阅读全文 收起 三步篮是合球之后可以走两天步吗?
三步篮的确是合球之后可以走两步,第三步必须出手投篮或者是把球传出去,否则就会被判罚违例。所谓三步上篮是在你合球后的三步之内包括三步,你手中的球必须要处理了,不然就算走步违例。当然...
展开阅读全文 收起 三步篮怎么上(步法.姿势)详细的?
三步上篮的脚步一般来说,是” 左右左 或 右左右 “其中最后一下起跳了~不过需要补充的是三步上篮其实是两步上篮,因为他的第三步是在空中完成的,如果你真的走了三步的话,裁判会毫不犹...
展开阅读全文 收起 篮球三步篮正确的动作(有什么要注意)?
说是“三步上篮”其实只有两步而已:1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑。2-然后就是练习上篮的脚步。先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,...
展开阅读全文 收起 篮球三步篮要怎么投命中率高?
(一)、篮球三步上篮动作要领:1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小,否则离篮筐太远不容...
展开阅读全文 收起 请问花式三步篮都有什么?
背后上篮呀 背后+**上篮 360°上篮 上篮要花要骚把会的都用上但是别走步 会扣篮更好说了
我最近才打篮球,打中峰,用学鸡解让该准三步篮吗
如果我没说错的话,你一共4问1一认识:自然的减肥是可以的,决不要吃减肥药!实例一:我自己其实以前我也不知道来自怎么减肥,回来看到减肥药的广告就很心动,买了引们三律雨语目引吗5盒传...
展开阅读全文 收起 给我一些篮球经验(包括罚球线投篮、框下勾手投篮、三步篮、三分篮、抢板、运球、截球、盖帽等等
运球:基本要领1.手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若360问答是手掌脏了.就...
展开阅读全文 收起 盖三步篮的技巧?
步骤/方法1练好三步上篮,调整好步伐是关键360问答。三步,顾名思义,就是在三步之各内完成投篮进球。同里斯因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者...
展开阅读全文 收起 三步上篮能停下来接上下步吗?
不可以不可以。三步上篮不可以停,如果在停下来接着上篮就是按“走步”违规进行吹罚,并且在三步上篮的过程中,要保证动作的连贯性,三步篮在最后一次拍球合球后,是迈两步进行上篮,并且我们...
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