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欢快宝贝是本故事的名字！他们经常跑去欢快 公园玩耍。那里是老人们平时的休闲场所，更 是上班族假期的放松地点。以下是他们的故事 ......
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建议，给家里人多吃这5种食物，都含有丰富的营养，能够为身体补充养分、能量，长期坚持，身体或许也会更健康强壮一些，提醒家人，早吃早受益。
油条是生活中十分常见的早餐，只不过油条中的油脂含量、糖分含量都非常高，食用过多会导致身体中的脂肪含量增加。不仅如此，油条中的胆固醇含量非常高，长期食用还会导致身体中的胆固醇水平上升，增加患上了中风与心脏病的概率。此外，豆浆中的糖分含量也非常高，多吃会导致身体中的血糖升高，增加患上糖尿病的概率。所以豆浆油条要尽量少吃或者不吃，尤其是上了年纪的老年人，真的不能再吃了。
肝脏中含有大量维生素A，狗狗经常食用肝脏类食物会引起维生素A中毒，导致身体无法正常吸收各种食物的钙，从而引发各种疾病，最常见的就是骨骼畸形、厌食、体重变轻，偶尔吃一点肝脏是可以的，但不能经常吃和过量吃哦！
以上就是我们吃早餐需要注意的一些事情，既然要吃，就要吃的营养，那四种不适合早上吃的食物，尽量少吃或是不吃哦。返回搜狐，查看更多
早餐是我们很重要的一餐，是我们一天的开始，按时吃早餐不仅是为身体健康着想，同样也能够提升我们的工作效率。但早餐不宜吃过甜，过油腻，辛辣刺激的食物，早晨身体经过一夜的睡眠需要慢慢恢复，直接吃这类食物可能导致肠胃不适。
巧克力当然是必囤零食，德芙，费列罗吃多了，于是选择了雀巢的奇巧巧克力，有三种口味，黑巧克力，牛奶巧克力和抹茶白巧克力，个人推荐黑巧克力。这款巧克力内有威化夹心，吃起来不至于甜腻，同时又比威化饼干的巧克力含量高，口感更完美。
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【本周TOPIC】#食堂竟有这种黑料理##食堂竟有这种黑料理#←戳蓝字单独发帖。 食堂简直是黑暗料理帝国总部！呈现出棕色、紫色、墨绿色的迷之液体，简直是逼人减肥哇！ 你吃过或见过哪些黑暗料理？来晒图吧！ 【时间】 4月25日~5月1日 【福利】 按要求参与，翻牌就加精！丧病料理大比拼！为校争光人人有责（误） 【投稿方法】 想要粉丝唰唰涨，成为社区红人吗？ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 单独发帖，带上话题#我要上精选# 就有机会被翻牌加精！ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 有料、有趣、有槽点的帖子，统统砸过来！社区君3849-
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好恶毒的cos国宴吃多了，好久没吃过史了@中国心_qGZ8Au @DM_吴悠DM顾十六9【cos】我家大师兄脑子有坑印飞星cos我要吹爆八戒，他太可爱了，自己虽然没有他万分之一可爱，但毕竟是本命，死也要出的 吃过饭后的撸妆/可能真的是吃饱了撑的，妆面比较糊，大佬们不要嫌弃呐
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【原创】水彩手绘甜品系列珍珠奶盖蛋挞🥤今日份珍珠奶盖蛋挞🥤 照片素材：小红书 这款还真没吃过，不知道哪里有卖🌙✨。兜兜里的小番茄279 -
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《怦然心动》同人文一往情深，思慕淇 大家在我大怦然那边吃过了糖，现在来我这儿找找玻璃渣中的糖吧。有些片段不怎么会写，谅解谅解 就问你们这篇长不长！！！！笔芯，爱你们甜甜的柠栀232夏天是冰淇淋和爱你的味道～“在这个夏天里，我抱起了你，就是整个世界” “你就是我的整个世界.” “咬一口你吃过的冰淇淋，我们算不算接吻❤️” ●图片来源于网络 ✨从今周起，一周双更！记得来打卡某天同人哦！谢谢喜欢支持！家人们明天见～缘来如此Jy-pft153【同人文】非友人关系之白鹄生日告白篇「漫画正文不甜，同人当然要甜一甜啦，来看白鹄告白啊(ಡωಡ)hiahiahia ……前面写太长了，告白的内容竟然只有几句_(:з」∠)_……（不喜勿喷哦）」 第一缕阳光透过窗帘步入室内，白鹄睁开双眼，起床洗漱。 吃过早饭，白鹄就站在镜子前面琢磨傍晚穿什么衣服出门。 试过一件又一件后，白鹄抓抓头发，把手中的衣服丢到床上，心说：“不就是去看秦岚的乐队表演嘛，穿什么都一样。” “叮——”手机消息提示音响起。 白鹄拿起枕边的手机，滑开屏幕，看到秦岚的最新朋友圈动态——一张秦岚的自拍照，笑容放荡不羁，给人一种痞帅的即视感，白鹄不禁心生出揍秦岚的冲动。 另一边的秦岚：“阿嚏！” 朕尧左手搭在秦岚肩上，问：“你又惹谁不快了？” “一定是小白鹄想我了。”秦岚笑嘻嘻道。 白鹄轻叹一口气，关掉手机，挑了一套跟秦岚差不多的衣服。 余光瞥到桌边的门票，白鹄盯着门票不禁有些出神。 门票是秦岚给的。 这天刚好是白鹄生日，他原本打算约秦岚出去玩的，但秦岚晚上有表演，白天要排练，只得作罢。 接过秦岚手中门票的时候，白鹄表面一脸嫌弃地说着“不会去看乐队表演”，其实内心很想去，也很开心秦岚给自己送门票。 是从什么时候开始，他的目光无法从秦岚的身上移开；又是从什么时候开始，秦岚占满了他的思绪。 白鹄想不明白，便也不会去想，只是苦恼该怎样对待自己和秦岚之间的关系。 白鹄始终不能原谅秦岚之前对方塘的所作所为。 前几天，白鹄醉酒，给方塘打了电话，倾诉出了自己的心事。 方塘笑了笑，对白鹄说：“喜欢就去追啊，你魅力这么大，没道理追不到的。” 等到傍晚，白鹄急切出门，恨不能马上见到秦岚。 酒吧内，五颜六色的灯光倾泻而下，在白鹄的眼中，秦岚始终是最耀眼的一束光。 无需太久，白鹄便能够在茫茫人海中准确无误地捕捉到秦岚的身影。 舞台上的秦岚，仿佛有魔力般，惑人的乐声自指尖流出。 秦岚也很快注意到白鹄的身影，正当两人四目相对时，秦岚挑眉，笑了笑，白鹄回以一个淡淡的笑容。 秦岚演奏结束，收到了白鹄发的消息，短短几个字：“我在酒吧门口 等你。” 朕尧问：“一起浪吗？” 秦岚晃晃手机，开心道：“不好意思，我有约。” 朕尧轻叹一首，便走开了。 秦岚走到酒吧门口，见白鹄双手插兜，倚在墙上，头微低着。 “嗨！”秦岚轻轻地走到白鹄身后，一只手放在裤兜里面，一只手揽上白鹄的肩膀。 “去哪儿？”白鹄轻启薄唇，道。 “你想去哪儿？” “我都行。” “那就去游乐园吧。”秦岚思索片刻，道。 “好。” 秦岚一愣，心说：小白鹄拿错剧本了？还以为要费些口舌才能答应。 “走吧。”白鹄见秦岚没有回答，抬头道。 “走。”秦岚与白鹄对视，笑道。 到了游乐园里，两个人漫不经心地并肩走着，秦岚时不时的说出几个游乐项目，白鹄不多语，只点头跟同秦岚一起。 秦岚从始至终没有说出过任何一个刺激项目的名称，静静地享受着与白鹄在一起的时光。 当然，秦岚改不了捉弄白鹄。 “秦岚，陪我坐摩天轮。”白鹄突然道。 “……你，确定？”秦岚眸光一亮，随后略犹豫地问。 “嗯。”白鹄点头，心说，你都盯一天了，不去实在不忍心。 秦岚轻笑一声，拉着白鹄跑往摩天轮。 秦岚出于上次他生日那天白鹄与弥尔一起来游乐园的原因，在白鹄生日这天拉着白鹄一起来。秦岚心里一直记挂着白鹄在摩天轮上送了弥尔一块小蛋糕，听说当时弥尔差点成功搞事情，秦岚表示：爷很酸！ 原本秦岚犹豫着要不要说出口，既然小白鹄都发话了，就不能跟他客气。 摩天轮驶过最高点的时候，秦岚从口袋里拿出一小块蛋糕，道：“生日快乐。” “嗯？”白鹄高兴之余有些疑惑，“我没有告诉你我今天过生日吧？” “你的事情，不用告诉我，我也会记在心里。”秦岚眸光中的温柔丝毫不加掩饰。 “秦岚，我有个恋爱想跟你谈谈，不知你意下如何？” “好啊，乐意至极。” 秦岚富有磁性的嗓音一时竟让白鹄有些失神。 烟花适时地在空中绽放，仿若二人此时的心情。 秦岚：喜欢你那么久，等待终究是值得的。慕空下的猫113同人文~~~ (我要为你卖下全世界的零食)逛街中~ 齐麟:苍苍你吃这个么? 苍苍:这是什么 齐麟:你连这个都不知道吗?章鱼小丸子呀，可 好吃了，你尝尝。 苍苍咬了一口，“挺好吃的” 齐麟又拿一串糖葫芦说，“这你知道嘛?” 苍苍用看傻子的表情看着她，“糖葫芦呀，谁 不知道呀。” 齐麟咬了一口:“那你吃过吗?” 苍苍:“呃....” 齐麟把糖葫芦递过去，苍苍咬了一口:“那你还吃过哪些零食?" 苍苍:“加糖的水，用糖拌的西红柿。” 齐麟内心:呜呜，苍苍好可怜 齐麟:“苍苍，等我有钱了我给你买下全世界的零食，等我有钱了让你天天吃零食!” 苍苍:“你不嫌胖，我嫌。” 于是，这么美好的气氛被苍苍的一句话打破了 ps:写的有点乱，不喜勿喷 pss:小时候，苍苍的妈妈不让苍苍吃零食，怕不健康云泉琛琛78《非友人关系》同人文「漫画正文不甜，同人当然要甜一甜啦，来看白鹄告白啊(ಡωಡ)hiahiahia ……前面写太长了，告白的内容竟然只有几句_(:з」∠)_……（不喜勿喷哦）」 第一缕阳光透过窗帘步入室内，白鹄睁开双眼，起床洗漱。 吃过早饭，白鹄就站在镜子前面琢磨傍晚穿什么衣服出门。 试过一件又一件后，白鹄抓抓头发，把手中的衣服丢到床上，心说：“不就是去看秦岚的乐队表演嘛，穿什么都一样。” “叮——”手机消息提示音响起。 白鹄拿起枕边的手机，滑开屏幕，看到秦岚的最新朋友圈动态——一张秦岚的自拍照，笑容放荡不羁，给人一种痞帅的即视感，白鹄不禁心生出揍秦岚的冲动。 另一边的秦岚：“阿嚏！” 朕尧左手搭在秦岚肩上，问：“你又惹谁不快了？” “一定是小白鹄想我了。”秦岚笑嘻嘻道。 白鹄轻叹一口气，关掉手机，挑了一套跟秦岚差不多的衣服。 余光瞥到桌边的门票，白鹄盯着门票不禁有些出神。 门票是秦岚给的。 这天刚好是白鹄生日，他原本打算约秦岚出去玩的，但秦岚晚上有表演，白天要排练，只得作罢。 接过秦岚手中门票的时候，白鹄表面一脸嫌弃地说着“不会去看乐队表演”，其实内心很想去，也很开心秦岚给自己送门票。 是从什么时候开始，他的目光无法从秦岚的身上移开；又是从什么时候开始，秦岚占满了他的思绪。 白鹄想不明白，便也不会去想，只是苦恼该怎样对待自己和秦岚之间的关系。 白鹄始终不能原谅秦岚之前对方塘的所作所为。 前几天，白鹄醉酒，给方塘打了电话，倾诉出了自己的心事。 方塘笑了笑，对白鹄说：“喜欢就去追啊，你魅力这么大，没道理追不到的。” 等到傍晚，白鹄急切出门，恨不能马上见到秦岚。 酒吧内，五颜六色的灯光倾泻而下，在白鹄的眼中，秦岚始终是最耀眼的一束光。 无需太久，白鹄便能够在茫茫人海中准确无误地捕捉到秦岚的身影。 舞台上的秦岚，仿佛有魔力般，惑人的乐声自指尖流出。 秦岚也很快注意到白鹄的身影，正当两人四目相对时，秦岚挑眉，笑了笑，白鹄回以一个淡淡的笑容。 秦岚演奏结束，收到了白鹄发的消息，短短几个字：“我在酒吧门口 等你。” 朕尧问：“一起浪吗？” 秦岚晃晃手机，开心道：“不好意思，我有约。” 朕尧轻叹一首，便走开了。 秦岚走到酒吧门口，见白鹄双手插兜，倚在墙上，头微低着。 “嗨！”秦岚轻轻地走到白鹄身后，一只手放在裤兜里面，一只手揽上白鹄的肩膀。 “去哪儿？”白鹄轻启薄唇，道。 “你想去哪儿？” “我都行。” “那就去游乐园吧。”秦岚思索片刻，道。 “好。” 秦岚一愣，心说：小白鹄拿错剧本了？还以为要费些口舌才能答应。 “走吧。”白鹄见秦岚没有回答，抬头道。 “走。”秦岚与白鹄对视，笑道。 到了游乐园里，两个人漫不经心地并肩走着，秦岚时不时的说出几个游乐项目，白鹄不多语，只点头跟同秦岚一起。 秦岚从始至终没有说出过任何一个刺激项目的名称，静静地享受着与白鹄在一起的时光。 当然，秦岚改不了捉弄白鹄。 “秦岚，陪我坐摩天轮。”白鹄突然道。 “……你，确定？”秦岚眸光一亮，随后略犹豫地问。 “嗯。”白鹄点头，心说，你都盯一天了，不去实在不忍心。 秦岚轻笑一声，拉着白鹄跑往摩天轮。 秦岚出于上次他生日那天白鹄与弥尔一起来游乐园的原因，在白鹄生日这天拉着白鹄一起来。秦岚心里一直记挂着白鹄在摩天轮上送了弥尔一块小蛋糕，听说当时弥尔差点成功搞事情，秦岚表示：爷很酸！ 原本秦岚犹豫着要不要说出口，既然小白鹄都发话了，就不能跟他客气。 摩天轮驶过最高点的时候，秦岚从口袋里拿出一小块蛋糕，道：“生日快乐。” “嗯？”白鹄高兴之余有些疑惑，“我没有告诉你我今天过生日吧？” “你的事情，不用告诉我，我也会记在心里。”秦岚眸光中的温柔丝毫不加掩饰。 “秦岚，我有个恋爱想跟你谈谈，不知你意下如何？” “好啊，乐意至极。” 秦岚富有磁性的嗓音一时竟让白鹄有些失神。 烟花适时地在空中绽放，仿若二人此时的心情。 秦岚：喜欢你那么久，等待终究是值得的。风晓慕70成也萧河‖同人文【糯米糍雪糕-不舍】又来发文了！ 话说，你们吃过糯米糍雪糕吗？ 我超爱！😍😍😍Lenainay-曦月64
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【KK大宝荐vol10】水彩、马克笔绘画速来get本期给大家推荐4位手绘大大！看了他们的主页你会感叹这就是生活艺术家吧！！他们用绘画记录生活，吃过的饭，到过的地方，都在他们的笔下有了不一样的色彩！！！小白快来看！！！ 这四位大大是@诗乔水彩 @耶小蓝 @Krystal_jin_626 @多么水彩 速来关注！！跟着大大来入坑！！ 我们来了解一下这四位大大吧！！🙈 1️⃣@诗乔水彩 这位大大用水彩描述了生活中的点点滴滴，不管是建筑还是美食，还是家里的猫猫都在她的笔下富有了活力💗 2️⃣@多么水彩 这位大大笔下的建筑具有梦幻色彩，他在用水彩记录着走过的城市见过的街屋。 3️⃣@耶小蓝 这位大大用马克笔绘制的菜单似乎让美食变得更加美味可口，也让一个小店有了专属的特色！！ 4️⃣@Krystal_jin_626 这位大大用水彩绘制美食，比较下的生活变得更加美好了！💗 四位大大各有特色！！这就是生活艺术家吧！！❤️ 戳下方↓看他们的作品精选↓↓↓社区君3Wipad水果手绘家里屯的水果快吃完了 有小机灵说可以画一些 👌👌👌 呃，果真心有所想啊。🥰 来一个桃子～这个品种你吃过吗🥰 绘画工具ipad➕pencil诗乔水彩409【马克笔】来看看你吃过这些吗 厦门美食手绘⑅⃝ *॰ॱ୨୧ॱ॰* ⑅⃝🥰🥰🥰 这组手绘跟之前的那四张横幅不一样的哈 就是有个别的小图我偷懒拿去二次利用了hhh 【马克笔】来看看你吃过这些吗 厦门美食手绘耶小蓝394【画日记】9月篇 *魏岸小宓*o(≧v≦)o 手绘日记，华丽变身❤️🥳🎉 有没有人吃过这种木通果‼️ 培子说得等它自己“炸开”了才能吃～🥰@魏岸小宓348你们最想出去吃什么?今天阴天，感觉心情有点压抑，戴着口罩出门呼吸了“新鲜”的空气😷 真的希望一觉醒来疫情就已经过去了，回到可以随时出去吃吃喝喝的状态，想念烤肉和火锅～(想着想着就流口水了～)😍 如果彻底解封，小伙伴们最想出去吃的是什么啊？快来安利一下吧😊不知道你们说得牌子我吃没吃过，hiahia~@社区君 @快看漫画 @脑回路漫画 @多酷游戏动漫-云想之歌脑回路文化312【原创】水彩手绘甜品系列珍珠奶盖蛋挞🥤今日份珍珠奶盖蛋挞🥤 照片素材：小红书 这款还真没吃过，不知道哪里有卖🌙✨。兜兜里的小番茄279
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