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既然摄入大量的花生们可以促进癌细胞的转移扩散,那么为什么花生还可以被称之为“长生果”,每天适当的食用花生对身体健康有什么好处?

要说吃什么有营养,我们一般想到的都是牛奶、鸡蛋、排骨、鱼这一类食物。其实,有这样一种东西,比它们的营养更丰富,比它们的功效更全面!它就是——花生!花生是一种更好的长生果,却被大多数人忽视。

每天适当地食用一些坚果有助于身体健康,相比于夏威夷果、碧根果,花生则是日常生活中最常见的坚果之一。不仅如此,花生还被人们称之为“长生果”,对于老一辈人来说,花生不仅美味,而且营养价值非常丰富,富含了多种维生素、蛋白质等多种微量元素。

用七种不同的食材,然后做成的葡萄糕,花生代表着长寿,它有长生果的寓意,其次里面还有红枣,以及葡萄干等,制作好的葡萄糕,寓意着年年高,同时也是表达一年胜过一年的愿望。

“长生果”是花生的另一种称谓,有着健康长寿的美好寓意。同时,花生在民间也代表着“多子多福”;还因为其花生皮红,也有预示着生活红红火火的吉祥寓意!

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