左手2
45人气值 | 134总评论 | 84关注
左手txt
2.吸气右手臂向上伸直，背部挺直；呼气背部前屈，左手放在右脚外侧（指尖或掌心）压地；吸气左手掌推让脊柱向前延展；呼气收腹，身体向右上扭转，右手臂向上伸直，看右手指尖，保持顺畅呼吸；再次吸气，左侧胸腔向左向上提，右手指尖有力带动核心向上；再次呼气，左肩向前，右肩向后，扭转加深；吸气，右手扶髋，右手带动背部立直；呼气回正。
双脚分开，约一条腿的距离。左脚掌向外旋90度，右脚掌微内扣打开**，骨盆正对前方。吸气双手体侧平举。呼气手臂带动上身向左侧弯，眼睛看右手。左手扶左腿，右手指向天花板的方向。保持5~8组呼吸后，回正换边。补充：整个身体在一个平面；左手不用力，更不要用下方手去按左膝盖；双侧腰等长伸展，在自己能力范围内侧弯
第六式：双脚分开与肩同宽，吸气，双臂平行打开，呼气时向右向后扭转腰部，左手扶右肩，右手扶左胯，身体在呼气时尽量向右后方向扭转。吸气时慢慢地回正中，呼气时反方向向左向后尽量扭转，右手扶左肩，左手扶右胯，吸气时慢慢还原，放下手臂，双脚并拢，调息放松，可以重复4-6次。
保持山式站立，双手伸直向上、吸气，右手向后屈肘，右手掌心贴背。左手抓右手肘，呼气发力拉向左侧。停留10个呼吸，交换另外一侧。
坐立，**伸直向前，脚尖回勾，右腿屈膝，右脚放在左大腿外侧。吸气，延展脊柱，呼气，扭转向右侧。左手环抱右腿，右手在身体后侧撑地。停留10个呼吸，换另外一侧。
2.吸气右手臂向上伸直，背部挺直；呼气背部前屈，左手放在右脚外侧（指尖或掌心）压地；吸气左手掌推让脊柱向前延展；呼气收腹，身体向右上扭转，右手臂向上伸直，看右手指尖，保持顺畅呼吸；再次吸气，左侧胸腔向左向上提，右手指尖有力带动核心向上；再次呼气，左肩向前，右肩向后，扭转加深；吸气，右手扶髋，右手带动背部立直；呼气回正。
左手简介内容
左手漫画 ，是CLAMP同人志时代的作品 《左手》里的少年感受到的恐怖是大人们所看不到的，他孤独无力抗拒这恐怖，所以为他自己营造结界就成了他保护自己的唯一手段。自己的房间是他的结界，在这里他可以得到保护。到了晚上，恐怖凭借黑暗的力量布满了整个房间，结界缩小到了白天被阳光晒得暖洋洋的被褥里。黑暗充满了
左手下载内容
你的左手向右手发起了叛逆刚好骑车的时候摔了一跤，伤到了右手，这两天右手有点抬不起来【痛啊】物理性质手残了。。。 于是左手觉得自己机会来了！说不定可以顶替右手画画，然后其实是个绘画天才画技惊人、人气逼人收获千万粉丝从此走上人生巅峰。然鹅当它自信满满画完一副佳作以后，直呼告辞了。。。 右手【……】默默复健中。。。西瓜_Lyda4226左右手画画挑战，你败了吗？p1来源社区绘画达人：@西瓜_Lyda 也是我们联盟的宝藏同人太太，喜欢的快去关注呀~ 画手圈都在玩的左右手画画挑战，来看看是你的左手还是右手厉害吧！ 活动表格p2自取，一起来玩吧！ 别忘记带活动标签tag：左右手画画挑战绘画爱好者协会2315【绘画稿】【白色情人节快乐】发一发小伙伴找我约的小说私稿∽很喜欢抠细图的感觉∽ 她描述的感觉我很喜欢∽发一发她写的: 男生：头发半干不干，穿着白色长袖（刚洗完澡出来）看着女生和仙女棒，满眼都是她，嘴角勾起 女生：右手招手 左手拿仙女棒，把仙女棒举的高高的，给男生看，冻得哆嗦，笑着的，穿着大衣 如果有小伙伴想约稿可以私信我的微博，微博ID:杉下希美西 杉是木字旁的杉喔∽杉下希美571【手绘】米箫生贺and最近的草稿们是迟来的生日快乐呀！！！😢💦其实好像是半个月前画好的了我居然忘记发出来了【....】 是刚刚考完半期的晚自习糊的ww 接下来是最近在学校画的草稿们—— 这张正在勾线中—— 这张是左手画的【…】 好了ヽ(*´∀´*)ﾉ 如果今天可以画完有可能会再更一个帖子，下次见啦mua黑糖日常佛系画画217凹凸世界·手绘画了凹凸世界的一些图片~ 1.2是临摹的，原图找不到了 3是自己画的，左手画得好像有点长了，比例好型也不对，给位大佬能否帮忙改改图？是陌黎诶31(临摹)孙尚香大小姐哈哈哈大家在绘画上有不会的可以来找我哈，这是昨天晚上肝了一点点的孙尚香，主要时间还是花在了吃零食的身上，作为一个肥宅 ，我的江山必须左手是零食，右手是笔Always_FQmXfT28
换一换
左手文案
【燃烧吧作业】NO.5我用左手写作业啦~#我的左手能解题# <<<<<戳蓝字发帖交作业啦 大家好，愉快的周末TIME #燃烧吧作业#准时报到！将作业燃烧，还能学到知识，何乐而不为？只要积极参与，就送你上KK世界首页被万人膜拜噢！ 【本周作业】#我的左手能解题# 【作业要求】用左手拿笔，写出任意一道作业题（有解题过程的请一并写出）并发帖晒出即可。提交作业记得带话题#燃烧吧作业##我的左手能解题# 【作业攻略】如果觉得写出来很丑就慢慢来，不过写的丑本君也不嫌弃哦~ 【举个栗子】 （没错就是用左手解题） 【学霸福利】优秀的作业可加精！上世界频道精选！ 每周翻牌一名超级学霸颁发奖学金（KK币~KK币~）！ （奖项会在下次作业时公布哦） 【上期学霸】让我们恭喜XXX获得上期学霸大奖！ 以上~本君万分期待在社区里看到更多三好学生，五好少年交出优秀的作业~ 真想知道你们用左手能不能把字写好看~赶紧发帖交作业吧！社区君7447此贴为水🌚(纯属抒情） 艾玛我要疯了🌚 今天中午吃饭(学校食堂做的，在教室里吃)，TM才吃两口就发现里面有只虫子🌚让我直接把嘴里的东西吐了🌚(呕) 然后下午英语考试，感觉连词成句一个也不对🌚🔫 考完试语文老师又让写作文，隔壁二班搁那排练毕业典礼，就在走廊里唱:跟着我左手右手，一个慢动作~哔————🌚唱的好听就不说什么了，主要是跑调啊！(本人已疯) 让后明天还要毕业考试！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊🌚🌚🔫🔫🔫🔫柯基cp_KID_名柯家族40我的忧郁藏在零零散散的文案里1.风停在窗边，嘱咐我要热爱这个世界 2.教室的课桌上刻着比海还深的情话。 3.左手牵你，右手敬礼，不负国家，不负你。 4.就想安安静静地做好我自己，然后在一些方面偶尔发一点点光。 5.无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。 6.比起晚安， 我更希望一句清晨的“早呀”，你知道，那真的会给我在新的一天带来无穷的动力。
叶li呢37适合晚间的神仙宝藏文案生活需要一个寄托，比喜欢更重要。 风停在窗边，嘱咐我要热爱这个世界 教室的课桌上刻着比海还深的情话。 左手牵你，右手敬礼，不负国家，不负你。 就想安安静静地做好我自己，然后在一些方面偶尔发一点点光。
落风没什么可说的30燃烧吧作业】NO.5我用左手写作业啦~#我的左手能解题# <<<<<戳蓝字发帖交作业啦 大家好，愉快的周末TIME #燃烧吧作业#准时报到！将作业燃烧，还能学到知识，何乐而不为？只要积极参与，就送你上KK世界首页被万人膜拜噢！ 【本周作业】#我的左手能解题# 【作业要求】用左手拿笔，写出任意一道作业题（有解题过程的请一并写出）并发帖晒出即可。提交作业记得带话题#燃烧吧作业##我的左手能解题# 【作业攻略】如果觉得写出来很丑就慢慢来，不过写的丑本君也不嫌弃哦~ 【举个栗子】 （没错就是用左手写解题过程） 【作业时间】就这个周末哦不许拖欠，每周末一起开森地燃烧作业吧 【学霸福利】优秀的作业可加精！上世界频道精选！ 每周翻牌一名超级学霸颁发奖学金（KK币~KK币~）！ （奖项会在下次作业时公布哦） 【上期学霸】让我们恭喜XXX获得上期学霸大奖！社区君26写作业其实是一件幸福的事。咪咪，你压到我右手啦！我不会用左手写字啊！落玥儿love7
换一换
左手小说内容
异界小说男主来自融合一只上古左手小说名叫什么忘了名字，好像是穿越成那个国打已红家的王子，还有精灵族弓箭手，看了一部分是叫叶轩？反正是中文名字以前看的一部武侠小说，应该是古龙写的。只记得里面有一个配角从小被逼苦练左手剑法，却偷偷练右手剑法？《多情剑客无情剑》，即《小李飞刀》。这人叫荆无命，被他右手杀的叫上官飞，不过上官飞不是他的主人，上官飞的父亲上官金虹才是荆无命主人。上官飞笑声突然停顿，龙凤双环已脱手飞出。“一寸...展开阅读全文
收起
找小说 地球毁宜处灭后出现了兽人精灵等，主人公好像是改**,左手好像是武器兵人求小说《你在我的左手边》《再沉露说一次我爱你》《戒。永远》《幸福旋转门》《一辈子暖暖的好》已发~~求、像郭敬明左手倒影右手年华里《天下》那种的小说《烈火如歌》吧京杨压获备布协微但是，嘿嘿，个人认为2008年北京高考语文的那篇0分作文不错！题目:360问答"细雨湿衣看不见，闲花落地听无声"是唐朝诗人刘长卿在《别严士元》中的诗...展开阅读全文收起《我的左手旁边是你的右手》这部小说的作者是谁？作者360问答卡琪简介卡琪，于九四年春暖花开时出生，典型的九零后女孩，被大家亲切地唤作猫猫。偏爱忧伤的文字，浓黑的双瞳像猫一般澄澈干净。拥有许多可爱的情结：睡懒觉和呼吸一样重要，...展开阅读全文收起小说 左手天堂,右手地狱他强势插手了若她的一生。十年前，割裂她与初恋的一切，亲手送她去遥远的北欧。她在北欧颠沛流离，将这个男人放在心尖上恨。十年后，她因继父的遗嘱重返家族，却一步步走进他的谋算之中。此生...展开阅读全文收起小说 左手天堂,右手地狱 蝴蝶与沧海他强势插手了她的一生。来自十年前，割裂她与初恋的一切，亲手送她去遥远的北欧。她在北欧颠沛流离，将这个男人放在心尖上恨请罪带特款村杀。十年后，她因继父的遗嘱重返家族，却一步步走进他...展开阅读全文收起请问谁在百度云里有科幻小说，是如同《黑暗的左手》，《血音乐》等的。链接:提取码:tbmg《黑暗的左手》（TheLeftHandofDarkness）是由美国作家厄休拉·勒奎恩于1969年所发表的科幻小说，为伊库盟系列小说之一，获得1969年的星...展开阅读全文收起找一本武侠小说！~主角是姓叶,师傅左手剑,父亲是天下第一刀,拜托那主角叫蔡风，《乱世猎人》以女孩子为主的灵异小说左手恶魔右手天使一部虐心小说女主送给男主生日礼物,被男主放在了左手边,但女主知道男我们离婚吧，那幸福只是童话。她的手里还捏着医生刚刚开具的妊娠诊内断书，她忽然间笑了，支票容化成碎屑被扬在了那张英俊却无情的脸上，我也不来自必再隐瞒：“孩子生下来交给乔乔照顾，高调...展开阅读全文收起黄门左手剑是哪个小说？《乱世猎人战或优威滑势袁怎胞》小说主要人物资料介绍:蔡风：北魏第一刀——蔡大**之子，资质天生，本性忠厚善良，身怀天下绝世剑招“黄门左手剑”，因初涉江湖，无意中诛杀了义军首领破六...展开阅读全文收起
打开APP搜你想看，本站所刊载图文之著作权归快看漫画官方和快看漫画用户所有，内含官方内容和快看社区用户编辑内容，非经本站授权许可，禁止转载。