左手2
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2.吸气右手臂向上伸直，背部挺直；呼气背部前屈，左手放在右脚外侧（指尖或掌心）压地；吸气左手掌推让脊柱向前延展；呼气收腹，身体向右上扭转，右手臂向上伸直，看右手指尖，保持顺畅呼吸；再次吸气，左侧胸腔向左向上提，右手指尖有力带动核心向上；再次呼气，左肩向前，右肩向后，扭转加深；吸气，右手扶髋，右手带动背部立直；呼气回正。
双脚分开，约一条腿的距离。左脚掌向外旋90度，右脚掌微内扣打开**，骨盆正对前方。吸气双手体侧平举。呼气手臂带动上身向左侧弯，眼睛看右手。左手扶左腿，右手指向天花板的方向。保持5~8组呼吸后，回正换边。补充：整个身体在一个平面；左手不用力，更不要用下方手去按左膝盖；双侧腰等长伸展，在自己能力范围内侧弯
第六式：双脚分开与肩同宽，吸气，双臂平行打开，呼气时向右向后扭转腰部，左手扶右肩，右手扶左胯，身体在呼气时尽量向右后方向扭转。吸气时慢慢地回正中，呼气时反方向向左向后尽量扭转，右手扶左肩，左手扶右胯，吸气时慢慢还原，放下手臂，双脚并拢，调息放松，可以重复4-6次。
保持山式站立，双手伸直向上、吸气，右手向后屈肘，右手掌心贴背。左手抓右手肘，呼气发力拉向左侧。停留10个呼吸，交换另外一侧。
坐立，**伸直向前，脚尖回勾，右腿屈膝，右脚放在左大腿外侧。吸气，延展脊柱，呼气，扭转向右侧。左手环抱右腿，右手在身体后侧撑地。停留10个呼吸，换另外一侧。
2.吸气右手臂向上伸直，背部挺直；呼气背部前屈，左手放在右脚外侧（指尖或掌心）压地；吸气左手掌推让脊柱向前延展；呼气收腹，身体向右上扭转，右手臂向上伸直，看右手指尖，保持顺畅呼吸；再次吸气，左侧胸腔向左向上提，右手指尖有力带动核心向上；再次呼气，左肩向前，右肩向后，扭转加深；吸气，右手扶髋，右手带动背部立直；呼气回正。
左手是哪个作者
CLAMP
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【手绘】米箫生贺and最近的草稿们是迟来的生日快乐呀！！！😢💦其实好像是半个月前画好的了我居然忘记发出来了【....】 是刚刚考完半期的晚自习糊的ww 接下来是最近在学校画的草稿们—— 这张正在勾线中—— 这张是左手画的【…】 好了ヽ(*´∀´*)ﾉ 如果今天可以画完有可能会再更一个帖子，下次见啦mua黑糖日常佛系画画217这张图片让我想起了一首歌：左手保护你的腰，不会碰到你的背，右手托住你的心跳不论向前或后退～～晨露于星165第五人格#【杰佣】图片来源于百度～ 好，我们言归正传～ 求生者:佣兵 空军 机械师 入殓师 监管者: 杰克 开局，杰克站在圣心医院旁边，抬起左手，那个闪着寒光的利爪依然是那么锋利…… 求生者，我们走着瞧。 开局三分钟，空军倒地，机械师营救，被恐惧震慑…… 因为念在约瑟夫和卡尔照顾他的份上，他没有动入殓师一根汗毛，但是……他也不想去伤害奈布…… 他坐在医院的台阶上，看着密码机一台接着一台的破译完成…… “杰克……”奈布其实看了他好久好久，杰克就这么坐着，苦笑着，这样的他，真的让奈布心疼，他扑到杰克的背上，双手死死的抓住杰克的腰，嘴中溢出两个字……“杰克……” 杰克在听到他的声音的时候就愣在那里，等他回神，奈布已经抱住了他，眼眸中的神色从最开始的欣喜到不解疑惑……乃至最后的冰冷。 他毫不犹豫的站起来，甩开抱着他腰的奈布，奈布就站在原地，眼睁睁的看着他亲手用自己的爪子把他打倒在地…… 这是你自己送上门来的，我本无意伤害你…… 卡尔破译完最后一台密码机，看着奈布倒下的消息……无奈的叹了口气……杰克……你对他下手，不心疼吗？ 杰克怎能不心疼，他的心脏要疼炸了，但是他强忍着镇定，他必须斩断对奈布的爱，这样，他还是那个冷酷到不可一世的杰克…… 奈布倒在血泊中，努力抬起头，废力的抬起眼皮看着杰克……用尽生平力气，吐出五个字…… “杰……克……我……我……我爱……你”说完晕了过去…… 杰克我爱你…… 这五个字震慑了杰克的心，他摘下面具，看着奈布小小的身子，脸上带着不解疑惑，到最后转化为深深的心疼…… 他真是**，他竟然又伤了他…… 卡尔躲在一块石头后面，当然没有错过杰克眼底的内疚……微微一笑，跑出去开门了…… 他们俩……也该幸福了…… 杰克把奈布抱回他自己的房间，去隔壁敲响了艾米丽的房门，把奈布丢下后，就走了…… 他现在……真的很矛盾…… 无论是奈布反常的反应还是自己突如其来的心疼…… 他……终是放不下…… 他想起自己没有来到这里时看的一本书，那里写着几个字…… 一遇生死劫，不疯不死即成魔…… 奈布……你大概是我的生死劫吧…… 奈布…… 此时，卡尔在跟约瑟夫说他刚刚看到的一切，约瑟夫苦笑了一下，他们俩个，也该幸福了…… 感谢小可爱的夸奖呐，我会继续努力的～ 其实 ……我在想下一话发不发点糖，其实我虐杰克没有虐够……😂白梓然114凹凸世界·手绘画了凹凸世界的一些图片~ 1.2是临摹的，原图找不到了 3是自己画的，左手画得好像有点长了，比例好型也不对，给位大佬能否帮忙改改图？是陌黎诶31【图片更新】时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。 (注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除)源来玺欢凯yu30《魔道祖师》高清壁纸. 魔道祖师故事梗概 魏无羡被献舍于莫玄羽身上 蓝家子弟夜猎 杀气腾腾的左手 温宁出现 忘羡往事(一)魏去蓝家三个月 【窥到蓝忘机的戒鞭】 凑齐右臂双腿躯干及头颅 聂家吃人堡(双腿) 常家灭门案(躯干) 义城(右臂) 晓星尘与薛洋的恩怨 阿菁的出现 蓝忘机两次喝醉对羡表达爱意 云梦江氏乃杀赤峰尊之人(头颅) 忘羡往事(二)岐山温氏接受“教化” 【温家人屠杀江家 魏无羡被扔到乱葬岗 夷陵老祖 射日之征 温家被奴役 温宁被杀，沦为鬼将军 金子轩被杀 江厌离为救羡羡惨死】 伏魔殿忘羡杀凶尸 一封信暴露金光瑶恶行 江澄得知无羡剖丹之事 赤峰尊金光瑶被封印 忘羡终成道侣伽洛24
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海贼王古兰特的左手为什么便那样？古兰特的左手有一个机械装置，是用来压制左手里的“恶魔”的，古兰特小时候左手是一只拥有红色毛发的巨手，破坏了整个岛屿。看起来像是一个怪物，后来被青雉救下来，并加入了海军，在路飞前往...展开阅读全文
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电影《末日危途》中最后出现的男人和之前出现的黑人左手大拇指都没有，为什么？末日题材最经典的一部，貌似阴冷的意境下流淌着理性的光辉。为什么戒指要带在左手上？每个手指戴戒套见犯境弱容行指的含义戴戒指是有讲究的。按西方的传统习惯来说，左手显示的是上帝赐给你的运气，因此，戒指通常戴在左手上。国际上比较流行的戴法是：食来自指———想结婚，表...展开阅读全文收起为什么CF狙击高手都用左手谁说的高手都用左手来打的，你没有看到右手的吗？左手打只不过是为了更快的闪躲，他如果遇到了右手的高手，那他死的就很由世称构真训子听措万惨了，当然他用左手我们都是不好打的男生用右手小拇指勾住女生左手食指，这个手势有什么特殊含义吗?求解答这个手势的意思我认为是男的是想要跟这个女的一起告别单身，小拇指一起勾是告别单身，这样的话含义更深吧!希望采纳!男生用右手小拇指勾住女生左手食指，这个手势有什么特殊含义吗？求解答这个手势的意思我认为是男的是想要跟这个女的一起告别单身，小拇指一起勾是告别单身，这样的话含义更深吧！希望采纳！为什么婚戒要戴在左手？多年以来，相爱的小两口会选择在结婚时用一枚戒指来表达浪漫之情来自。但是为什么我们会将婚戒戴在左手？难道有什么特别的意义360问答？当代婚礼与戒指戴在哪只手之间的联系要追述到公元2...展开阅读全文收起为什么婚指要带在左手无名指?这个传统始于十五世纪，当时奥地利大公麦西米伦以钻戒向柏根360问答地的玛丽许下海誓山盟。他的亲信大巨呈文：“殿下，在订婚时，您必须送一枚嵌有之那拿缺想能硫裂钻石的戒指。”麦西米伦...展开阅读全文收起QQ飞车为什么穿阳光女孩的衣服左手来自有三个环呢， 求解重启一下，也许是你的电360问答脑屏幕的问题，好好检查一下、为什么女人的左手不能随便戴珠宝手串？【导读】喜欢戴珠宝手串的朋友，可能都听过戴手串“左进右出”的原则，可是你明白其中的道理，人体质特殊，所以一定要小心呵护，才能避免犯错，一起来看看佛家和中医都是怎么说的吧！一、戴手...展开阅读全文收起为什么银手镯要戴左手因为右手常用于做事，佩戴银手镯会影响到做事的效率，也会导致手的不舒服，所以戴左手会360问答比较好些。银镯子戴左手还是右手还要看银镯子的数量，如果一只银植起果镯子，最好是戴左手，...展开阅读全文收起为什么不能把手镯戴在左手上玉镯圆润光滑，具有事事顺利的美好象征，因此在传统是将玉镯佩戴在左手上的，能够为佩戴者带来好运。而随着时代的变化，其实这些传统说法逐渐被摒弃，只有自己觉得舒服就好，可以随意佩戴在左...展开阅读全文收起为什么我打乒乓球习惯用左手.您就是传说中的左撇子吧！据《每日电讯报》报道，世界上大部分的人习惯用右手做事，但也有技务范那队前情儿氧阳身少数人是左撇子，亚历山大大帝就是个左撇子，这些人虽然数量不大，但总是比措...展开阅读全文收起
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