左手

左手2

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左手动漫

2.吸气右手臂向上伸直,背部挺直;呼气背部前屈,左手放在右脚外侧(指尖或掌心)压地;吸气左手掌推让脊柱向前延展;呼气收腹,身体向右上扭转,右手臂向上伸直,看右手指尖,保持顺畅呼吸;再次吸气,左侧胸腔向左向上提,右手指尖有力带动核心向上;再次呼气,左肩向前,右肩向后,扭转加深;吸气,右手扶髋,右手带动背部立直;呼气回正。

双脚分开,约一条腿的距离。左脚掌向外旋90度,右脚掌微内扣打开**,骨盆正对前方。吸气双手体侧平举。呼气手臂带动上身向左侧弯,眼睛看右手。左手扶左腿,右手指向天花板的方向。保持5~8组呼吸后,回正换边。补充:整个身体在一个平面;左手不用力,更不要用下方手去按左膝盖;双侧腰等长伸展,在自己能力范围内侧弯

第六式:双脚分开与肩同宽,吸气,双臂平行打开,呼气时向右向后扭转腰部,左手扶右肩,右手扶左胯,身体在呼气时尽量向右后方向扭转。吸气时慢慢地回正中,呼气时反方向向左向后尽量扭转,右手扶左肩,左手扶右胯,吸气时慢慢还原,放下手臂,双脚并拢,调息放松,可以重复4-6次。

保持山式站立,双手伸直向上、吸气,右手向后屈肘,右手掌心贴背。左手抓右手肘,呼气发力拉向左侧。停留10个呼吸,交换另外一侧。

坐立,**伸直向前,脚尖回勾,右腿屈膝,右脚放在左大腿外侧。吸气,延展脊柱,呼气,扭转向右侧。左手环抱右腿,右手在身体后侧撑地。停留10个呼吸,换另外一侧。

好的BGM与好的剧情相得益彰。时隔多年,观众在听到久违的BGM后,会有重看一部剧的冲动。《香蜜》包括萨**《左手指月》和***的《不染》。每当毛老师开唱,就意味着剧情已经到了虐心的地步,左手弹月更是一首战歌,全场呼唤毛老师老师,收话筒!我要被折磨死了!

  • 分数

    7.0分

  • 左手头像高清

    江添很好,望仔进B班他会整理一本笔记,他用冷水洗澡把热水留给望仔,一个人背着望仔走了很长的路,在失物招领领着醉酒的望仔,把望仔从小到大一些照片送给17岁的望仔,会注意到望仔每次改头像和昵称,会收拾找望仔麻烦的小混混,他是附中年级第一,左手有一颗痣,戴烟青色眼睛,他好不容易得到一罐热的旺仔,所有人都逼他倒掉,一个人带着猫走得干干净净,他仍掐着点儿给望仔发生日快乐,在那六年他不曾过生日,不是排斥而是留念,他希望年年生日都能看见望仔,却只能一个人看着猫。再次相遇,说了句“我们和好吧,望仔” 他穿着背上印着盛望名字的那件衬衫,弹奏了一曲,台下的掌声热烈而经久,像是一场盛大的祝福,无人知晓他们在一起,但人人都见过他们在一起的样子 “我的骨骼说,我还是爱你”
    江安_jtpa
    1885
    江添,出生1996年1月27日,身高180左右,江苏附中第一,在a班,左手手腕上有一颗痣,写字很好,不会写抒情文,低度近视,戴烟丝眼镜,会打篮球,会注意到每一次望仔改微信头像改微信昵称,在盛望被小混混围堵而错过听力的时候,他会自己去查监控调查,在盛望脚扭到的时候会背着他上6楼,会在盛望考到B班的时候整理一本错题本给他,在集训停水的时候,为了让盛望用热水洗澡,自己用了冷水洗澡,文艺晚会穿着映着盛望名字的衣服,盛望不喜欢饺子里面的胡萝卜,他愿意吃盛望吃剩的,他也会为了盛望的前途而独自留开6年,他养了一只猫,叫望仔 他叫江添,爱人盛望
    车允的猫猫
    1855
    【某某】江添很好,望仔进B班他会整理一本笔记,他用冷水洗澡把热水留给望仔,一个人背着望仔走了很长的路,在失物招领领着醉酒的望仔,把望仔从小到大一些照片送给17岁的望仔,会注意到望仔每次改头像和昵称,会收拾找望仔麻烦的小混混,他是附中年级第一,左手有一颗痣,戴烟青色眼睛,他好不容易得到一罐热的旺仔,所有人都逼他倒掉,一个人带着猫走得干干净净,他仍掐着点儿给望仔发生日快乐,在那六年他不曾过生日,不是排斥而是留念,他希望年年生日都能看见望仔,却只能一个人看着猫。再次相遇,说了句“我们和好吧,望仔” 他穿着背上印着盛望名字的那件衬衫,弹奏了一曲,台下的掌声热烈而经久,像是一场盛大的祝福,无人知晓他们在一起,但人人都见过他们在一起的样子 “我的骨骼说,我还是爱你”
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    原创插画头像🍄奔跑
    左手手机右手电脑💻很忙的都市女孩
    Yummy_2QKMr1
    38
    左手上篮🏀
    最近迷上了一个篮球题材的国产动漫《左手上篮》🏀,人物颜值都超高,没想到现在的国漫如此能打,故事和场景也制作精良,忍不住给主角们转个萌萌Q版😘
    易喵燚烊
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    右手草图,左手涂色
    野生核废料在线虐渣
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    落屿是林初呀
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    动听の歌
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    刚好骑车的时候摔了一跤,伤到了右手,这两天右手有点抬不起来【痛啊】物理性质手残了。。。 于是左手觉得自己机会来了!说不定可以顶替右手画画,然后其实是个绘画天才画技惊人、人气逼人收获千万粉丝从此走上人生巅峰。然鹅当它自信满满画完一副佳作以后,直呼告辞了。。。 右手【……】默默复健中。。。
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    p1来源社区绘画达人:@西瓜_Lyda 也是我们联盟的宝藏同人太太,喜欢的快去关注呀~ 画手圈都在玩的左右手画画挑战,来看看是你的左手还是右手厉害吧! 活动表格p2自取,一起来玩吧! 别忘记带活动标签tag:左右手画画挑战
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    换一换
  • 左手人物评价

    瞎写个漫评
    那个懒鬼又写漫评了<(。_。)> 这一话信息量已经不能用爆炸来形容了,这就是八百年前挖了个巨坑八百年后终于填上,一大波信息砸得人猝不及防。 来捋捋这一话Σ(゚∀゚ノ)ノ 首先第一个可以确定并且很容易猜到的,林简是银袍。我个人猜到了他是银袍,但并没有猜到雕塑神和以及林简原来的左手的关系。按雕塑神的说法,林简已经活了三百年,他原来的左手上有未成型的人脸和手,那是真正的“林简”,是因为被银袍的身体占据了原来的位置导致畸形。银袍的真容也在这一话揭露,他和林简长得一模一样(这个比较好猜)。 其次,雕塑神叫垠,是银袍创造出来的,步息盏继承的神力来源于他而非银袍。三百年前(大概是林简出生之前?)他和银袍因为不和打了一架,他死在银袍手中,银袍带着一身无法治愈(注意⚠️)的伤封闭镜阵苟延残喘到现在。曾经镜阵存在两个神共同守护东大陆,银袍掌管生命,垠掌管思想。(有他俩同框的画面可以试试代入步息盏和林简,几乎一模一样) 联系到雕塑神的说法,步息盏那个占卜签上的话终于可以理解,“身死于东神银袍,魂灭于机械臂者”,“身”就是指垠。那么至此占卜签的内容以及林简的身世就全都被揭开了(还有比较扑朔迷离的就是先生和夫人的身份)。 另,垠提到了成神的条件,一是“物似主人型” 的觉悟,二是身体和灵魂,并说步息盏无法成神是因为身体承受不住。可以合理猜测林简的身体也许可以并且可能存在成神条件全部满足的情况。 这一话结尾我很慌_(:3 ⌒゙)_机械手被暴力拆除了,上一话说林简“自杀”,这一话说到的原因是他俩身体都不受控制(阿简不要再有事了啊啊啊(≖͞_≖̥))。。。。。。。 (以上全部乱写,看看就行)
    手跟不上脑子的废物
    81
    来来来来道物理力学题🙃
    我用哪只手出题哪只手答题一看就看的出来吧🙃🙃🙃😂😂😂真的左手丑的一批😂#我的左手能解题##我要上精选#
    圊九州
    15
    挑战一下右手写字
    #我的左手能解题##我要上精选#
    河阴程家幺女
    7
  • 左手漫展

    #奇迹暖暖#cos《魔道祖师》薛洋 晚好这里非酋江难平🌚 cos一只洋洋 (告诉你暖圈里面cos薛洋的肯定是我还原度最高,不要问我为什么这么自信,因为我这张洋洋左手只有四指🌝✨) 望喜✨ 天官那个不知道要cos谁了嘤,本来想搭风师娘娘的但是搭了半天没搭出来,先鸽着吧🙈或者你们提一下意见?👀
    迷的谜蒐
    11
    校运会≈漫展?
    这次出的是自设。p1左手捧的其实是泡泡只是看不太到而已x
    白二君_
    7
  • 左手动漫大全

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