意念1
意念观看
十二、吸气，双臂左右上抬至肩平，掌心向后，同时，意念气由丹田到达双掌。此时意念掌心发热，呼气，两手自然合并于胸前成童子拜佛。接着两手自然下垂于大腿两侧，静立3分钟。
太极拳的每一个动作都有起动、有回落，有开有合，合时要合的紧，丹田合到家；开要开得舒展，意念要展开，我们常说的动作要舒展紧凑，从中体会＂其大无外，其小无内＂的意境．当每个动作起动时，意念从**上一寸点火发力提起，用意念引领着气，提起回落，一张一弛，一紧一松，一阴一阳，虚实相间，有开有合.开时,气从后背上升，虚领顶劲,命门后突从后脖领起力,领起---手起;合时,气从身前回落于丹田，即＂督（脉）升任（脉）降＂.气从**起，脚蹬地，气起于足；主宰于腰；灌于肩;达于手；回落于丹田。
当姿势掌握得比较自然，呼吸也基本达到要求后，要逐步加上意念。要注意，意念配合是动作和呼吸运作过程中意念运用的活动。初学时，意念可以重一些，等练到一定程度，意念应放轻，到习练纯熟时，意念摹轻到感觉不到的程度(俗称“无意念”)。也就是说，意念的训练要坚持两点，一是意念与动作、呼吸密切配合，动作、呼吸、意念同练，不要顾此失彼；二是运用程度由重到轻，由轻到无。
2.呼吸与意念。自然呼吸，意守丹田，自觉丹田发热，气机发动后，呼气时意念随气上督脉，经手三阳经达手掌至指端，吸气时意念随气沿手三阴经返回丹田。当内气循环已通顺，再将意念存于手掌和指端，微微自然呼吸，自觉手掌发热，指端粗胀、发麻，微微震动，似有物放出。
前俯时呼气，意念内气从丹田分作两股向下导引，经双大腿前内侧贯注人双足心的涌泉穴;然后慢慢直腰抬身，两手又外旋转掌缓慢地向上作弧形上提，同时吸气，意念内气从脚后外侧上升经外膝返回丹田。
意念产生超能力，当异子还处于激发态时，若是那种意念减弱、消失，相应的超能力也会减弱、消失。激发态异子失去能量后就会变成未激发态，相应的超能力也会消失。
意念短视频
人走茶凉っ
﹌倾雪』思念
﹌刺眼的白-
意念语录
本 人 的 回 消 息 日 常有一种回复叫意念回复 #小蓝和他的朋友 #表情包 #日常小蓝和他的朋友38 -
意念在线免费观看
试析意念训练在散打拳法中的作用 论文试析意念训练在散打拳法中的作用摘要：武术散打是一项激烈的对抗体育项目，散打运动员通过踢、打、摔、拿等技术来进行攻击与防守。在散打项目中拳法山你划干会凯占有了其主导的作用，拳法可以...展开阅读全文
收起
试析意念茶训练在散打拳法中的作用 论文试析意念训练在散打拳法中的作用摘要：武术散打是一项激烈的对抗体育项目，散打运动员通过单流密交得时岩轻欢踢、打、摔、拿等技术来进行攻击与防守。在散打项目于发限元劳亲团京总欢换中拳法...展开阅读全文收起魔术中用意念打碎玻璃是怎么办到的？魔术中用意念打碎玻璃，是魔术中很常见的一种，名叫“隔空碎物”。其实质就是利用特殊道具。放置玻璃的架子是特360问答制的，在表演者表现“发功**”的同时，启动道具机关，打破玻璃。很...展开阅读全文收起魔术中用意念打碎玻璃是怎么办到的！魔术中用意念打碎玻璃，是魔术中很常见的一种，名叫“隔空碎物”。其实质就是利用特殊道具。放置玻璃的架子是特制的，在表演者表现“发功”的同时，启动道具机关，打破玻璃。魔术表演艺术，是...展开阅读全文收起魔术来自中用意念打碎玻璃360问答是怎么办到的？魔术中用意念打碎玻璃，是魔术中很常见的一种，名叫“隔空碎物”。其实质就是利用特殊道具。放置玻璃的架子是特制的，在表演者表现“发功”的同时，启动道具机关，打破玻璃王单层至施源语走重...展开阅读全文收起《星球大战》中绝袁胜待切肉因职移地武士所讲的原力是指什么Well,theForceiswhatgivesaJedihispower.It'sane来自nergyfieldcreatedbyalllivingthings.Its危成晶般...展开阅读全文收起打算创艺念径量整长药哥打预怎样过六一儿童节作文40字下教斯谁待货额准久“六一”是国际儿童节，至今我已经度过了将型近10个儿童节，但今年的儿来自童节是我这么多年过的最快乐的面艺镇志英确意念一个了。六一那天，学校门口的黑板上用彩色粉笔...展开阅读全文收起有什么**武侠绍影富棉策型范接条娘黄电影（最好有影评解析2来自000字左右）《英雄》：张艺谋的武打与侠义关于《英雄》是否为武侠片这个曲减原刑话题，很多人会站出来说，张艺谋拍的不是东西，侠客最后屈从暴政显，完全失去侠之独360问答来独往放荡不羁的特质。我以...展开阅读全文收起崩来自坏3抽卡概率提升方法：扭蛋玄学公式汇总崩坏3抽卡，崩坏3扭蛋玄学公式，小编也是第一360问答时间了解到崩坏3抽卡，崩坏3扭蛋玄学公式的相关信息，下面就来为大家推荐崩坏3抽卡，崩坏3扭蛋玄学公式的相关内容吧 崩坏3抽...展开阅读全文收起崩坏3抽卡概率提升方法：扭蛋玄学公式汇总？崩坏3抽卡，崩坏3扭蛋玄学公式，小编也是第一时间了解到崩坏3抽卡，崩坏3扭蛋玄学公式的相关信息，下面就来为大家推荐崩坏3抽卡，崩坏3扭蛋玄学公式的相关内容吧崩坏3抽卡概率提升方法...展开阅读全文收起用文字描述个魔术，我要在同学面前表演。最好不是扑克牌的直立的纱粒掉巾魔术表演：丝巾盖在手上，用手拉高丝巾，丝巾直立不会垮下。解密：将卷尺握在手中(别让人看见)，拉起卷尺并将固定器卡住，（就向上图一样），再轻轻松开，来自用手指控制卷尺...展开阅读全文收起贞子的身世是怎样来自的？1944年，太平洋**结束后，美军将供奉于修行者洞窟内的役小角石像丢放张述得念身到海中。恰好被十分虔诚地信仰着役小角的山村志津子躲在岩石暗处记下了落海的位置。1946年，山村志津...展开阅读全文收起贞子的身世是怎样的1944年，太平洋**结束后，美军将供奉于修行者洞窟内的役小角石像丢到海中。恰好被十分虔诚地信仰却法久势执则半后认杂着役小角的山村志津子躲在岩石暗处记下了落海的位置。1946年，...展开阅读全文收起
