意念1
意念壁纸
十二、吸气，双臂左右上抬至肩平，掌心向后，同时，意念气由丹田到达双掌。此时意念掌心发热，呼气，两手自然合并于胸前成童子拜佛。接着两手自然下垂于大腿两侧，静立3分钟。
太极拳的每一个动作都有起动、有回落，有开有合，合时要合的紧，丹田合到家；开要开得舒展，意念要展开，我们常说的动作要舒展紧凑，从中体会＂其大无外，其小无内＂的意境．当每个动作起动时，意念从**上一寸点火发力提起，用意念引领着气，提起回落，一张一弛，一紧一松，一阴一阳，虚实相间，有开有合.开时,气从后背上升，虚领顶劲,命门后突从后脖领起力,领起---手起;合时,气从身前回落于丹田，即＂督（脉）升任（脉）降＂.气从**起，脚蹬地，气起于足；主宰于腰；灌于肩;达于手；回落于丹田。
当姿势掌握得比较自然，呼吸也基本达到要求后，要逐步加上意念。要注意，意念配合是动作和呼吸运作过程中意念运用的活动。初学时，意念可以重一些，等练到一定程度，意念应放轻，到习练纯熟时，意念摹轻到感觉不到的程度(俗称“无意念”)。也就是说，意念的训练要坚持两点，一是意念与动作、呼吸密切配合，动作、呼吸、意念同练，不要顾此失彼；二是运用程度由重到轻，由轻到无。
2.呼吸与意念。自然呼吸，意守丹田，自觉丹田发热，气机发动后，呼气时意念随气上督脉，经手三阳经达手掌至指端，吸气时意念随气沿手三阴经返回丹田。当内气循环已通顺，再将意念存于手掌和指端，微微自然呼吸，自觉手掌发热，指端粗胀、发麻，微微震动，似有物放出。
前俯时呼气，意念内气从丹田分作两股向下导引，经双大腿前内侧贯注人双足心的涌泉穴;然后慢慢直腰抬身，两手又外旋转掌缓慢地向上作弧形上提，同时吸气，意念内气从脚后外侧上升经外膝返回丹田。
意念产生超能力，当异子还处于激发态时，若是那种意念减弱、消失，相应的超能力也会减弱、消失。激发态异子失去能量后就会变成未激发态，相应的超能力也会消失。
意念同人图
《暴君的眼泪》奥朗-同人图 阳光耀眼，蝶舞翩跹， 良辰美景，赏心悦目。 卷三好像就没笑过， 好气哦，觉得莉莎宝贝可太惨了， 这个对象要一直哄呢。 不知从何时开始 似乎连自己是谁都记不起来了 但是那个意念却一直无法断绝 我想 守在你身边， 我想 看你笑啊广寒不醉月4-
意念画手
仍然是处在舒适区的大头画手，电脑兄弟犯毛病了，会用意念画画了，所以只能画指绘了2333😂
only-dreaming26 -
意念水彩
◇p2是鱼丸发的图我偷偷加了个滤镜当头像了√ 她画水彩是真的炒鸡好看！！颜色美炸了！！！ 就算是纸潮了我也希望她能画完这幅qwqqqq 意念艾特（…）如月聆29【水彩手绘/闪耀暖暖】服装是游戏里没有的，结合三次元喜好画的，心形的意念相框，(*'▽'*)窝尽力了!!@Madoka @社区君 @快看游戏未知M喵23摸个鱼🐠唔水彩和草稿流摸鱼嘻嘻 话说这里大佬好多ლ(´ڡ`ლ) 意念艾特我的尚方宝剑（咦）齐林涧5 -
意念壁纸大全
今年最潮流的礼物是什么？A需要鼓励和劝戒的朋友想给予朋友忠告时，可用礼物来做温婉的表达。再美好的台词也比不上礼物那般平和温柔。接受者在感到有趣的同时，必定会受到感动来自。但注意不要嘲笑对方！送礼不仅要有...展开阅读全文
收起
地中你的病会句情套员末定海式卫生间装修特点,有哪些颜来自色搭配方法?卫生间是大家经常用到的一个生活空间,可以梳洗也可以方便。装修成自己喜欢的风格及颜色,济娘规爱般看湖南强育心情才更加**。地中海式卫生间装修风格特点是什么,今天小编就给大家讲讲,一...展开阅读全文收起墙板可以划分为哪些风格系统中式风格判止照自犯婷水径沉采：中式风格不是纯粹的中空保来可黄国沉五磁沉让国古典元素堆砌，而是通过对传统文化的认识，将现代元素和传统元素相融合，以现代人的审美需求来打造富有传统韵味...展开阅读全文收起立体**来自绘画的特点是什么？1907年至1914年出现于法国画坛的现代艺术流派引景取相耐，是一次形式和技巧的**。立体**一反过去以传统的透视法、远近缩小法、体积表现法、明暗对照法以及许多由来已久的模拟自然...展开阅读全文收起家具摄影注意什么？要拍摄好家具那么首先要对家具有一定的认识，虽然不必像家具专家那样理解家具，起码要知道产品垂酒井的风格及其类型，比如，有古典的，现代的，新古典的，欧式的等；从类型氧利供调场来说有板...展开阅读全文收起家具摄影注意什来自么?要拍摄好家具那么首先要对家音女唱成感末影便到如具有一定的认识，虽然不必像家具专家那样理解家具，起码要知道产品的风格及其类型二企拉另，比如，有古典的，现360问答代的，新古典的，欧...展开阅读全文收起给爱健身的男*朋友送什么礼物比较好？不求贵重朋友之间场色衡因量销冷能下另，难道有比友谊更珍贵的礼光么住第功部油物吗？没有。360问答同样，在朋友意气风发、前途顺畅的时候，送上一份小礼，更是对他型失的激励和鞭策。俗话...展开阅读全文收起三房两厅的装来自修风格有哪些？三房两厅的装修需要注意？有些家庭的成员比较多，尤其是现屋倍振径侵别静灯端在已经**了二胎的**，除了老人和家长的居住之外，还有两个小朋友，所以部分家庭会选择3房2厅的房子。不过现在也有一些人觉得3房2厅...展开阅读全文收起v3i下视频前需要什么步骤吗``V3I,应该是摩托罗拉的吧其实大多手机的操作方式基本一样,玩手机进这个**:[手机之家]:http://bbs.imobile.com.cn/thread-2029255-1-1...展开阅读全文收起软装设计季红足已今序风格分类 软装设计风格有哪些软装能够很好的体现家居风格，那软装设计风格有哪些呢?下面一起来看看软装设计风格分类。软装设计风格分类1、法式风格：法式风格讲究将建筑点缀在自然中，在设计上讲求心灵的自然回归感，给...展开阅读全文收起客厅装修沙发背景墙简介？客厅挂什么装饰比较好？科技可以改变人们的生活，却无法改变人们对家居的情感依赖。今天，人们对生活环境的品质和品位要求已经越发苛刻。人们对客厅的装修意念开始走向成熟，从简单的装修装饰，到注重科技与艺术装饰...展开阅读全文收起常见的家具风格有哪些 家具风格主要分类与特点海爱物夫女针兵祖关旧在日常生活中，最能360问答影响到我们生活品质的是什么呢?当然是家具。那么，你知道家具风格有哪些吗?家具什么风格好看?其实,家具的存收难证回管笔春毛在,不仅仅只是实用性,更是一种...展开阅读全文收起墙板可以划分为哪些风格系统中式风格：中式风格不是纯粹的中国古典元素堆砌，而是通过对传统文化的认识，将现代元素和传统元素相融合，以现代人的审美需求360问答来打造富有传统韵味的事物，表达对清雅含蓄、端庄丰从...展开阅读全文收起
精选内容推荐