咖啡不加糖

咖啡不加糖1

男孩与女孩的新鲜新,似乎永远也说不完。咖啡不加糖——就是这样的故事,有点调皮、有点冲突、青涩的恋爱心情,在爱与不爱的起伏间,撲朔而迷离……如此动荡犹疑的心灵体验或许你曾拥有。希望藉由咖啡不加糖,为这段青春岁月,记录下最深刻的心之告白。 咖啡不加糖漫画更新至[第2册],预计一周后更新至[第3册]

咖啡不加糖结局

喝咖啡加不加奶,加不加糖不止关乎格调,更关乎健康。举例说,一中杯(354ml)星巴克黑咖啡,只含10卡路里热量,加奶加糖后等量的卡布奇诺,热量高达370卡路里。由此可见咖啡加奶,特别是加糖后,热量陡增,足以抵消咖啡中的抗氧化剂带来的健康益处。所以加奶加糖的黑咖啡自然处在咖啡鄙视链最底层靠近末端的位置。

该研究发现,适量摄入加糖咖啡可能对人没有坏处。在7年的随访期间,与不喝咖啡的人相比,喝适量不加糖咖啡的人的死亡可能性降低了16%-21%。研究还发现,平均每天喝杯加糖咖啡的人比不喝咖啡的人死亡的可能性降低了29%至31%。

如果喝加糖加奶的咖啡呢,感觉就会好得多。大多数人都能欣然接受。但是,加了糖和奶,咖啡的好处还有吗?会不会血糖上升甚至增肥呢?

该论文阐述了一个让人感到有些诧异的结论,喝咖啡的时候适量的摄入糖是无害的,甚至在降低死亡风险方面有着更加优秀的表现,具体数据大概是是与不喝咖啡的人相比,喝适量不加糖咖啡的人的死亡可能性降低了16%至21%,而喝加糖咖啡的死亡的可能性进一步降低了达到了29%至31%。

关于咖啡的文章,我写过很多,今天我们不讨论咖啡的一些具体的功效,重点说一个似乎是常识性,但又似乎是错误的一个常识问题------喝咖啡到底要不要加糖?

喝咖啡加不加奶,加不加糖不止关乎格调,更关乎健康。举例说,一中杯(354ml)星巴克黑咖啡,只含10卡路里热量,加奶加糖后等量的卡布奇诺,热量高达370卡路里。由此可见咖啡加奶,特别是加糖后,热量陡增,足以抵消咖啡中的抗氧化剂带来的健康益处。所以加奶加糖的黑咖啡自然处在咖啡鄙视链最底层靠近末端的位置。

  • 咖啡不加糖角色

    男孩与女孩的新鲜新,似乎永远也说不完。咖啡不加糖——就是这样的故事,有点调皮、有点冲突、青涩的恋爱心情,在爱与不爱的起伏间,撲朔而迷离……如此动荡犹疑的心灵体验或许你曾拥有。希望藉由咖啡不加糖,为这段青春岁月,记录下最深刻的心之告白。 咖啡不加糖漫画更新至[第2册],预计一周后更新至[第3册]

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  • 咖啡不加糖漫画结局

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    找一首歌曲~~油杨谈些议千联树肉歌词最后一句是我的咖啡不加糖~~~ 什么歌名~~有谁知道
    张志林-咖啡不加糖午夜两点半你偷偷来认我的床你甜蜜的微笑我心中有点慌回想那一天你和他牵手的凝望白色的婚纱天使般模样我不哭不笑却有点神伤我们的爱就好像咖啡不加糖苦涩的滋味啊叫人喝不...
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    有一句歌词是“我们是咖啡不加糖”是什么歌,女的唱的,歌名不是咖啡不加来自糖
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