咖啡不加糖2
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咖啡不加糖表情包
喝咖啡加不加奶，加不加糖不止关乎格调，更关乎健康。举例说，一中杯（354ml）星巴克黑咖啡，只含10卡路里热量，加奶加糖后等量的卡布奇诺，热量高达370卡路里。由此可见咖啡加奶，特别是加糖后，热量陡增，足以抵消咖啡中的抗氧化剂带来的健康益处。所以加奶加糖的黑咖啡自然处在咖啡鄙视链最底层靠近末端的位置。
该研究发现，适量摄入加糖咖啡可能对人没有坏处。在7年的随访期间，与不喝咖啡的人相比，喝适量不加糖咖啡的人的死亡可能性降低了16%-21%。研究还发现，平均每天喝杯加糖咖啡的人比不喝咖啡的人死亡的可能性降低了29%至31%。
如果喝加糖加奶的咖啡呢，感觉就会好得多。大多数人都能欣然接受。但是，加了糖和奶，咖啡的好处还有吗？会不会血糖上升甚至增肥呢？
该论文阐述了一个让人感到有些诧异的结论，喝咖啡的时候适量的摄入糖是无害的，甚至在降低死亡风险方面有着更加优秀的表现，具体数据大概是是与不喝咖啡的人相比，喝适量不加糖咖啡的人的死亡可能性降低了16%至21%，而喝加糖咖啡的死亡的可能性进一步降低了达到了29%至31%。
关于咖啡的文章，我写过很多，今天我们不讨论咖啡的一些具体的功效，重点说一个似乎是常识性，但又似乎是错误的一个常识问题------喝咖啡到底要不要加糖？
喝咖啡加不加奶，加不加糖不止关乎格调，更关乎健康。举例说，一中杯（354ml）星巴克黑咖啡，只含10卡路里热量，加奶加糖后等量的卡布奇诺，热量高达370卡路里。由此可见咖啡加奶，特别是加糖后，热量陡增，足以抵消咖啡中的抗氧化剂带来的健康益处。所以加奶加糖的黑咖啡自然处在咖啡鄙视链最底层靠近末端的位置。
咖啡不加糖表情包大全
求一首歌曲.资料很模糊求大神歌词有咖啡歌曲：咖360问答啡不加糖歌手：张志刘拿率单就林专辑：《张志林》歌词：右举午夜两点半你偷偷来认普困质歌得余战我的床你甜蜜的微笑我心中有点慌回想那一天你和他牵手的凝望白色的婚纱天使...展开阅读全文
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