老人的秘密高清资源
为了探索里面的秘密，一些专家去拜访这位老人。想问问他是怎么生活的，平时的生活方式是什么？这位长寿翁笑着说出了他平时的四个习惯。正是有了这四个习惯，他现在变得越来越健康和长寿。
在中国广西，有这样一个“长寿村”。在这个村子里，100岁以上的老人有30多位。最近十年，很多游客来这里参观，也有很多人问老人一些关于长寿的“秘密”，但老人笑着说，长寿的境界是“只可意会，不可言传”，里面的道理需要年轻人去慢慢领悟。这也给这个村庄增添了更多神秘的色彩。
在日本银鱼被看做是长寿的秘密，早在上世纪80年代日本的医疗杂志上，就曾刊登过对一位百岁老人饮食的研究，发现这位老人除了正常饮食外最爱的就是食用银鱼干，一时间银鱼成为了长寿的代名词，日本的很多商家纷纷从中国进口。
所以，只要掌握了长寿的秘密或者说人体的正确健康秘密，在山里与在城市里生活没有区别，君不见，在城市里也有很多百岁老人的，至于以肉食为主的西方，百岁老人也不比中国城市中少，如果以绝对比例来看，甚至更多！
以上是这位长寿老人分享的长寿经验。虽然和我们平时的养生理念有些冲突，但不妨一试，因为每个人的身体免疫力和各种耐力都不一样，实现长寿的方法自然也不尽相同。记得保持好心情，多吃新鲜有机蔬菜和时令水果。这是大家都知道的秘密！
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