撑1
一名小公司的老板因公司倒闭而选择轻生，结果却意外发现他的亲人就在他身边支持着他。
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完成改良的单侧支撑动作，其中下侧膝关节撑地，上侧腿尽力伸展并撑地。撑地小腿处于身体后方，以获得更稳定的支撑。肩部与撑地手掌处于一条垂直线上，然后手臂向头部上方伸展到极限。尝试转体并目视上方。上伸手臂手指伸展到极限，然后向下摆动，贴于伸展腿上侧。
其实，像莉莉这样硬撑着“伟大”的母亲很多，只不过有的撑着撑着就过去了，自己的青春过去了，自己的工作过去了，自己的人生过去了，孩子终于有一天长大了。而有的撑着撑着才发现，自己真的撑不过去了！
动作要领：1.面朝药球或者稳固的台面，双手撑在药球上，间距小于肩宽。脚尖着地，身体挺直，腹部收紧，手臂伸直。这是动作的起始位置。
今天感觉浑身酸痛，前天下午健身的酸痛感出来了，晚上不知怎么了，感觉很疲惫，然后胃也是撑撑的感觉，本来前段时间喝完中药，感觉脾胃好了很多，胃口也变好了，但是昨晚麻辣烫吃的又辣又撑，然后圆圆回家前两天，天天出门吃放纵了两天，可能把脾胃又伤到了
镂空质感的珠宝搭配，设计梦幻古典，但是却撑不起大气场。感觉主要还是因为身量太娇小，不够撑起珠宝的高贵华丽，也是被小身材拉低了造型整体的味道。
叔伯们把孔明灯抬到一个开阔的空地上，废布棉衣上蘸满柴油，四个人撑着灯口，俩个人站在高处撑着底部。然后再点火，热空气充进孔明灯里，那圆圆的大肚子被热空气充满后，孔明灯腾空而起随风飘移。
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【同人绘画】吃饱了就来一幅今天有俩朋友，托我去肯德基买天官赐福海报！ 那可是把我吃撑的不要不要了🤣🤣 吃饱了那就来一幅好了～森夏子工作室1251【雨天邂逅暗恋的TA】【绘画】 想和他 在雨天共撑一把伞，该怎么办呢～? @社区君 @快看漫画 感谢大家的收看，喜欢的小伙伴欢迎评论和点赞吖!爱你们(ﾉ◕~<)ﾉ*:･ﾟ✧杉下希美435【雨天邂逅暗恋的TA】【绘画】【加了封面】 下雨天想和他共打一把伞，该怎么做～ 脑洞的小剧场，希望大家都可以和暗恋的TA共撑一把伞哇！ ps:前几天才看到比赛，最后一天来一弹! 希望大家喜欢，多多支持吖，感激～(´ε｀ )♡@社区君 @快看漫画杉下希美337 -
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手作羽毛裙撑（自己动手，丰衣足食系列）不会用缝纫机，全靠手。 视频下面还会放几张展示图（加上简单的过程）（白菜价裙子瞬间变华丽） 成本才100左右（但是华而不实╮(╯▽╰)╭我还在想怎么洗）╮(╯▽╰)╭ 还能有什么过程呢？买个衬裙或者裙撑最好是可以调节长度的那种，买点羽毛条搭配点蕾丝花边缝上去就可以了╮(╯▽╰)╭ 简单又如此华丽的手作真好，我还得买点羽毛再弄几层会更好看（再加几层蕾丝花边，简直完美这暂时只做出了一个基础的样子╮(╯▽╰)╭）红鼠鼠393今日成品手动旋转展示哈哈哈 😭😭😭今天有翻车了，还好最后贝壳撑场子了！😂不然不能见人了#雨落落手作##秋安阁#胖妹坨雨落落35Cla Lolita妆造 kl凡尔赛的回想sp 黑924昆明星云Lolita茶会 凡尔赛sp穿搭 感谢茶会！感谢妞妞！感谢摄影！030 层层叠叠的凡尔赛边夹～ 欢迎来到奇幻世界～ 裙装：kl凡尔赛sp 黑色 内搭：美杜莎内搭 胸针：cirith ninniach太太手作 裙撑：香甜芬芳差一截生成柳宫麟11[手作]唔发一下之前的手作集合(๑•̀ㅂ•́)و✧ 先发一些，以后会陆续发存货的~ 我一个手作娘，现在几乎什么都做 目前搞过:边夹，发带，kc，颈饰，手袖，小饰品(耳饰，项链，手链)，花丸，胸针，罩纱，裙撑衬裙，手作鞋啊，大概就是这些，会不定时更新的_(:_」∠)_ 手作坑越入越深，等毕业了就开始做手作裙了_(:_」∠)___白术__10
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