撑3
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撑cp
完成改良的单侧支撑动作，其中下侧膝关节撑地，上侧腿尽力伸展并撑地。撑地小腿处于身体后方，以获得更稳定的支撑。肩部与撑地手掌处于一条垂直线上，然后手臂向头部上方伸展到极限。尝试转体并目视上方。上伸手臂手指伸展到极限，然后向下摆动，贴于伸展腿上侧。
其实，像莉莉这样硬撑着“伟大”的母亲很多，只不过有的撑着撑着就过去了，自己的青春过去了，自己的工作过去了，自己的人生过去了，孩子终于有一天长大了。而有的撑着撑着才发现，自己真的撑不过去了！
动作要领：1.面朝药球或者稳固的台面，双手撑在药球上，间距小于肩宽。脚尖着地，身体挺直，腹部收紧，手臂伸直。这是动作的起始位置。
今天感觉浑身酸痛，前天下午健身的酸痛感出来了，晚上不知怎么了，感觉很疲惫，然后胃也是撑撑的感觉，本来前段时间喝完中药，感觉脾胃好了很多，胃口也变好了，但是昨晚麻辣烫吃的又辣又撑，然后圆圆回家前两天，天天出门吃放纵了两天，可能把脾胃又伤到了
镂空质感的珠宝搭配，设计梦幻古典，但是却撑不起大气场。感觉主要还是因为身量太娇小，不够撑起珠宝的高贵华丽，也是被小身材拉低了造型整体的味道。
叔伯们把孔明灯抬到一个开阔的空地上，废布棉衣上蘸满柴油，四个人撑着灯口，俩个人站在高处撑着底部。然后再点火，热空气充进孔明灯里，那圆圆的大肚子被热空气充满后，孔明灯腾空而起随风飘移。
撑cp头像
…这个挂件让我的头像太可爱了❤️发上一条时不知道这个挂件，为得到它再发一条带标签的！ 口罩～外科口罩和n95（很难买到了而且现在价格太贵，非医护人员使用外科口罩就完全ok了）才可以哦！看见上条留言有没买到的同学，这几天请尽量呆家里，网上求助下问同城上朋友们有无多的口罩撑几天，继续搜索网上和药店到货情况。过几天应该就能正常买到了，乖乖宅在家哈（看漫画画漫画打游戏做作业… 这个挂件太适合我的头像了！丁冰4852伪装学渣2.14情人节快乐是Lofter上的活动😄大家可以去看看 【伪装学渣2.14情人节24h 】这个tag哦！吃粮吃到撑 这个是跟文手的联动。文大家可以去lofter看 画从俞哥听见钟某找事儿挂了朝哥电话开始 后面附赠一套情头❤️❤️情人节快乐啊！买桉树送树袋熊1242二哈的一些摸鱼图（缓慢搬运中）p1请问师尊的肚子为什么这么大？A吃炸鸡撑的B怀宝宝了 p2狗子在干嘛？A要开炸鸡店B为了媳妇儿学做炸鸡 p3p4头像练习一组阿瓜大侠593王一博壁纸你是天上无意散落在人间的星辰。 遇见你之前，不知道何为思念。 遇见你之后，光圈染情今年。 我的少年呀，我愿为鹊，为你撑桥。 未来一路，慢一点跑，别受伤。 图源微博，抱图吱声 （我头像就是这组里的嘿嘿嘿）琑念卿103情头一组咳咳，咱就是说，看个漫画能吃狗粮吃到撑［狗头］
小说十级收藏家52发病 丢撵 慎看（开跑车出现）晚上好萧定，不知你有没有时间……（停错位置）（被交警拖走） （发送消息）萧定，头像是我....（消息发送失败）（遗憾离场） （压低了性感的嗓音）晚上好萧定你有没有……（被口水呛到）（咳的撕心裂肺） （摇晃红酒杯）晚上好我的萧定，不知道你愿不愿意（酒洒了一裤子）（匆匆离场） （手撑墙靠近）早上好我亲爱的萧定，不知道你有没有兴趣…（油漆未干）（匆匆离场） （腿交叠，背靠墙，手持玫瑰）萧定，晚上好，不知道有没有时间…（脚滑摔地上）（一身泥，狼狈逃离） （叼玫瑰花出现）早上好我的朋友，不知道你是否愿意……（被刺到嘴）（匆匆离场） （又回来）（摇晃红酒杯）早上好我的朋友，不知道你愿不愿意……（酒洒了一裤子）（匆匆离场） （再次返场）（拖着垃圾袋）早上好，（抹了一把脏乎乎的脸）桥洞太冷，今晚可以我住你家吗？（咳嗽）不知道叫什么了焯40
换一换
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撑cp是谁
一名小公司的老板因公司倒闭而选择轻生，结果却意外发现他的亲人就在他身边支持着他。
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撑cp文
强撑自己写作业听着广播剧pubg世纪网恋广播剧、强撑自己写作业、晚自习时间 是谁听着听着 想念1老板想念cv柒夜 公子了 我不说 闲游时，见墙角蓝花盛开，随风微摇，喜不自胜。 公子静香的念白，好喜欢 怎么可以拒绝这样的可爱男人呢
仁4727 -
撑cp图
超好看的名画系列手机壁纸超好看的名画系列手机壁纸 《麦田与柏树》- 梵高 《戴珍珠耳环的少女》- 维米尔 《撑阳伞的女人》- 莫奈 油画的质感真的超棒！
Louckmor235王一博壁纸你是天上无意散落在人间的星辰。 遇见你之前，不知道何为思念。 遇见你之后，光圈染情今年。 我的少年呀，我愿为鹊，为你撑桥。 未来一路，慢一点跑，别受伤。 图源微博，抱图吱声 （我头像就是这组里的嘿嘿嘿）琑念卿103壁纸救命！我的手机已经被壁纸头像撑爆了！可是就是想把一切好看的壁纸都存下来😂前路是星辰大海9【游戏壁纸】我以前最不喜欢的就是雨林我以前最不喜欢的就是雨林，这里人太少了，而我喜欢热闹。 也不知道后来是为什么，许是年纪大了，偏爱清静， 我最常来的就是雨林，撑一把伞，听听雨声足够幸运的话还能遇见彩虹。
妄凝3流岚入栾中，撑花水中流单纯晒图，球球✰通过画啥都进步2奇遇人间角落该说不说，这两小只太有电影感了，每一张都可以当壁纸，（原图自截无修直发，轻点喷）也太好哭了，女孩子的友谊也可以很简单和感人。 相仿的年纪，不同领域的闪闪发光，你做你的电影小花，我做我的大提琴演奏家，从未接触过，乍见之初，甚是欢喜，一见如故，谈天论地。 无论是草地里的谈心与合唱，还是雨天共撑一把伞，亦或是阴天相拥落泪，这些看似平常的细节却在她们身上不平常。心事诉说错了人，只会是笑话。 可在她们身上我没有觉得心事诉说错了人，任敏一直以来都是一个努力坚强的人，她像只小刺猬，把自己的脆弱包裹起来，可她也是会脆弱的啊。 参加节目前她亲爱的爷爷去世了，节目里她忍不住落泪，她的话也令人破防，她说：“她就只有她自己和妈妈了，身在北京，她一直都是一个特别没有安全感的人，所以她特别渴望有个自己的家，因为她能靠的只有自己。她不知道如果她不拼和母亲哪有容身之地，她不靠自己还能靠谁，所以她拼了命的拍戏，只为了让自己有个家，更有安全感。” 很平常而又不平常的一段话，平常是生活中也有很多人说靠自己，真正做到的又有多少，她确实做到了。她的哭戏让人共鸣，演技让人动容。演起戏来毫不含糊，兢兢业业，很灵动，可塑性强。 为了演《悲伤逆流成河》，几个月没有从角色里出来。 特别缺乏安全感，努力坚强的女孩大抵都想成为这样的人吧，凡事靠自己，为了给自己安全感，从未停下脚步，一直在路上。愿我们说的靠自己真的能做到，毕竟安全感自己给的才靠谱且长久。 反观娜娜，我觉得她们的友情让人动容，有些人哪怕出现在生命时间很短，却给了自己不短的回忆。真就是有的人无需多言，无需认识多久，她们就可以惺惺相惜，共同成长！娜娜为了安慰她，也说了自己的心事，明明知道又会被一些不良媒体所过度解说，她还是做了。可能就像她在节目里说的：“我从小就想得很清楚，就像我拉大提琴拉得不好，或者出现失误的时候，我不会去责怪自己，而是会直接寻找解决问题的办法。要怎样去改进下次才能不出这样的问题，而不是去在乎情绪的点。”一直以来都会有人问她，遭遇负评的时候怎么调节情绪。但实际上，情绪和心态对她没有构成困扰，她不需要花太多时间去处理。“这也是为什么我有时候可以调侃自己，也不避讳去讲大家提到的一些流言蜚语，因为我觉得它们并不会特别影响我。” 欧阳娜娜更愿意把冒险精神放在《奇遇·人间角落》里。虽然对于要探访的角落和故事也没有把握，但她只需要完全敞开心扉去接受、去感受，做自己就可以了。“我觉得这是可以放手让自己去冒险的。至于展现自己实力或者在作品上，我会选择更脚踏实地去做有把握的事情。” 我想这也是我们可以共勉与学习的点——很少受情绪影响，做最有把握的事！不做情绪的奴隶，做它的主人，不带情绪化的处理事情！冷眸cx3302 -
撑cp同人
【同人绘画】吃饱了就来一幅今天有俩朋友，托我去肯德基买天官赐福海报！ 那可是把我吃撑的不要不要了🤣🤣 吃饱了那就来一幅好了～森夏子工作室1251【伪渣同人文〈虐〉】1人物为木瓜黄老师 ooc不严重 总裁朝x医生俞 正文： 贺朝得了癌症，但他不愿意告诉他的小朋友，怕他的小朋友担心。贺朝的病一天比一天严重，一天比一天多发，他觉得自己瞒不住了，他提出了分手。 谢俞：“贺朝，你连七年之痒都撑不到吗？好，你走，走啊！” 贺朝已经很久没有见过谢俞发这么大火了，但他又不能不这么做。连忙收拾东西，看了最后一眼这个家，又看了看他的小朋友，头也不回的走了。以后就住在他的公司了。 贺朝走后，谢俞心里也很不是滋味，他望着曾经热热闹闹，现在空空荡荡的家，眼眶不禁湿了，他的头垂着，眼泪一滴一滴的往下落。 随后身体开始抽搐。紫、蓝、红、绿四种颜色的诡异毒纹从身体的各个地方蔓延出来，痛不欲生。为什么谢俞在贺朝面前不会病发，是因为那是他最爱的人啊！只要贺朝不在他身边，他就会全身布满诡异的毒纹，痛得生不如死。 这种毒，无解，只有和最爱你的人并且也是你爱的人，才可以压制毒性，陪你一生，便可解毒。 时间跳到朝俞分手的一天后。 晚上谢俞工作 到很晚，并且没有吃饭。晚上肯定要犯胃病。到了家，果不其然谢俞的胃，又开始疼了。一进门，便倒在了沙发上。手捂着胃部，慢慢爬起来，踉踉跄跄走到放药的柜子前，拉开柜门，用手摸索着他的胃药，他摸到了什么，把它拿了出来。被拿出来的不是胃药，而是一张病历单。 『未完待续……』 我的原创，若想转发，找我！！！！！！！！！ooc不会太严重！！！笠潇188【偷星九月天】同人文 | 狼人杀黑月铁骑的狼人杀，没有想象中那样惊险刺激、皂白难分，只有吃到撑的狗粮和令人窒息的操作墨蹊墨蹊138群英荟萃最近好嗑群英荟萃的友情，问一下姐子们有没有类似的同人文啊（只是友情啊）（就类似于好兄弟无条件帮你，给你撑场子的那种）（画师大大：猫小卉xy）又是不想当人的一天50《双玄（天官赐福同人）不负清风不负玄》11章(上)- NINEPERCENT冲啊！！！💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 NINEPERCENT✨✨✨✨✨✨ 各自为王，顶峰再见💙 - 11、烈火灼心财雨不绝 - “他是冲你来的。”花城把支头的手放下，稍稍坐正。 贺玄眼前有些发黑。 "好，好。"贺玄强撑着站稳，但还是有些力不从心，跌跌撞撞的抢出了门，再也没有回来。 花城看了眼被推得开开合合摇摆不定的门扉，在心里轻轻叹了口气。 还好，哥哥一直都等待着，等到了自己强大到足以保护他的这一刻，再也不会让他受苦。 八百年，值得了。 只是世上多可怜人，不能两全。 贺玄从极乐坊里逃了出来。他现在特别希望一出来就空降一道惊雷，将他劈的体无完肤，最好再下一场噼里啪啦的雨，把自己从头到尾浇个透，这样的话痛感就会从心脏处转移，就算自己流泪的话，也不会被人发现。 然而并没有。 外面，艳阳高照，万里无云，烤的地面炙热发烫。贺玄摇摇晃晃，抬头直视着太阳，眼睛睁到干涩，睁到血红，两肩又开始忍不住的颤抖。烈日之下，他的心竟如坠冰窟。 几百年了，这种失魂摄魄的感觉再一次涌上心头，那是一种刻骨铭心的痛。 可是，鬼是没有眼泪的。纵使心如刀绞，眼眶生疼，留下的也只有瞳孔的缩动和血丝的翻涌。他开始急促的呼吸，脏器仿佛在此刻都活了一般，快速地跟着膨胀，收缩。 贺玄看看天空，望着头顶飞过的燕，抿抿嘴，觉得味道都是苦的。为什么健全的身体你不要，偏把自己弄成残废。 为什么是你，不是我 “我都已经死过一次了，有种你冲我来啊。” “***。”贺玄苦笑。 “师青玄，你倒是剩点渣啊，连丝魂魄都不留下，你让我怎么找” “你让我怎么活!”贺玄只觉得脑袋里混乱不堪，嗡嗡作响。 “师青玄你个**，我什么时候真的恨过你……”生前种种让人痛苦的经历都已经淡化，所有的欺辱不堪早已成疤结痂。贺玄本来已经可以不在乎，可却因为那个人的突然消失，一下子觉得好不值。 做了那么多，用他的命替他受了那么多苦，只为让他好过。 可他死了。 笑自己太傻，还是该哭自己醒悟的太晚。为什么要当着他的面掐死他哥哥，逼他断臂残腿，害他流落街头。为什么没有早点把他接回来把他保护好带他去最好的 酒楼给他买最贵的裙装。 如果他没有走到那一步，师青玄现在就还能穿着女装在上天庭里招摇过市，拉着他在皇城里吃喝闲逛，挥手十万功德撒出去得意洋洋，而不是像现在一样。 尸骨无存。 "你就算是做了鬼，也应该让我知道……"贺玄觉得自己简直蠢得无药可救。双手手无助地撕扯着头发，碧倌坠落，碎了一地。 “我让你死了吗。” 贺玄呆呆的散着发，皮肤被灼的滚烫。他伸出一只手，想要握住迎面而来的一缕清风，然而指尖打开，掌心只有一抹白。 “你回来吧……” “青玄……我想你。” 贺玄紧紧的捂住了自己的脸。 "紫契，你必须死!"一声震天的怒吼扫过这片土地，尘土扬过之后，整个世间都安静了。 后来三界中再也没有出现过关于紫契的一些传闻，黑水也仿佛一下子从人间蒸发。直到有一天，人们从一堆脏乱发臭的淤泥里找到了疑似紫契的尸体。 尸体已经腐烂，但还是能明显的看出他的胸口被刀刃生生戕过上百下，骨肉破碎，不成形体。而且手脚均被反复折断，左肢和右腿尤为严重，令人胆寒。而且看他腐身的质感，想必本体骨灰已经被毁的完完全全。虽然大家都很自觉的闭口不传，但所有人见过这具尸体的人都知道这是谁的战果，因为尸体的背部深深的刻着四个大字——黑水沉舟。 黑水杀了鬼怪居然没有吞掉已经很是神奇，杀完以后高调的刻字留名更是堪称奇迹! 如此怨念深重，死法残忍，众人却不知黑水究竟与紫契有何瓜葛。但这紫契噬魂修炼多年，法力雄厚堪称近绝，却被黑水沉舟杀得个片甲不留，形状惨不忍睹不忍直视，不禁刷新了三界的三观。天上神官自此不仅对这位黑主敬而远之，而且有段时间谈之色变，闻风丧胆。 - 小剧场在(下) - 安利一下我爱徒@桃柒是个破画画的 - 溜了溜了是谁家宋仙仙吖43咬痕同人文呜呜呜QAQ，由于撑不到818，所以只好提前放出来了，字数有点少，请见谅！后面还有“甜点”即将上市，敬请期待～（有点多，所以有三份或两份哦 (*≧▽≦) ）某只蠢樱吖22
换一换
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撑漫画cp
圣诞节那天下雨了。男女两个一起撑一把伞。他们俩是情侣吗不是情侣的可能性更大！我和我男朋友在一起，就来自算雨再大，也喜欢打一把伞。说连功限却清立实话，一把伞真的太小了，我男朋友经常护着我，自己会淋湿很多，但恋爱中的男女太享受精神上的粮...展开阅读全文
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老公对我说婚姻你撑多久我就撑多久如何让婚后生活像婚前一样甜蜜！现面给你介绍一下来自每一对新婚夫妻都希望自己可以白头偕老，幸福美满。但是，随着现代**的离婚率越来越高，又有多少婚姻能保证长长久久的走下去呢？婚姻不...展开阅读全文收起以前别人来自帮我带宝宝我总不放心，老妈说我，就你能你会带，一个人累死你，就是你一个人的儿子都不是你老公的不是人家爷酒载盐款事无爷奶奶的孙子，都是自家的宝贝谁不心疼～其实老人家也是开心才帮你带，出去炫耀，不然谁吃饱撑360问答的孩子是妈的心头肉，疼爱孩子无可非议。做了妈妈才知道母亲的伟大，精细宽医对盐保哥定吧兵流胶烦琐的小事很是令人费心，让老公出面圆场，让爷爷奶奶帮着带带孩子，一个人印角低息鲁检季预念项...展开阅读全文收起找一张情侣锻炼的图，女生躺地上，男生做俯卧撑，做一下亲一下那张呵呵！健身想的太多了！这样不好，很容易受伤的！我喜欢的女生说她没有喜欢的人，但她和别人很像情侣，下雨天他们2个一起撑雨伞，旁边还有女的为什么和男你要观察她是不是故意在你面前这样~有些女孩子就是这样的~大声说出来，帅小伙求虚荣第汉策大依似奏层衣培拜金女复合，叫《撑不起的爱情面子》是哪一？《大声说出来》20160年04月17日那期。短片名字是：迷失。央视网有完整的那期节目。男主人公：小沈；女主人公：菲儿。是说男主人公的月收入是12万，然后女朋友特别能花，从不吃便宜...展开阅读全文收起大声说出来，帅小伙求虚荣拜金女复设林专硫误速合，叫《撑不起的爱情面子》是哪一丝讲长衣让著赵杨个房呀《大声说出来》20160年04月17日那期。短片名字是：迷失。央视网有完整的那期节目。男主人公：小沈；女主人公：菲儿。是说男主人公的月收入是12万，然后女朋...展开阅读全文收起大声说出来，帅小伙求虚荣拜金女复合，叫《撑不起的爱情面子》是哪一《大声说出来》20160年04月17日那期。短片名字是：迷失。央视网有完整的那期节目。男主人公：小沈；女主人公：菲儿。是越底封地减建说男主人公的月收入是12万，然来自后女朋友特别...展开阅读全文收起我跟前男友说介绍个帅哥陪我明天吃饭去。撑撑面子他会怎么想？我跟前男友说介绍个帅哥陪我明天吃饭去吃吃面子，他会怎么想？那这个的话应该怎么去呢？应该就是好好的去说就行那样谈恋爱就只是“压马路”、看“艺术片”、做“俯卧来自撑”吗？还有别的没烈百双征大心饭升收？有新意的！！！！可以一些风景区曲径探幽，到乡下做田园情侣，或者到外地旅游比翼**啊爱情公寓3曾小贤做俯卧撑 一菲唱那首披萨歌是什么悠悠还在那边恶搞的那段，肥婆是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，后面忘了，我手机录下来了，可惜像素不高。你可以下软件，截视频情侣俯卧撑怎么做？动作一：男方负重平板支撑以及女方仰卧起坐这个动作可以让男方充分的得到以女方体重为重量的负重平板支撑，女方也可以在此基础上同时练习仰卧起坐锻炼腰背部肌肉。动作要领：首先男方双臂伸直...展开阅读全文收起韩剧绝对男友结局撑雨伞的是谁？埃德蒙·北伯克在不经意间这样说过，伟大的才能比伟大的成功更不寻常。这句话像一张鼓满风的帆，时时为我加油鼓劲。问题的关键究竟为何？宋·秦观说过一句著名的话，芳菲歇去何须恨，夏木阴阴...展开阅读全文收起
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