撑3

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撑头像

完成改良的单侧支撑动作，其中下侧膝关节撑地，上侧腿尽力伸展并撑地。撑地小腿处于身体后方，以获得更稳定的支撑。肩部与撑地手掌处于一条垂直线上，然后手臂向头部上方伸展到极限。尝试转体并目视上方。上伸手臂手指伸展到极限，然后向下摆动，贴于伸展腿上侧。

其实，像莉莉这样硬撑着“伟大”的母亲很多，只不过有的撑着撑着就过去了，自己的青春过去了，自己的工作过去了，自己的人生过去了，孩子终于有一天长大了。而有的撑着撑着才发现，自己真的撑不过去了！

动作要领：1.面朝药球或者稳固的台面，双手撑在药球上，间距小于肩宽。脚尖着地，身体挺直，腹部收紧，手臂伸直。这是动作的起始位置。

今天感觉浑身酸痛，前天下午健身的酸痛感出来了，晚上不知怎么了，感觉很疲惫，然后胃也是撑撑的感觉，本来前段时间喝完中药，感觉脾胃好了很多，胃口也变好了，但是昨晚麻辣烫吃的又辣又撑，然后圆圆回家前两天，天天出门吃放纵了两天，可能把脾胃又伤到了

镂空质感的珠宝搭配，设计梦幻古典，但是却撑不起大气场。感觉主要还是因为身量太娇小，不够撑起珠宝的高贵华丽，也是被小身材拉低了造型整体的味道。

叔伯们把孔明灯抬到一个开阔的空地上，废布棉衣上蘸满柴油，四个人撑着灯口，俩个人站在高处撑着底部。然后再点火，热空气充进孔明灯里，那圆圆的大肚子被热空气充满后，孔明灯腾空而起随风飘移。

撑图片大全

…这个挂件让我的头像太可爱了❤️发上一条时不知道这个挂件，为得到它再发一条带标签的！口罩～外科口罩和n95（很难买到了而且现在价格太贵，非医护人员使用外科口罩就完全ok了）才可以哦！看见上条留言有没买到的同学，这几天请尽量呆家里，网上求助下问同城上朋友们有无多的口罩撑几天，继续搜索网上和药店到货情况。过几天应该就能正常买到了，乖乖宅在家哈（看漫画画漫画打游戏做作业… 这个挂件太适合我的头像了！

丁冰

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二哈的一些摸鱼图（缓慢搬运中）

p1请问师尊的肚子为什么这么大？A吃炸鸡撑的B怀宝宝了 p2狗子在干嘛？A要开炸鸡店B为了媳妇儿学做炸鸡 p3p4头像练习一组

阿瓜大侠

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王一博壁纸

你是天上无意散落在人间的星辰。遇见你之前，不知道何为思念。遇见你之后，光圈染情今年。我的少年呀，我愿为鹊，为你撑桥。未来一路，慢一点跑，别受伤。图源微博，抱图吱声（我头像就是这组里的嘿嘿嘿）

琑念卿

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发病丢撵慎看

（开跑车出现）晚上好萧定，不知你有没有时间……（停错位置）（被交警拖走）（发送消息）萧定，头像是我....（消息发送失败）（遗憾离场）（压低了性感的嗓音）晚上好萧定你有没有……（被口水呛到）（咳的撕心裂肺）（摇晃红酒杯）晚上好我的萧定，不知道你愿不愿意（酒洒了一裤子）（匆匆离场）（手撑墙靠近）早上好我亲爱的萧定，不知道你有没有兴趣…（油漆未干）（匆匆离场）（腿交叠，背靠墙，手持玫瑰）萧定，晚上好，不知道有没有时间…（脚滑摔地上）（一身泥，狼狈逃离）（叼玫瑰花出现）早上好我的朋友，不知道你是否愿意……（被刺到嘴）（匆匆离场）（又回来）（摇晃红酒杯）早上好我的朋友，不知道你愿不愿意……（酒洒了一裤子）（匆匆离场）（再次返场）（拖着垃圾袋）早上好，（抹了一把脏乎乎的脸）桥洞太冷，今晚可以我住你家吗？（咳嗽）

不知道叫什么了焯

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小清新动漫头像：你一笑我心就化了，新的一天要加油呀

如果可爱有罪的话我岂不是街头通缉犯？没有人值得你流泪因为值得让你这么做的人不会让你哭泣睡觉流眼泪的女孩，因为撑的太累只在梦里放心自己你可以哭但不能输我们就这样不断的成长又不断地失去撕心裂肺的挽留不过是心有不甘的表现新欢永远是欢只有旧爱还是爱转弯只为遇见你却忘记了你也会转弯

甍甍甍崽

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我的心上人是个盖世英雄

“我的心上人是个盖世英雄，他会穿着玫瑰爵手持玫瑰手杖来娶我！……” 随手画的（滤镜撑一下）……因为想要头像框(^_^)v

_栀梦

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换一换
撑情头

伪装学渣2.14情人节快乐

是Lofter上的活动😄大家可以去看看【伪装学渣2.14情人节24h 】这个tag哦！吃粮吃到撑这个是跟文手的联动。文大家可以去lofter看画从俞哥听见钟某找事儿挂了朝哥电话开始后面附赠一套情头❤️❤️情人节快乐啊！

买桉树送树袋熊

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情头一组

咳咳，咱就是说，看个漫画能吃狗粮吃到撑［狗头］

小说十级收藏家

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明天更新社会语录🧸 超喜欢这组情头竟然忘记发出来了吃了半个炒饭和半个炒粉好撑吖

妹妹的洋玩偶

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