一方面,一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响,使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪,影响人的情感、意志、性格,乃至人际关系的和谐。
另一方面,心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如,乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵袭,从而促进身体健康。而心理上的不健康,如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒,会导致生理上的异常或病变,引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病,或者说是主要由心理―**因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体,精神和躯体在同一生命进程**同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更容易患这种疾病。
如今课后家庭辅导成为很多家长的烦恼,自己亲自辅导,或者水平不够或者没时间;要孩子自觉学习,低年级孩子自觉性不够,自学不得法,慢慢也就丧失了学习信心和兴趣。中高年级学生解题没思路,只能“题海战术”无效刷题,大量宝贵时间就此浪费。
一年来,虽然忙碌,但很充实,也常因碰到困惑而烦恼,但体验到解除烦恼后的欢乐,但这种欢乐只是瞬间,不容乐观,在工作中,虽竭尽全力,但还不尽如人意,今后将继续学习,不断总结经验,提高管理水平。努力探索保教工作的指导策略,努力提高幼儿园的保教质量。加大课题研究的力度,提高教师研讨能力,促进教师专业化成长。
而且,当然,绝大多数健康人不会为购买昂贵的设备和频繁更换传感器来监测血糖水平而烦恼。这是没有意义的,你不妨观察任何其他分泌由大脑控制的激素。