阶梯途中的喧嚣龟屋树海报

主办方介绍，本届登高赛承袭往届赛事优点并进行革新。三大赛道同时开启——在“2-112楼广州塔核心筒”赛道中，挑战者们需登上2738级阶梯，在有限的时间内比拼速度和耐力；“千步天梯”赛道是广州塔户外栈道，1096级阶梯盘旋而上，挑战者们在比赛途中更可360度俯瞰广州美景；除此之外，“中国首条高塔凌空极限赛道—广州塔阿尔法凌空探险”赛道也是第二次在广州塔登高公开赛中亮相，惊险又刺激。

本届登高赛承袭往届赛事优点并进行革新。三大赛道同时开启——在“2-112楼广州塔核心筒”赛道中，挑战者们需登上2738级阶梯，在有限的时间内比拼速度和耐力；“千步天梯”赛道是广州塔户外栈道，1096级阶梯盘旋而上，挑战者们在比赛途中更可360°俯瞰广州美景；除此之外，“中国首条高塔凌空极限赛道—广州塔阿尔法凌空探险”赛道也是第二次在广州塔登高公开赛中亮相，惊险又刺激。

在如今快节奏的时代，不管外面的世界多么喧嚣，在图书馆，内心的世界依旧沉静，能够短暂享受闲暇时光已是不易。我的大脑里藏着一个小型图书馆，这个图书馆就像一个阶梯世界，由每一本书搭建而来。一句话，一行字，一页纸，时间就在指尖翻页中悄悄流逝。我虽达不到废寝忘食的地步，但也算得上是学而不厌。我的阶梯世界里有来自不同**，不同文化，不同作者的书。

阳春三月的漳州东山岛南门湾天气舒适，风和日丽，一边是蓝色的大海，一边是古朴的渔村。大家吹着微风，嗅着空气中浅浅的海腥味，沿着靠海公路漫步，再沿着阶梯向上攀登，参观了南溟书院，再往里来到电影《左耳》的天台拍摄地，俯瞰南门湾和铜山古城，半海半城，没有城市的喧嚣，只有迷人的安静和纯真。接着来到苏峰山，在海边公路观景台上，大家纷纷拍照合影，蓝天、海水、彩虹公路和山崖，随手一拍便可形成小清新文艺风的照片。

大理新移民早就发现了凤阳邑，它的安静避世与大理古城的日益喧嚣构成了强烈的对比。一些院落已经被改成了民宿、茶馆、咖啡厅、蓝染工坊、音乐工作室……这些院子的指路牌、木门和对联藏在那些狭窄的阶梯小道尽头，散布于好像马上就要倾塌的老房子之间，构成了有趣的乡村场景。