醒来3
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宝宝白天睡得太多，可以在平时醒来前一刻钟左右醒来，保持3-4天，然后提前一刻钟醒来。最好直到日间睡眠时间不影响夜间睡眠时间。
很多人睡觉总是因为各种原因醒来，如果只是翻身或者是**问题不大，醒来之后5分钟之内能够重新进入睡眠状态，而且一个晚上偶尔出现也没有什么大问题，如果次数太过频繁，可能是出现了睡眠呼吸暂停综合征，或者是其他问题需及时检查。
半夜醒来以后能在20分钟之内重新入睡，老人可能需要30分钟，说明睡眠尚可。否则，你可能面临着睡眠时间不足的问题。
失眠：失眠会使你难以入睡或保持睡眠，导致你晚上躺在床上，过早醒来，或在醒来时感到疲倦。这通常是由压力或情绪困扰引起的。
它还对夜间频繁醒来的问题提出了合理化建议。它说，醒来后可以通过减少看时间的次数，让自己尽快再次入睡。或者起来看书，听睡眠音乐等。
《我的反派男友》：女主笔下的古代大反派，从书里穿越来到了现实生活。一旦女主身处处困境内心求救或者需要他的时候，男主就会马上出现在她身边，替女主解围。
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非人哉工作室冬时DAYTOY夏安是个好姑娘阿秋Roka江沉酿璟想想_TreeDream
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瑰夜颂酒時江沉酿璟
ˇ故人西辞-
︴猫猫怪￣ˇ￣七城不是猪
〃阳光突然好温柔
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