眠3

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眠介绍

1、酸枣仁被古代典籍列为改善失眠的“上品”，在《本草思辨录》中记载：酸枣仁自当为心肝脾三经之补品。心得之则神安，肝得之则魂藏，脾得之则思靖，其善不得眠，尚有何疑。独是酸枣仁汤善虚劳虚烦不得眠，则更有进焉。

金匮要略里面记载，酸枣仁专治虚烦不得眠，现代的一些试验和研究表明，酸枣仁有很好调节睡眠周期、安神助眠的作用。失眠可以跟着一起吃。

酸枣仁是养心安神的重要药物，安神效果好。有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象，安神助眠一觉睡得自然醒。酸枣仁能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。每天泡上一杯酸枣仁水，天然无副作用。

此外，新冠感染后因发汗退热，导致****耗损，汗为心之液，**的丢失会导致阴虚内热，上扰心神，以致出现情绪低落、虚烦不得眠的现象。

临床中遇到一个失眠5年多的患者，由于长期的生活压力和工作压力，导致失眠。起初是偶尔睡不着，眠浅、易醒。后来发展到入睡困难，心烦、多梦。患者开始服用**，百乐眠等药物。

104、一年之计在于春，出门见喜行好运；最是一年春好处，立春祝福收无数；春眠天天不觉晓，生活幸福无烦恼；春风不度玉门关，月月工资翻几番；一江春水向东流，**如意少忧愁。

内容评分

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眠简介详细

白色牢笼与神秘声音的救赎
眠剧情情节

白夭九

羡羡吖zsz

栀子灵薇

大古___迪迦凹凸曼

脸脸不ok

秃头的萝卜条

换一换
眠关系

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社区君

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社区君

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社区君

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［血奴］第五章：同眠

由于今天是放假的最后一天，我又开始了放假最后一天赶作业的操作。所以今天更文有点晚，请各位见谅（毕竟我是初三学生，作业还是有点多的哈。放假前今天不想写作业，一般都是到最后才会赶作业😝😝）唉，明天又要读书了，这一读要读到周六。周日的时候我会继续更下去，如果读书的时候晚上作业写完的早，说不定还会再跟一两章拜拜了，我要继续赶作业去了😂😂

猫妖祎

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二十四桥的月亮，又照着谁的心事写作无字诗行

“萍水相逢，有缘无份” “春水碧于天，画船听雨眠” 出境:原po 摄影：奶牛最喜欢西施酱啦！这个皮肤一直在扔拖鞋，但是真的超级乖巧！！！！

喵喵叹气w

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我又来随便更新啦～喜欢的自取记得评论一下

@雾眠闲月抱歉啊闺宝今天晚上可能不能陪你聊天了你也知道我们 10号就要开学了所以今晚我决定了通宵写作业希望你能原谅我我们明天再约好吗

叶宛清

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换一换