拯救呼啦圈cos内容

学习如何让呼啦圈重新转起来。你觉得已经玩得有些感觉了，可一次次蹲下身子捡呼啦圈实在很麻烦。是时候学习如何拯救即将落地的圈子了。学会以后，你会看起来更专业，每次呼啦圈旋转的时间也会变长很多。当圈子移动到腰部以下时，试试下面几种方法：弯曲呼啦圈下方的膝盖，同时用最快的速度晃动**，让呼啦圈再次转回到腰部以上。将身体转向呼啦圈旋转的方向，同时快速转动胯部。用比平时快很多的速度晃动身体，阻止呼啦圈继续下移。