菌3

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而肠道中的菌群分为有害菌和有益菌，如果有害菌过多的话就会刺激肠道受损，所以说服用一些益生菌有利于维持肠道内部菌群的平衡，有利于保持肠道的健康。

有害菌和肠道内的其他共生菌共同构成菌群微生态，如果有害菌过多，通常我们可以通过服用益生菌或益生元的方式首先增加有益菌的比例，相应的有害菌比例就会降低。

首先，益生菌能抢占有害菌在肠道中的生存空间，不断生长发育，在扼制有害菌发育壮大的同时，分泌具有杀灭有害菌活性的物质，令有害菌节节败退；其次，益生菌的分泌物质可以进入人体血液系统，使得**的免疫淋巴细胞产生足量的免疫蛋白；益生菌能够分泌“抑菌肽”与“细菌素”、丁酸等物质，相当于既给肠道一支应对有害菌的“军队”，又保障了战斗的后勤补给。最后，益生菌可以在肠道内定植，和有害菌斗争，维护菌群平衡，同时可以刺激肠道**免疫组织保持活力。

在我们的肠道里，还有中间菌和有害菌。前者是与宿主共栖的条件致病菌，为肠道非优势菌群，如肠球菌、肠杆菌，在肠道微生态平衡时是无害的，但在特定的条件下这些菌群具有侵袭性，致病性；后者为病原菌，也称有害菌。

怎么样能给益生菌提供一个好的环境呢？一、减少有害物质对肠道的伤害，如激素抗生素药物类对菌群的伤害特别是益生菌；二、多补充一点益生菌的食物，简单一点就是蔬菜蔬果，蔬菜水果里面还有大量的膳食纤维，不光是益生菌的食物还可以帮助肠道通畅防止便秘（便秘可以导致有害菌大量增加，有益菌大量减少的）；

除了电影业务，博纳影业集团在影院、广告、经纪等板块也不断发力。****年，博纳影业集团拥有了自己的广告业务板块，北京博纳广告有限公司宣布成立。依托博纳电影发行公司强大的影片**和影响全国的娱乐宣传规模，广告公司通过杰出的创意策划能力、强大的活动执行力以及稳定的影院渠道关系为众多合作伙伴带来了全新的品牌传播体验。成功合作了欧时利服装(《女人不坏》)、金至尊珠宝(《江山美人》)、恒生银行(《见龙卸甲》)、夏华电子(《神话》)、卡迪拉克(《太阳照常升起》)等多个品牌，成为中国最优秀的电影广告公司。

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【有奖征集】全员皆可萌耳，第五动物园营业啦！来认领

欸！？我长了毛茸茸的耳朵！ ——来自第五人格某位不愿透露姓名的男子假如你的本名角色兽化，你希望TA会是什么萌萌的小动物呢！ Emmm...游戏菌知道你又在姨母笑了，打住打住，快停止你的幻想！动动手把心中想的实现出来吧！绘画、P图、涂鸦、配音等等都可以参加哦，更有萌耳挂件、KK币、会员、第五周边等你来拿！ @发酵的冰块 @魔法少女柿子酱感谢两位太太的授权支持~ 戳下面标签👇🏻

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挑战一笔画，发帖即可瓜分5万KK币。看看谁比菌还秀

关注@快看游戏 @Madoka ，并参与下方挑战一笔画活动，即可瓜分50000KKB，更有手办大礼，随机抱枕恭候各位秀儿领取！来，让菌看看是谁比我画的还秀🧐 PS：绘画创作按钮见贴子下方链接参与“一笔”挑战点击下方链接，发帖一定一定要带#挑战一笔画 #球球欢乐世界两个标签。 ↓点击传送一笔画擂台↓

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[手绘+刻章]感谢遇见一生不变 520

总算是赶上了。朝哥和小朋友的同框，不知道你们喜不喜欢呀。反正我是超爱他们。今天是520，我就来表白一下我的男神啊。除此之外，还要来表白在快看认识的小可爱呀，@路伊LY @故城萩荒_ @sanyeder塘 @_悠橘 @芊依- @池晴yang @全世界最酷的藤菌 @紫幽雪-Cold @纤芯- @风儿等等本宝宝就像标题说的那样，感谢遇见，虽然来这里还不到一年，但是真的交到了很多的朋友。希望后面的路，能够继续前行。你们的陪伴和支持是我最大的动力，爱你们，爱所有在快看遇到的朋友们。祝你们每天都能开开心心，520快乐（作为一只单身狗，莫名其妙表白了好多人，当然都是小姐姐啦，哈哈哈哈哈哈(๑•ั็ω•็ั๑)）唉，我的章真的是不忍直视，还要多练练了，技术不够，画画来凑(*ˉ︶ˉ*) 原图画师:千临临。太太真的是人间宝藏啊啊啊啊( •̀∀•́ )

洛青风

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为希尔娜殿下填色吧～

来自狄奥多大陆的希尔娜公主殿下携带宴会装，正在参加@月度活动菌发起的活动“漫画毕业祭：小裙子填色创作赛”～你心中的奶昔公主适合什么颜色的小裙子呢？这个夏日让她的色彩缤纷起来！保存线稿图片即可自行填色，带标签#小裙子填色#晒图就可以参加活动噢～期待你们的作品！

乱步羊羊羊

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【萧然】

承包萧然宝宝真的是一个超级呆萌的吃货美少女 ٩(●´৺`●)૭٩(●´৺`●)و #怦然心动##怦然心动##手绘# 【BGM:想要变得阔爱！-封茗囧菌】

瑶樱儿

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手帐爱好者集合！酸酸喊你来领取福利啦！

🎉第一届【乳酸菌果茶手账日记】活动正式开始啦‼️ 和酸酸一起在手账里吃吃喝喝吧！✨ ✅【活动时间】 12月16日18:00-12月31日18：00 ✅【活动规则】 ⭕任意选择【电子手帐】或【手绘手账】玩法 ⭕参与分享乳酸菌果茶手账3~7天 ⭕在#无乳酸菌不果茶，咕嘟一口超清爽#话题中投稿发布 💯即算成功参与活动！有机会领取奖励！（具体可看上图~大家要认真阅读哦~ 📱【电子手帐】 🌟kker们可以使用提供的「乳酸菌果茶素材」发散创意，也可从4⃣️套「乳酸菌果茶手账模板」中选择，进行手帐创作～ ✍🏻【手绘手帐】 🌟kker们可以选择在手账中「画出产品相关元素」，也可以「剪裁外包元素」进行拼贴，或「晒出手账与产品合影」📸 （乳酸菌果茶素材可从本帖评论区自取~ ✅【活动奖励】 ✨【最佳创意奖】随机抽选10位kker赠送【乳酸菌果茶1箱+手绘板】（需要分享7天以上哦） ✨【最佳人气奖】点赞量+评论量前3名的kker赠送【乳酸菌果茶1箱+1000kk币】（需要分享5天以上哦） ✨【谢谢参与奖】随机抽选50位kker赠送【100kk币】（需要分享3天以上哦） 🎁奖品多多快来参与吧！🎊 🍂无论是每日总结、生活记录、美食分享…… 🌸还是拼贴手账、手绘手账、电子手账…… 各种风格各种形式的手账都可以分享展示！ 💓发布后记得@酸酸并截图至评论区哦～ 🎁酸酸会随机抽取评论区中的kker发送福利～什么⁉️还有kker没有尝过我们的酸酸乳·乳酸菌果茶新口味桂花鸭屎香味💕 ✅添加乳酸菌，才是健康新果茶呀~ 进入下方【蒙牛营养生活家】链接🔁 🧧下单最高可领10000KK币！不仅可以喝到嘎嘎好喝的乳酸菌果茶 ✂️还能用来做手账鸭！

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是苏瑾呐_

绘画爱好者协会

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暖阳NUAN

丆目夕

绘画爱好者协会

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英珊烈暮
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一姐弟外出钓鱼，结果钓上了一条浑身长满蘑菇的怪鱼，尾随他们的便是无休止的梦魇……
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【故事接龙】诱惑奖品等你拿~

#我的故事你来说# 神秘的庄园中一直流传着“杰园”的故事，相信很多人都看过游戏频道中大大们写的第五人格同人文。那么今天，游戏菌给你一段开头，你来接下一段... 【#我的故事你来说#←点击蓝字直接参与活动，发帖请选择游戏频道，游戏菌有奖品送给大家哦】【故事】 “铃铃铃...”随着考试结束的铃声响起，艾玛（园丁）放下了手中的笔，嘴角露出了满意的笑容。历时两天的高考终于结束了，作为一直都是学霸的艾玛来说，她有信心能考得一个好成绩。随着考试大军慢慢的走出了校门，远远的就看到了爸爸“厂长”站在人群中冲自己招手。 “爸爸！” “宝贝！怎么样？累不累？”厂长关心的看着艾玛。 “还好啦~发挥正常，放心吧老爸，成绩一定让您满意！” 宠爱的摸了摸女儿的头，厂长仰头望着天空... “孩子她妈，你看到了吗，咱们的女儿这么优秀，你也应该很开心吧！” “咳咳~”这时候边上突然有人咳嗽了两声。转头看去，一个身着黑色燕尾服，长相很白净的男生站在了艾玛旁边。园丁害羞的低着头，低声对厂长说道：“爸爸，他是杰克，我的同班同学...” 杰克：“_______________________________________________” ... （本期活动，大家可以选择用文字或语音参与活动）【活动奖品】《甜美的咬痕》手工精油皂1块*3人

快看游戏

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虽然中秋和我们say goodbye了，但是我们的福利活动仍在继续！“公开处刑”一波小伙伴们优秀的手写作品。没错，又到了养男人的季节😎 （以上为作品展示，不代表最终获奖名单）活动正在进行ing，看看拍立得，皮皮鹅正在向你招手游戏菌真的超级喜欢这个皮皮鹅的大鹅包啊！带#梦间集天鹅座 #手写标签发帖就能参与活动，超级简单。那个，写作业那个，stop一下下，换张纸写个帅气小哥哥的名字参与活动啦。不怕字体不够秀，心意到位有有机会哦！具体参与方式戳下面👇🏻链接

快看游戏

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《别哭》掉马甲同人文‖湛哥，咱的高冷人设不要了？

出来的有点慢，我的文一般都是周末更的（周末时间多）这次是参加的活动，说实话我已经迫不及待的想打狗湛的脸了(染染妈妈粉) @月度活动菌我没有咕咕咕！！！

北_OvO

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不得不佩服游戏频道里，那些会写同人文的孩子，脑洞真心大！！！看的游戏菌都上瘾了，日常催更！

快看游戏

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表妹追妻前后对比活动，不来打脸甜辛嘛？

发现@月度活动菌搞了《谁把谁当真》的衍生活动！表妹追妻前后对比不要太好啸！快来一起创作表情包和小段子，比心参与方式：可以p表情包可以写同人文戳下面#谁把谁当真#标签可以去社区康康其他kker们的创作～期待大家的创作～！【记得要打上tag嗷！】

不二耍大刀

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the first touch_/星辰于我同人文

他是磁石似的司南像黑洞一样拉扯着她的心跳。她是沐浴在深夜里的冉冉点星让他一眼便深陷其中。 @月度活动菌

酥梨suely

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菌漫画大全

怎样做蘑菇菌来自

如何制作高质量的蘑菇菌种?优质菌种是获得高收益，高经济效益的保证。配制后纯种品系的隔离测试准备母种→→→制备原种栽培的准备→物种保存过程。一只纯种分离和出菇试验:选择挂果花好身材...

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红毛菌来自的治疗方法？

红毛真菌感染通过抗真菌的方法可以改善先移照宪，此类病原体是真菌中的一种，需要积极对症治疗，选用抗真菌一类脱止其引将的抗生素类药物口服伊曲康唑胶囊，百癣夏塔热片或者苦参片，外用派瑞...

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大脚菌来自里面有虫？

大脚菌里面有井树书布队宽晶也精虫子，是正常现象，古部省弦父否宣项鸡室说明大脚菌是没有毒的，无毒菌类植物，是虫架该养买赵呼宁钟子的最好食物来源，在野械矛督蛋宪铁棉权灯生菌类中，都会...

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肺孢子菌来自肺炎能***********

肺孢子菌肺炎能治单值经愿妒元利愈吗肺孢子菌肺炎鱼卫绍求供充尼的是肺孢子菌感染所导致的最为常见的疾病，多发生于免疫功能缺陷患者，尤多见于艾滋病患者。临床常表现为呼吸困难、发热和干咳...

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哪种菌来自类煮汤最鲜美

菌菇煲汤是很常见的煲汤方式，那具体什么菌菇煲汤最鲜美呢?菌菇与不同的食材搭配会有不同的味道。这里我为大家推荐三种煲汤鲜美的菌菇。这三样分别是金针菇、香菇和松茸。1.金针菇金针菇不...

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蘑菇的来自木腐菌？

中国比较明确记述为木腐菌的有500种左右。使木材发生白色腐朽的主要有多孔菌属、云芝属、层孔菌等等，引起木质褐色腐朽的有牛舌菌、桦剥管菌等，另外常见的伞菌类木腐菌有曲村侧耳属、香菇...

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发酵车间大面来自积染菌时如何找染菌原因？

当发酵车间大面积染菌，且染菌型杂乱无章时，说明该车间在设备管理、工艺管理、人员管理等方面都处混女源念住振回史扬所率于混乱状态，此时单纯寻找染菌原父面否食灯因往往收效不大。必须先...

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《天外来菌》好看来自吗,?

导演黄春容:迈克尔·塞洛蒙演员:JustinLouis...TedAtherton...本杰明·布拉特……D360问答r.J...…标签:科幻火爆大片美国时长:美国：180分钟首...

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土著菌是不是益生来自菌

你好。土著菌和益生菌不能等同。土著菌是多种有益微生物的混合群，树叶枯落在地上，经土著微生物发酵分解之后变成营养丰富的食品被成千上万的小昆虫、蚯蚓、小动物采食，然后排出粪便再供植物...

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大肠杆来自菌总大肠菌群粪大肠菌群区别与联系

相互关系大肠菌群（总大肠菌群）>粪大肠菌360问答群&耐热大肠菌群>大肠杆菌一、大肠菌群介绍大肠菌群并非细菌学分类命名，而是卫生细菌领域的用语，它不代表某一个或某一属细菌，而指的...

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纳豆来自菌在哪买?

在哪可以买到制作纳豆的纳豆菌纳豆，怕争标刑象坚车太乙内大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健试司四绝钱镇食品，目前，全世界，尤其是整耐查宣求整祖个东南亚的人们对纳豆的作用高...

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杀来自菌剂会不会把水族箱里面的硝化菌杀掉？

对于硝化菌会不会被体眼还杀掉：好的水质稳定剂和硝化细菌没有冲突的，除非是那些垃圾的假的水质稳定剂，好的稳定剂是螯合重金属和水里的一些有毒物质包样缩括一些鱼药也能被螯合实际上是一些...

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乳酸菌繁殖过程？来自

乳酸菌属于细菌，细菌通过分还则自止陈裂的方式进行繁殖，**时，细胞首先将它的遗传物质进行复制，然后细胞从中部向内凹陷，形成两个子细胞．细菌的繁草夜适的及殖能力很强，在条件适宜的情...

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