菌1
一姐弟外出钓鱼，结果钓上了一条浑身长满蘑菇的怪鱼，尾随他们的便是无休止的梦魇……
菌完整
而肠道中的菌群分为有害菌和有益菌，如果有害菌过多的话就会刺激肠道受损，所以说服用一些益生菌有利于维持肠道内部菌群的平衡，有利于保持肠道的健康。
有害菌和肠道内的其他共生菌共同构成菌群微生态，如果有害菌过多，通常我们可以通过服用益生菌或益生元的方式首先增加有益菌的比例，相应的有害菌比例就会降低。
首先，益生菌能抢占有害菌在肠道中的生存空间，不断生长发育，在扼制有害菌发育壮大的同时，分泌具有杀灭有害菌活性的物质，令有害菌节节败退；其次，益生菌的分泌物质可以进入人体血液系统，使得**的免疫淋巴细胞产生足量的免疫蛋白；益生菌能够分泌“抑菌肽”与“细菌素”、丁酸等物质，相当于既给肠道一支应对有害菌的“军队”，又保障了战斗的后勤补给。最后，益生菌可以在肠道内定植，和有害菌斗争，维护菌群平衡，同时可以刺激肠道**免疫组织保持活力。
在我们的肠道里，还有中间菌和有害菌。前者是与宿主共栖的条件致病菌，为肠道非优势菌群，如肠球菌、肠杆菌，在肠道微生态平衡时是无害的，但在特定的条件下这些菌群具有侵袭性，致病性；后者为病原菌，也称有害菌。
怎么样能给益生菌提供一个好的环境呢？一、减少有害物质对肠道的伤害，如激素抗生素药物类对菌群的伤害特别是益生菌；二、多补充一点益生菌的食物，简单一点就是蔬菜蔬果，蔬菜水果里面还有大量的膳食纤维，不光是益生菌的食物还可以帮助肠道通畅防止便秘（便秘可以导致有害菌大量增加，有益菌大量减少的）；
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菌在线全集
＃1 发觉 2014-07-14
＃2 逃出（上） 2014-07-22
＃2 逃出（下） 2014-08-01
＃3 暗袭（上） 2014-08-08
＃3 暗袭（下） 2014-08-15
＃4 惩罚（上） 2014-08-23
＃4 惩罚（下） 2014-09-05
＃5 食（上） 2014-09-14
＃5 食（下） 2014-09-21
小通知（不是正篇） 2014-09-28
＃6 感染（上） 2014-10-05
＃6 感染（下） 2014-10-12
＃7 渗透（上） 2014-10-19
＃7 渗透（下） 2014-10-26
＃8 调查（上） 2014-11-09
＃8 调查（下） 2014-11-29
＃9 真相？（上） 2015-02-05
＃9 真相？（下） 2015-04-11
＃10 研究开始（上） 2015-06-03
＃10 研究开始（下） 2015-08-01
＃11 牺牲（上） 2015-11-27
＃11 牺牲（下） 2015-12-04
＃12 无力（上） 2016-01-01
＃12 无力（下） 2016-06-19
＃13 Reboot 2017-11-17-
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博易漫画博易漫画博易漫画博易漫画快看游戏绿皮蛋
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菌oc
置顶1.0 SMXL圈名是藤菌 可以叫我菌菌/藤藤/小藤之类的都可以 叫藤椒和藤茵也行XD 人设是头像 是孩厨 喜欢给oc画短漫 墙头有雷狮/卡米尔/恩希雅/霜星 凹凸 主吃雷卡，喜欢雷皇兄弟，是个喜欢大声bb卡米尔天下第一的狮厨，也是个喜欢大声bb狮狮给我往死里宠卡卡的卡厨 还吃一点安雷 卡雷 all雷 all卡 安艾 雷祖 佩帕 瑞嘉 嘉瑞都吃 不过就和我吃雷卡和卡雷一样 不吃互攻，吃这个cp的时候就用这边的恋爱脑，吃那个cp的时候就用那个恋爱脑，是两回事 明日方舟 吃银灰右 企鹅物流可颂换拉普随便组cp吧 吃洁颂 银初(我爱骨科) 凛真 塞赫 华白 闪夜 银推 因推 星陈 诗霞 芙雷 庸医组也很香 喜欢的团体有喀兰贸易和乌萨斯学生茶话会(什) 鬼灭 时透兄弟 锖义 蛇恋 炭右远离我谢谢 Re0 雷姆远离我 喜欢官配 MHA 爆轰 轰出 出茶 喜欢BIG 3 他们的互动真的很可爱 APH 还没看完 我爱王耀 看的番挺多 不一一列举了 不会因为雷点生气，但很讨厌prxdncf瞎扯扯说相声 第五淡圈了，但还在和bcy的艹冖牛扬老师一起搞殓摄 关系不理了 媳妇是@芊依- 关注里最爱咕咕的是@炫光炫光炫光炫光炫光 关注列表里都是厉害的宝贝 东方知道的不多，灵梦好可爱awsl 画世界叫筿䨩 cp短漫粮会丢lof，ID我不告诉你❤️ ⬇️以前画的oc短漫 不知道自己在画什么XD 就这样8藤菌-109【北言菌】画亲友家的美丽oc(´･ω･`)第一次玩快看，可能会常驻。 (´･ω･`)拉上我的亲友试图不让场面太尴尬 (´･ω･`)是亲友家的孩子珍妮，勿私用 (´･ω･`)寒假挺无聊的，不知道画什么。有人评论提点建议就好了 (´･ω･`)目前正在画小埋的一套图 (´･ω･`)末尾意念艾特亲友楚恣北言菌13 -
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扫一扫识别野生菌的app？菌窝子App，菌窝子是一款专门提供蘑菇知识科普的生活辅助软件，可以在这里了解菌类的详细知识，可以拍照识别身边的菌类产品，了解不同类型的菌类用途和成分。菌窝子App还有专属菌类商城...展开阅读全文
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