书中不仅介绍了记忆训练的核心体系:关联法,数字-形状法,数字-韵律法,罗马房间法,字母法,还详细地讲述了高级记忆体系,包括基本记忆法讲解,扑克记忆法、长数记忆法、电话号码记忆法、记忆日程表和约会的方法、记忆各种日期的方法、记忆词汇和语言的方法、记忆人名和头像、回忆往事、备考记忆、梦境记忆以及记忆演讲、诗歌、文章等的方法。最后还有终极记忆术——自我增强型大师级记忆矩阵的方法实践论述。
具体的记忆方法有很多,如联想记忆法、形象记忆法、逻辑记忆法、比较记忆法、归类记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、数字记忆法,等等。
学习**、历史对学生的记忆力、分析力、理解力、及对**的感知力都有较高的要求。具体的记忆方法有很多,如联想记忆法、形象记忆法、比较记忆法、归类记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、谐音记忆法、歌谣记忆法、数字记忆法等。
12.全面系统的学习科学的记忆方法,帮助我们高效的记忆。比如:图像记忆法、数字记忆法、跟我学记忆法等基本是运用联想记忆法,以旧记新。重复重复再重复!复习复习再复习。
受我这个新同事的启发,我也想提高自己的记忆力,就慢慢背一些东西,但与他的差距还是很大。原来也看过一些记忆法的东西,但是我感觉,所谓的记忆法都是记数字,短时记忆很快,不能够长久的记住。而我的目标是多记一些古诗,记些古文,还有现当代一些好的文章,以及专业上的知识,比如法条等等,那些记忆法是**我的要求的。
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