便秘

便秘2

37人气值  |  41总评论  |  148关注

便秘更新时间

患者发生便秘,通常与多种因素有关,比如精神刺激、食物纤维缺乏、饮水过少、生活节奏加快等情况,都可能诱发排便困难、排便次数减少等典型便秘表现。在便秘发生后,患者通常可选用常规的药物治疗,比如聚乙二醇、益生菌、乳果糖等,对于改善便秘均有一定疗效;对于因肠易激综合征、甲状腺功能减退等器质性病变并发便秘患者,应积极针对原发疾病治疗,也有助于减轻便秘。需要注意的是,在使用药物改善便秘的过程中,如果泻药使用不当或使用过度,可能会加重肠道刺激,使身体在药物刺激下发生腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。

西梅被称为“通便神器”,这种食物吃起来酸酸的,但是口感相对比较不错,而且水分充足,营养价值高,不想受到便秘的困扰,平时也可以考虑适量吃点西梅,有助于加速肠胃的蠕动,对于缓解便秘、改善肠道拥堵的情况都有帮助,当然吃西梅的时候也要控制好摄入量。

长期便秘总是与多方面因素有关,比如日常饮食不当或者有不良的生活习惯等等,除了及时就医外,还要从多个层面入手来缓解便秘的困扰。为什么会便秘便秘是一种排便困难的感觉,可出现粪便干硬、排便次数减少等表现。引起便秘的原因有:01结肠**疾病如先天性巨结肠、肠道息肉或肿瘤、肠道憩室、炎症性肠病、痔疮、肛裂等均可能引起便秘。02肠道外疾病患有糖尿病、甲状腺功能减退、抑郁症等疾病

如果便秘了,可以多食用一些产气食材,促进肠胃的蠕动,在日常生活中,可以多食用一些洋葱萝卜之类的东西。平时我们必须多饮用水,水能促进食物的流通湿润,更好的促进蠕动,增加水分的吸收利用。除此之外,我们还可以食用一些,脂肪含量较高的食物,比如说杏仁、核桃仁、瓜子仁等,对便秘有缓解作用。除了内调,我们还可以进行一些外部的按摩,正确您的按摩腹部,手动促进肠道的蠕动,以及食物的消化,对便秘十分有效果。

几十年来,在3000多项关于益生菌的临床研究表明:益生菌有助于肠道维持长期的健康生态,对腹痛、腹泻、便秘等有长效的调节作用。

红薯可以有效改善便秘,红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

  • 评分

    暂无

  • 便秘类型

    其他

  • 便秘作者名字

    佚名

  • 便秘漫画更新时间

    孩子便秘,可以喝点糖水不,平时就是吃面条,鸡蛋,奶粉(男,1岁)
    建议你给孩子多进食水果蔬菜医生:没必要喝糖水患者:不爱吃水果患者:蔬菜,吃,但是吃不多医生:那就进食小儿化食口服液医生:祝你宝宝健康成长医生:针对本次问诊,医生更新了总结建议:孩...
    展开阅读全文
    孕妇感冒了可害环士开小以吃椰子吗
    可以。还可以吃椰肉、饮椰汁的。椰子汁是椰子的汁水,其味道鲜美甘甜,是不少人喜爱的饮品。;孕妇喝椰子汁有什么好处:1、孕妇经常食用椰子,还雨笔之能更好的防治便秘,2、新鲜椰子及椰子...
    展开阅读全文
    孕妇感冒了可以吃椰子吗
    可以。还可以吃椰肉、饮椰汁的。椰子汁是椰子的汁水,其味道鲜美甘甜,是不少人喜爱的饮品。;孕妇喝椰子汁有什么好处:1、孕妇经常食用椰子,还能更好的防治便秘,2、新鲜椰子及椰子粉能够...
    展开阅读全文
    **老不好正常吗
    **失调的原因一:压力每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆,一次,李娜惊讶地发现刚刚来自拜访后离开十多天的“好朋友360问答”又再度降临。为什么一个月中会医直笑晚就宣查有两次呢?...
    展开阅读全文
    吃调经药期间可以吃香的零食来自吗?比如饼干之类的
    1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。2.多食用一些有减压作用的菜肴,如**、卷心菜、土豆、虾、巧书展李上劳克力、火腿、玉米、西红柿...
    展开阅读全文
    做美容**的姐妹,背部SPA有什么效果?
    可以温经通络、舒缓减压,脊椎矫形复位、改善亚健康,治疗肩、颈、腰、背部疾患。功效原理:1、远红外线灯:把对身体有益的光波转化成热能,深入皮下10厘米,促进血液循环排除毒素、积水(...
    展开阅读全文
    天王***钟爱的“麦片加酸奶”,怎样搭配最好吃?
    麦片加酸奶这个搭配就已经很好吃,如果想吃别的口味,可以添加你喜欢的,例如各种水果干,加上味道也是很文皇万通间选部输土前不错的。美味的酸奶受到各个年龄360问答段的人们的喜爱。除了...
    展开阅读全文
    宝宝吃哪种奶粉不上火好吸收?
    婴儿**粉上火其实是让很多家长比较困扰的问题,在这个时候要想有效地避免宝宝**粉,就要注意选择那些不含棕榈油和乳汁的奶粉,还要注意正确的喂养方式。space一、吃什么奶粉不令委...
    展开阅读全文
    冰糖蜂蜜炖土豆
    一般不建议炖煮食用蜂蜜,理效异台运办须冷制过高的温度会导致蜂蜜内的营养物质被高温分解破坏。建议选择低温或者常温食用蜂蜜,帮助补充营养,增强体质。蜂蜜中含有180多种天然营养物呢蛋...
    展开阅读全文
    请将饮食中应注来自意的内容的编号填入前面相应病症的括号内:( )①牙龈经常出血的人&nb...
    **********************:此题主要考查的是维生素及无机盐的缺乏症,蛋白质的作用,食统爱是混物中的营养物质,思考解答.解答:解:人体一旦缺乏维生素,就会影响正常...
    展开阅读全文
    请将饮食中应注意的内容的编号填入前面相应病症的括号内:( )①牙龈经来自常出血的人 *****问答多吃含铁和蛋白质丰富的食物( )②患
    【********************************************解析】考点:人体候音需要的主要营养物质.**:此题主要考查的是维层入表功士法露从以问通生...
    展开阅读全文
    请将饮食中应注意的内容的编号填入前面相应脱赵题矛江略后速病症的括号内:( )①牙龈经常出血的人 &n...
    **********************:此题主要考查的是维生素及无机盐的缺乏症,蛋白质的作用,食物中的营养物质,思考解答.人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会...
    展开阅读全文
    科学家到一些边远山村调查各种心血管疾病以及糖尿病等现代慢性病的发病情况,发现当地人的发病率比较低。分析他们的膳食结构...
    C人体的主要营养物质有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生吸个饭二异施群着菜素。水是人体的重要组成部分,具有运输和调节体温等重要作用;脂肪是贮能物质;蛋白质是基本物质,组织人体的...
    展开阅读全文
打开APP搜你想看,本站所刊载图文之著作权归快看漫画官方和快看漫画用户所有,内含官方内容和快看社区用户编辑内容,非经本站授权许可,禁止转载。