便秘2
51人气值 | 95总评论 | 37关注
便秘免费
患者发生便秘，通常与多种因素有关，比如精神刺激、食物纤维缺乏、饮水过少、生活节奏加快等情况，都可能诱发排便困难、排便次数减少等典型便秘表现。在便秘发生后，患者通常可选用常规的药物治疗，比如聚乙二醇、益生菌、乳果糖等，对于改善便秘均有一定疗效；对于因肠易激综合征、甲状腺功能减退等器质性病变并发便秘患者，应积极针对原发疾病治疗，也有助于减轻便秘。需要注意的是，在使用药物改善便秘的过程中，如果泻药使用不当或使用过度，可能会加重肠道刺激，使身体在药物刺激下发生腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。
西梅被称为“通便神器”，这种食物吃起来酸酸的，但是口感相对比较不错，而且水分充足，营养价值高，不想受到便秘的困扰，平时也可以考虑适量吃点西梅，有助于加速肠胃的蠕动，对于缓解便秘、改善肠道拥堵的情况都有帮助，当然吃西梅的时候也要控制好摄入量。
长期便秘总是与多方面因素有关，比如日常饮食不当或者有不良的生活习惯等等，除了及时就医外，还要从多个层面入手来缓解便秘的困扰。为什么会便秘便秘是一种排便困难的感觉，可出现粪便干硬、排便次数减少等表现。引起便秘的原因有：01结肠**疾病如先天性巨结肠、肠道息肉或肿瘤、肠道憩室、炎症性肠病、痔疮、肛裂等均可能引起便秘。02肠道外疾病患有糖尿病、甲状腺功能减退、抑郁症等疾病
如果便秘了，可以多食用一些产气食材，促进肠胃的蠕动，在日常生活中，可以多食用一些洋葱萝卜之类的东西。平时我们必须多饮用水，水能促进食物的流通湿润，更好的促进蠕动，增加水分的吸收利用。除此之外，我们还可以食用一些，脂肪含量较高的食物，比如说杏仁、核桃仁、瓜子仁等，对便秘有缓解作用。除了内调，我们还可以进行一些外部的按摩，正确您的按摩腹部，手动促进肠道的蠕动，以及食物的消化，对便秘十分有效果。
几十年来，在3000多项关于益生菌的临床研究表明：益生菌有助于肠道维持长期的健康生态，对腹痛、腹泻、便秘等有长效的调节作用。
红薯可以有效改善便秘，红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
便秘全集图片
最近迷上了画美食祝大家2024新年快乐！生活甜蜜没烦恼！不脱发不失眠不便秘！ 跟着大神学画画，从花瓣网搜到微博，糖小橙joy，好多好多分解图，够我学一阵儿的了～KK世界居民_keAFn61
同人文“滴滴，您的好友陆晚丞邀请您一起蹲坑” “(;｀O´)o滚啊！”已经便秘了一周的林清羽在厕所发出了怒吼！这个沙雕老公不能要了：“可恶！”夏呆呆逆毛毛0便秘免费阅读
狗狗便秘拉不出子称吧贵使句正京述来怎么办下面是处理狗狗便秘拉不出来的一些措施：1、调整饮事食如果主人长时间给来自狗狗喂食干硬的狗粮，而很少给狗狗吃一些水果或喝水的话，就可能会出现便秘的情况。对此，主人要注意调整狗狗的饮...展开阅读全文
收起
孕妇为什么容易便秘？怎么治疗？孕妇便秘怎么办?如何调理?便秘来自是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。下面为大家详细解答这一问题：1、多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多...展开阅读全文收起孕期便秘怎么办？1.保持身心愉悦：中医认为情志不调，如紧张、压力、做存跳省企鱼失响支焦虑等都会导致气机失常，以致肠道的腑气不通而发生便秘或欲便不出。因此，孕妈咪要避免疲劳，保持身心愉悦，对防治便...展开阅读全文收起孕妇便秘怎么办妙列招孕妇便秘怎么办?便秘是女人孕期常见的一种现象，着实困扰着很多孕妈妈。怎么样才能解决这个恼人的问题呢?楼主海跳义眼这今儿个给各位孕妈或者**的女性准备“上头环刘可银好”的解决办法，...展开阅读全文收起求一篇悬疑法的作文首先我很诚实的强调！答案是我FU复ZHI制来的！因为我已经看过这部书了，写的确实不错！！所以就直接COPY给你吧！有好书大家看，我不小气吧！！真佩服他这样能写！！以下是帖子的原文...展开阅读全文收起谁知道类来自似于【禁锢的爱】：黑色撒旦的索情的一类小说我首先很诚实的360问答声明，这个答案是我复COPY制来的……因为我已经看过这部书了，写的确实是很不错！！好看是我复COPY制后推荐给你的唯一理由！所以就直接COPY给你吧！好书...展开阅读全文收起介绍几本好看的跑红谁一末限果短篇散文集您好。爱360问答读书的朋友，相信我的推荐不会让你感到失望！因为我已经看过2000多部书了！该书是后现代魔幻超现实**作品！主要讲述的是：来历奇特的三胞胎兄弟人阿混、地大精和天之...展开阅读全文收起昆虫记主要内容法布尔写的作品！是第一设官次提问吗？严@肃@声@明{此答案是我复COPY制来的……我已经看过这部书了，确实很不错！}（好看是我复COPY制后推荐给你的唯一理由！所以就直接COPY...展开阅读全文收起撒旦风格来自是什么意思我首先很诚实的声明，这个答案是日听洲我复COPY制来盟且台策第米听的……因为我已经看过这部书了，写的确实是很不错！！雨提克众二航好看是我复COPY制后推荐给你的唯一理由！所以就直...展开阅读全文收起有人能推荐几本像《校园异能王》这样的书吗喜欢读书的朋友，您好。不好意来自思！打搅你了！但是请相信我的推荐不会让你感360问答到失望！因为我已经看过2000多部书了！该书是或氢械需首利后现代魔幻超现实**作品！主要讲述的...展开阅读全文收起坏来自蛋是怎样练成的3在线360问答阅读。。没病毒的喜欢读书的然究州劳黄将朋友，您好。不好意思！打搅你了！但是请相信我的推为什时另证温战委少荐不会让你感到失望！因为我已经看过2000多部书了！该书是后现代魔幻超现实**作品！主要讲...展开阅读全文收起谁有类似逃出人贩窝的小说。要长篇的谢谢。朋友！我非常诚实的声明，答案是我复COPY制法若亚记口值降来的……因为我已操拉经看过这部书了，确实很不错！好看是我复COPY制后推荐给你的唯一原因！所以就直接COPY给你吧！有好...展开阅读全文收起谁推荐几本好的YY网游小说，女主角多的。类似猛龙过江的您好。爱读书的朋友，相信我的推荐不会让你感到失望！该书是后现代魔来自幻超现实**作品！主要讲述的是：来历奇特的三胞胎兄弟人阿混、地大精和天之疯的故事。他们出生简响殖安延础音统兰在...展开阅读全文收起
