睡觉了3

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睡觉了在线

熬夜对身体是一种伤害，睡眠不足会导致身体紊乱，影响身体健康，而熬夜之后睡觉，可能在一定程度上缓解身体的疲惫，让身体更为放松，所以熬夜后一定要睡觉。

在改善了睡眠之后，肝脏在晚上23:00开始工作，逐渐解毒、排毒和自我修复，因此，睡觉时把脚放在外面可以让人很快入睡，然而，我想提醒你，并不是所有人都适合在被子外面露着脚睡觉，有些人不适合脚露在被子外面睡觉，必须根据身体状况做出选择，或者在睡觉前穿上一双袜子，如果不小心把脚暴露在外面，就不会感冒。

另外，牛津大学的研究人员还发现那些失眠患者在睡眠之前会想更多不愉快的情景，比如生活中的烦事和焦虑等等。确实，如果白天烦睡觉还烦，那谁还睡觉啊？

若是睡觉被固定起来，整夜只能保持同一个姿势，对宝宝而言，这不是睡觉，而是上刑，别提有多难受了。担心宝宝蹬被子，可以通过调节室内温度、穿睡袋，或者更换床上用品的方式，找到最舒服的睡觉方式。

漫画评分

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【原创】有老图有新图

#手绘慢，转眼凌晨三点半# #我要上精选# #文绘音技能挑战赛# 本来已经睡觉了，突然想到还有张画！一激灵就起来画了，结果还真画到凌晨三点多了，倒是跟这个话题挺符合的。😂😂😂 1.最近突然想画的双马尾小姐姐 2.以前给对对画的人设希望大家喜欢～哦！还有，请不要抱图，尤其第二张，因为是送给朋友的画，比较特殊。

小亨同学

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贺朝生日快乐！

朝哥生日快乐！绿了贺朝这个愿望算是实现了？我刚刚看了时光代理人，啧，这玩意怎么又刀人，又吓人，不敢睡觉了呜呜呜。强烈安利大家去看嘿嘿🌚🌝

溪僖

134

原创 | 情侣日常 | 头像 | 晚安

该睡觉了，晚安💤😘😘

莹仔小狐狸

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临摹“绝不和狐狸做朋友的兔子”

强烈安利这部漫画，漫画很有内涵，塑造的很真实！🌹画风不逊于其他漫画，就很beautiful！我们这边还在下雨，阴着天！（但很凉快😎）这种天气最适合睡觉了😴

_痞爺_

97

睡觉了

睡了睡了晚安，明天再见。我希望我一觉醒来能看到涨粉૮₍ ¬ ᴗ ¬₎ა ૮ ///▽/// ა嘻嘻，帮忙安利一下我呗～再见啦

你的明天有我

79

凹凸雷蛰

封面不发！！！！这个帖子，就不安利了，好困呀，好困，好困，好困💦💦 三天没睡觉了，放过我吧，不打字了，不打字了，困困困🔒🔒

安忍_x

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换一换
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霁夏晴空

灵羽君

荞麦雪糕

祈棠醉梦-回归

天空没有心_xe60BF

kid_car

换一换
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夷陵杠把子魏婴

秋刀鱼_秋

墨夜银星_YZcwGQ

子树uv
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睡觉要穿小背心吗？

建议个人在睡觉的时候最好的穿上小背心或者亲肤的睡衣。这样在夏天可以预防空调着凉，在冬天可以预防因为天气冷导致的着凉。对腹部和背部都是有很好的保暖效果。特别物括医烧乎是对于小孩子，...

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梦幻西游手游的基础入门攻略

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腐烂国度怎么睡觉_**********************************************************************************************************************************************************

腐烂国度怎么睡觉？最近在网上看到不少童鞋再搜这个问题，这里为大家找来了答案，如下语：累了就回营地换个人，说阿粮十知具盟门鸡可以操控多主角的，只要达成朋友就可以了。如果只有一个可操...

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