睡觉了2
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熬夜对身体是一种伤害，睡眠不足会导致身体紊乱，影响身体健康，而熬夜之后睡觉，可能在一定程度上缓解身体的疲惫，让身体更为放松，所以熬夜后一定要睡觉。
在改善了睡眠之后，肝脏在晚上23:00开始工作，逐渐解毒、排毒和自我修复，因此，睡觉时把脚放在外面可以让人很快入睡，然而，我想提醒你，并不是所有人都适合在被子外面露着脚睡觉，有些人不适合脚露在被子外面睡觉，必须根据身体状况做出选择，或者在睡觉前穿上一双袜子，如果不小心把脚暴露在外面，就不会感冒。
另外，牛津大学的研究人员还发现那些失眠患者在睡眠之前会想更多不愉快的情景，比如生活中的烦事和焦虑等等。确实，如果白天烦睡觉还烦，那谁还睡觉啊？
另外，牛津大学的研究人员还发现那些失眠患者在睡眠之前会想更多不愉快的情景，比如生活中的烦事和焦虑等等。确实，如果白天烦睡觉还烦，那谁还睡觉啊？
若是睡觉被固定起来，整夜只能保持同一个姿势，对宝宝而言，这不是睡觉，而是上刑，别提有多难受了。担心宝宝蹬被子，可以通过调节室内温度、穿睡袋，或者更换床上用品的方式，找到最舒服的睡觉方式。
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【原创】有老图有新图#手绘慢，转眼凌晨三点半# #我要上精选# #文绘音技能挑战赛# 本来已经睡觉了，突然想到还有张画！一激灵就起来画了，结果还真画到凌晨三点多了，倒是跟这个话题挺符合的。😂😂😂 1.最近突然想画的双马尾小姐姐 2.以前给对对画的人设 希望大家喜欢～ 哦！还有，请不要抱图，尤其第二张，因为是送给朋友的画，比较特殊。小亨同学329
早！我要睡觉了我真的睡了...是真的......我只是诈尸了而已......#我要上精选##原创##晒图#拾物0_09睡觉了全集图片
我！！！要睡觉了！！！！比平时早了一个多小时！！！！这意味着什么！！！！意味着虽虽酱即将成为一个健康生活的阳光小女孩了！！！！ 虽虽酱6065/笨蛋/ /看到你上课睡觉了/ /我的笔记很全/ 肝了大半个晚上的图 今天是一个废咸鱼了_(:°з」∠)_ 灵感来自于自己的同人文（大概会两天之后发出来，到时候还希望各位能捧捧场 话说这是我第一次用手机肝图嘞 给自己呱唧呱唧 （我废话好多… 最后，希望大家点赞鸭(o´艸`) 感谢～ --这里刃尖，只啃甜饼，也只写甜饼，偶尔肝图，擅长跑路和_(°:з」∠)_秃头。踟蹰刃尖704魔道同人 | “蓝湛！你快看”又是走马观花的一天（其实本来要睡觉了！然后看到一个图片颜色好好看！于是赶紧练习一下）这下可以安心睡觉了😂森夏子工作室351当魔道众人看见同人图（我又忘了，这是几……）更了更了 好了，我要睡觉了 晚安♥～(‘▽^人)怂染今天更新了吗-sr240第五人格同人漫#已授权# #第五人格# 睡觉了 一本正经的胡说八道 cr.病毒【loft】Dr绯148《表面关系男团》同人文（7）木家白月光：白木，你该睡觉了。 ajhabgn：孟哥放心，我一会儿就睡。 木家白月光：现在就睡。 ajhabgn：嘤嘤嘤…… 木家白月光：卖萌没用/冷漠。 ajhabgn：呜…… 木家白月光：晚安。 ajhabgn：晚安qwq…… 木家白月光：嗯，好梦。 ajhabgn：孟哥好梦。 白木回复完孟一澜的消息，将手机放在一旁，单手托腮盯着桌面上的乐谱，戴着耳机轻声哼歌。 “咚咚咚。” 卧室门被敲响，白木摘下耳机，蹑手蹑脚地走到门前，轻轻转动挂在门上的相片。 白木透过空隙看到孟一澜时，他迅速转身，双手捂住嘴，防止自己惊叫出声。 “白木，开门。”孟一澜低声道 白木：“……” 孟一澜：“要我自己动手？” 孟一澜手伸进裤兜，准备拿钥匙开门。 “不、不用。”白木打开门，笑嘻嘻道，“孟哥，晚上好鸭，还、还没睡啊？” 孟一澜走进白木卧室，坐在白木椅子旁边的（孟一澜专属）椅子上，看着桌面上那张被圈圈画画得密密麻麻的乐谱，问：“练歌？” “嗯。”白木关门，走回座位。心道：春花又卖我，好好地跟关哥谈恋爱不好嘛？把我跟孟哥关联的系统断掉不香嘛？孟哥又双叒叕发现我没睡/哭…… “练多久了？” “好久……” “为什么不找我？”孟一澜清楚白木说“好久”，就一定练了很长时间，便不问多久，皱皱眉头，凑近白木，贴着他的耳边问。 富有磁性的声音飘入耳中，白木面颊瞬间染上绯红，轻声道：“你最近编曲写词很累，我……” 孟一澜不等白木说完，揉揉他的发顶，柔声道：“没事，不打扰。有问题我陪你一起，要早睡。” “嗯。”白木点头应道。 “你病了被我照顾，不怕打扰我？想我照顾可以直说的。”孟一澜收回手，与白木四目相对，狡黠一笑。 白木面假的绯红蔓延到脖颈，道：“不、不是。” “你看，这儿……”孟一澜不再调侃白木，拿起桌上白木生日时孟一澜送给白木的笔，开始指导白木练歌。 半小时后，白木不知不觉间合上了双眼。 孟一澜及时收声，放下笔，把白木抱到床上，替他掖好 被子。心道：终于睡了，再不睡天都要亮了。 孟一澜轻吻白木额头，正要抬步离开，就被白木抓住了手。 白木梦呓：“孟哥……” 孟一澜轻笑，拉过床边的椅子坐下。 ［开头对话，为柏木视角聊天记录，“木家白月光”当然是白木木给孟哥的备注啦Ծ ̮ Ծ。孟哥貌似被我ooc惹，想让他撩一点，哈哈哈，原谅我情商低，写不出哦。我卡糖惹，有点短小。］风晓慕69
换一换
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收起
今夜请你入梦来电子书txt全集下载今夜请你入梦来txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：正文【分卷阅读】第一章回到局执社湖城今夜请你入梦来最新章节TXT-----达达为自己即将２１岁仍是**悲...展开阅读全文收起五个月宝宝需要开始培养自主来自入睡了么1、慢慢固定宝宝睡觉的时间。虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉，且随时随地需要睡觉，但妈妈可以有**地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝360问答平时打呵欠，揉...展开阅读全文收起五个月宝宝需仍资草胜独短顶要开始培养自主入睡了么1、慢慢固定宝宝睡觉的时间。虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉，且随时随地需要睡觉，但妈妈可以有**地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠，揉眼睛等动作...展开阅读全文收起
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