起床

起床2

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起床txt

有些家长看到孩子不起床时,会去掀被子,这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的,结果又耽误了不少时间。

曾几何时,我都认为早起这个行为,只属于老年人。因为印象中,小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床,起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候,我尝试过一阵子早起的习惯,在早上6点前起床,但是因为起床后基本只安排了看书,不久便感觉无聊,难以坚持,回到了过去的作息,接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起,但是作为之前8点打卡的上班族,7点起床对我意味着只能仓促洗漱,草草地吃两口早餐,再快步流星去班车发出点赶车,除此之外,早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。

有时候,孩子不能7点后再起床,是因为家长太焦虑孩子的学习,总是希望孩子比别人强,所以早上五六点就喊孩子起床。其实,家长没必要这么焦虑,只要孩子平时上课认真学习,放学后好好做作业,没有必要每天非得早起“赶超”别人。

太早起床和熬夜一样,都会导致睡眠时间不定,产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁,长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高,更容易烦躁和疲惫,再加上睡眠剥夺的症状,对身心都有负面影响。

年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床,就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看,早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡,什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求?今天就和大家一起了解一下,早睡早起的那些事。

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    和新一哥哥出门啦!没想到新一哥哥竟然会这么懒床!
    无意间看到了完整的画风,我转载哦!!!侵权删帖……
    福尔摩斯の徒弟
    16
    莫大起床气的我本人没错了
    让我看看 这是不是同款起床后和到公司的你?
    天庭有令
    6
    被吵醒了…
    家附近有间学校,好像是在举行教师节庆祝会,放好大声的歌……我就醒了 (晒晒俺滴盲盒~>_<~!
    园砄
    5
    起床了已经击败了全世界99%的懒狗!
    赢麻了!
    天庭有令
    0
    【绘画】我的无名练习
    最近画画的时间越来越多了,就可以多画些图练习练习了。有时候我也在想,到底是一天练好多张草图好呢还是好几天一直画一张图好,但都无所谓了,画得自己开心就行了。 起床我画了基本的体块,场景复杂道具角色属性什么也都没想,能看起来正正常常的像个人就很不容易了 然后我开始做草图,把那杀马特的发型换成了长发,这样顺便也配这个衣服,这人在水浪上大概的一直氛围搞一搞差不多就这样了 【内心实际想法(我去~!我也太吊了,本来要扔掉的废图竟然被我救回来了一点😌)】 然后这一步是做固有色和阴影。 【内心想法(天呐!我是怎么画出这发型不搭上衣 上衣不搭裤子 裤子不搭拖鞋 前景不搭后景,但凡有一个失误也不至于这样啊)】 于是我继续细化,不断找素材参考反复修改,可算是救回来一点了,然而已经是第四天了。(什么?就这样也要四天?你问我前面在干吗?第一天草图第二天描线第三天上固有色顺便配个色,慢吞吞大王就是我) 接下来就是细化了,这时候会有人问,你到底要细化啥? 是这样的,我画了草图会描线,也就是线稿,上完色后我又偏偏不要线稿了,那么就会留下很多细小的小白边(就是我红色⭕出来的),这时候拿个软一点的画笔再把整张画边缘处理一遍, 然后一直画啊画就弄好了,右上角印上盖章⊙▽⊙
    请叫我py大人
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    君主稳住,人设不能崩!
    天哪!这是什么神仙颜值,爱了爱了,推荐各位漫友看,好喜欢啊!皇上和太子,大将军都好帅啊!女主也非常好看!@卿妃 @本人果果吖 @小飞侠_若酱 @城久喜欢小G @起床拉屎了 @绘画教程分享君 @阿柴和兔兔 @胤川Kawa @木柯基 @十一ball @虎岫工作室 @楚九江 @夏安是个好姑娘 @阎王不高兴吒罗党 @KK作家经纪人 @美杜莎女王_jkMvZQ @梦境贩卖馆_TeaSmoke @洛玄兮 @浅墨独白 @7210-大爱怦然 @星轨游鱼 @汐月辞 @香矢车菊静静地写字 @弥玖Sofia @扶欢卿君 @洛椰er @微柠Sweet @甜阿毛 @Oliver阿行 @不会撒娇的黄豆 @-蓝小羡- @灵羽君 @云端漫画 @宋景-LEC羊羊 @【已注销】 @Anjeo @犬一 @DIDU_舟九 @阅文漫画/橘子树 @方塔塔 @X玖少年团肖战DAYTOY_ @羁旅动漫 @嘿白鸽儿 @莫無忧 @杉下希美 @豆腐漫画 @三福动漫 @森夏子工作室 @南念_TXY @莉莉君 @皖歌niku @媛酱-madoka @藏音工作室 @怦然心动_yeFmv4 @林念真 @【已注销】 @暴青漫画 @C奈司
    熙凉_L
    217
    换一换
  • 起床文案

    嗷起床辣,大家今天准备干什么【应该不是写作业】
    虽虽酱
    9134
    起床,点外卖,追番,写作业。
    长草颜团子
    5814
    是不是上学的你的一天
    早上被妈妈从温暖的被窝里拉出来, 含泪起床想念温暖的被窝。 到了学校发现要交作业, 昨晚一起约好不写作业的小伙伴却都写了作业。 一百年不会主动提问的你, 鼓足勇气向老师提出了一个问题, 因为声音太小老师没有听到。 是不是上学的你的一天!
    以米换茶
    414
    【博君一肖】(直播体?)他回来了
    昨天他回来了🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉✨ 我的cp要一直好好的 (给自己写文案忽然就不知道该码点什么🌚) 这个短篇我从昨天赞发博开始构思,知道今早凌晨才写完……然后我现在刚起床……不好意思,我来晚了🙇
    tix_trryken
    62
    “他的眼里只装得下你,眼里尽是温柔💗”
    我终于更更更新了!!!!!!!!!!! 诶嘿上次的只是草稿嘛…… 每次我发的时候怎么zanzan都有点少腻....... 今天顶着颈椎疼痛还是把这幅解决啦!!!!! (就是我早上起床发现颈椎很疼,淤毒积攒太多了以及连续三个星期长时间坐着,一天的网课上完,在晚上写作业,作业写完画画,简直是无缝衔接到晚上11点,累并快乐着叭... 同学萌保护好颈椎!!!!!!!!!不要像我一样!头转不正了😭😭 大大会翻我牌子嘛????????@胡桃 (好期待ing)
    Leaf_861
    59
    励志背景图➕文案
    你学习到晚上11点,有人学到1点;你早上6点起床,有人5点就在教室读书;你数学考140沾沾自喜,有人考149暗自落泪;你古诗文倒背如流,有人提笔文言作文满分;你词汇量 8000,有人15000;你比别人付出双倍努力觉得很累,有人付出超你四倍.你怎样别人都比你好一点,没有最好只有更好.你能做的就是摆正心态,为了自己的梦想和未来而努力,明确自己的目标,记住你才是你自己最大的敌人.在过程中你会难过,你会受伤,你会很累而且找不到肩膀,这时候你就应该用双手抹去在眼眶不该流出的眼泪,抚平褶皱的衣角,拍拍身上的灰尘,系好散开的鞋带,用力微笑,面对太阳说“还好,至少我还有梦想.” 目标未达,奋斗不止! 这里是秋陌呐✨常更图✨想要什么图评论区留言呐✨ [听说点赞关注会让人得到好运呢🙈]
    秋陌_qm
    57
    换一换
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