起床

起床2

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起床好看吗

有些家长看到孩子不起床时,会去掀被子,这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的,结果又耽误了不少时间。

曾几何时,我都认为早起这个行为,只属于老年人。因为印象中,小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床,起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候,我尝试过一阵子早起的习惯,在早上6点前起床,但是因为起床后基本只安排了看书,不久便感觉无聊,难以坚持,回到了过去的作息,接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起,但是作为之前8点打卡的上班族,7点起床对我意味着只能仓促洗漱,草草地吃两口早餐,再快步流星去班车发出点赶车,除此之外,早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。

有时候,孩子不能7点后再起床,是因为家长太焦虑孩子的学习,总是希望孩子比别人强,所以早上五六点就喊孩子起床。其实,家长没必要这么焦虑,只要孩子平时上课认真学习,放学后好好做作业,没有必要每天非得早起“赶超”别人。

太早起床和熬夜一样,都会导致睡眠时间不定,产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁,长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高,更容易烦躁和疲惫,再加上睡眠剥夺的症状,对身心都有负面影响。

年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床,就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看,早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡,什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求?今天就和大家一起了解一下,早睡早起的那些事。

植物大战僵尸2国际版兔年正版下载是一款非常好玩的植物大战僵尸策略塔防游戏,全新的植物与僵尸的加入,他们拥有着超强且特别的技能,最新的玩法与策略相结合,游戏加入了新的国际元素,一代更比一代强,全新的植物与僵尸大战一触即发。

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    奉劝大家不要黑韬韬了。 我曾经老用他的表情包黑他,黑着黑着就黑成了粉…… 开始放他的歌作为起床歌,看着他的视频吃饭,偷偷加入了他的后援会,拿他的照片当壁纸,朋友做电影宣传答应带我去看他电影的首映礼我都开心了一周…… 已经到了几个小时不看他的视频就呼吸困难的程度了…… 大家切记,一定不要黑他,真的会黑成真爱的
    杨美味
    2W
    【食物语】叫佛跳墙起床
    画了下梅影寻踪里佛跳墙每日惯例里掀他被子的选项hhh后面是最近的头像稿图
    两半的色毁
    1447
    【魔道同人★表情包】
    刚起床,快速涂了几个ooc表情包(在表情包基础上加工哒)~快告诉我,哪个最戳你!
    一团小金金
    1052
    猫咪头像来喽
    好想睡个大饱早上被好几只猫咪叫起床~肯定很幸福吧 今天的猫咪头像大家可以发挥想象力,来配文字呀 出镜:大橘木瓜 小白 美短 蓝白加菲
    魏大葱有木瓜
    348
    早晨起床想敷个面膜,结果发现……如果敷面膜能变自信, 那我敷了这个面膜是不是会变二? 臆想记今日更新 ——变二还是变自信—— 自己来看吧~ ps:这套表情包真的是太适合我了~
    南风
    203
    故人可愿归
    转载自LOETER 画手:苜菽蔬 今早起床大家早上好啊 吃刀吧。 金光瑶: 阿凌?怎么了?谁欺负你了? 好了,别哭了。 将来这么做宗主呢? 金凌: 小叔叔…… 我好想我的小叔叔,好想看到他再对我笑一次 好想听到他再叫我一声阿凌…… 可是, 可是不会了…我见不到,也听不到了 再也不会了……他再也回不来了………… #孑然未歌##魔道祖师##金凌##金光瑶#
    朝辞孑然
    193
    换一换
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    杨美味
    2W
    起床了吗,该换壁纸啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)~
    长草颜团子
    1W
    「壁纸」陆氏夫妻同框撒糖,可谓是甜甜甜!!~\(≧▽≦)/~附赠沐雪柔之后新反派美美图和云墨起床照!✿✿ヽ(°▽°)ノ✿~
    亿点星
    1257
    醒了!
    分镜通过后我本想睡到自然醒,结果做梦都在跟助理一起画稿,八点前就睁眼了呜呜呜 起床画画!
    可燃冰
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    【绘画】我的无名练习
    最近画画的时间越来越多了,就可以多画些图练习练习了。有时候我也在想,到底是一天练好多张草图好呢还是好几天一直画一张图好,但都无所谓了,画得自己开心就行了。 起床我画了基本的体块,场景复杂道具角色属性什么也都没想,能看起来正正常常的像个人就很不容易了 然后我开始做草图,把那杀马特的发型换成了长发,这样顺便也配这个衣服,这人在水浪上大概的一直氛围搞一搞差不多就这样了 【内心实际想法(我去~!我也太吊了,本来要扔掉的废图竟然被我救回来了一点😌)】 然后这一步是做固有色和阴影。 【内心想法(天呐!我是怎么画出这发型不搭上衣 上衣不搭裤子 裤子不搭拖鞋 前景不搭后景,但凡有一个失误也不至于这样啊)】 于是我继续细化,不断找素材参考反复修改,可算是救回来一点了,然而已经是第四天了。(什么?就这样也要四天?你问我前面在干吗?第一天草图第二天描线第三天上固有色顺便配个色,慢吞吞大王就是我) 接下来就是细化了,这时候会有人问,你到底要细化啥? 是这样的,我画了草图会描线,也就是线稿,上完色后我又偏偏不要线稿了,那么就会留下很多细小的小白边(就是我红色⭕出来的),这时候拿个软一点的画笔再把整张画边缘处理一遍, 然后一直画啊画就弄好了,右上角印上盖章⊙▽⊙
    请叫我py大人
    597
    起床画画啦ヾ(*´∀`*)ノ
    阿柯文化
    530
    换一换
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    【博君一肖】你的出现,刚刚好(四)
    博君一肖同人文,连载中   第二天。   肖战抱了王一博一个晚上,手都酸了,又怕动静太大吵醒王一博,蹑手蹑脚的起床去做早饭。   “战哥,昨天晚上谢谢你。”王一博不知道什么时候起来了,站在厨房门边看着他。   是我应该谢谢你,肖战虽然心里这么想着,但还是回了句:“不用谢,大家都是兄弟。”   兄弟…吗?王一博的眼神暗淡了几分,也对,本来别人对你就是兄弟情,到底在期待什么啊。王一轻轻博摇头,不打算接着想这个问题。   肖战做好了早饭,和王一博一起坐在餐桌上,看着低头专心吃饭的王一博,问道:“老王,马上到你生日了吧?”   “嗯。”王一博语气没什么波澜,每年生日都过的很糟糕,他已经不想去期待生日了。   “今年…”肖战想了想,还是决定继续说下去,“我陪你过吧?”   听到肖战这么说,王一博抬起了头,如果是肖战陪他过的话,过一百个生日他都愿意。   “真的吗战哥,谢谢你!”刚刚还一副死气沉沉样子的小孩瞬间精神了起来,眼睛里亮晶晶的。   “没事。”等你生日过完,我也该回去了。   日子和平忙碌的过着。   一天晚上,房东突然打电话过来说自己儿子明天回国了。要住到这里来,还一直不停的表达歉意,说愿意退他一个月的房租。搞得肖战也不太好意思了,告诉房东自己今晚就搬走。   “怎么了?”王一博看到肖战挂掉电话才出的声,隐约从他的话语中猜到了什么。   肖战瘫在沙发上,无奈的闭上眼,没什么精神的回复道:“房东的儿子明天回来,要住这里。我说今晚就会搬出去,可是我该住哪去?”   “要不去我那里吧,我那里有一间空房。”王一博假装无意的开了口,语气里却带了略微的期盼。   肖战本想拒绝,可是这样他辛辛苦苦跑来的给他过生日的计划就泡汤了,只好答应,和王一博一起收拾了不多的行李,搬到了隔壁。   “战哥,你睡这。”王一博指着那间空房。里面只有一张床、一个衣柜和一个书桌,干干净净。   “谢谢你,老王。”肖战毫无诚意的道谢,眉眼弯弯的看着面前的男孩。   “没事,战哥,我收你房租的。”男孩笑的单纯而无害。   “啧,狗崽崽。”肖战收回了笑容,摆了摆手,转身回房收拾东西。   王一博洗漱完后也回了房间,在床上辗转反侧就是睡不着,满脑子都是一个念头:战哥就在隔壁。   这和住对面不一样,他们现在只有一墙之隔。   可是又不能过去找肖战,王一博囧。于是他看着窗外,无比期盼下场暴雨然后停电,这样就又 能钻上战哥的床,就这样想着,慢慢合了眼,睡了过去。   而只有一墙之隔的肖战并不认床,很快就睡了过去,一夜无梦。   早上起来王一博去卫生间,看到有个人在里面刷牙,愣了好一会儿,才想起来肖战住到他家了。   “战哥早啊!”   “早。”肖战嘴里含着泡沫,声音模糊不清。   等王一博刷完牙后,肖战已经把早饭做好了。   “wow,战哥真是温婉居家。”   “你以后还想不想吃了?”肖战威胁道。   “战哥我错了。”王一博立刻认怂。   今天肖战王一博都要出门,虽然距离陈情令热播已经过去了一年,但狗仔还是无处不在,所以他们两特意岔开时间出门。   王一博的今日的行程比较多,回到家里的时候黑漆漆的,忙到这么晚也没有吃饭,他打算自己泡包方便面吃,刚打开厨房的灯,肖战房间的门就开了。   “回来了?”肖战揉着眼睛从房间走出来,身上还穿着海绵宝宝的连体睡衣。   “还没睡?”   “嗯。”肖战迷迷糊糊的回应。走到冰箱里拿了样菜出来热给王一博,又去保温的电饭煲盛了碗饭。   王一博呆呆的看着肖战这一系列动作:“不是说了今晚很晚才能回来吗?”   “嗯,所以给你留了菜,吃完早点睡…晚安。”   王一博看着肖战走回房间的背影,常年在外的他,感受到了家的温暖。肖战每次都是这样,总是在不经意间带给他感动,让他越陷越深。   王一博看着桌上热气腾腾的饭菜,嘴角微微上扬,喃喃道:战哥啊战哥,我感觉再也离不开你了怎么办?
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    【藕饼同人文】今天有1吗?
    哪吒这几天总觉得有什么不对劲,他实在想不通敖丙为什么连续一周每晚都偷偷爬起来,然后还要左顾右盼偷偷摸摸的对着电脑翻找着什么。 这天哪吒终于忍不住了, 晚上假装睡着,等啊等,终于等到了。 敖丙睁开眼看了看身旁的哪吒,然后蹑手蹑脚的起床,手还在哪吒眼前挥了几下确定他的确是睡着了,接着他踮起脚尖悄悄走到电脑前,一边翻找一边打字。 “终于让我逮着了吧!” 哪吒心里想着,立刻用混天绫把敖丙绑住。 只见此时敖丙脸上脖子全都红彤彤,他一边挣扎一边喊:“你怎么骗人!原来你没睡!你放开我!” 哪吒笑了:“你鬼鬼祟祟好几天了,我今天一定要看看你在干什么!” 然而当看到电脑中聊天软件画面上的一行字后,哪吒的脸立刻阴沉下来,因为上面写着,“今天有1吗?” “什么1?你给我说清楚!”哪吒一拳打在电脑桌上,恶狠狠的吼了出来,他转身看着地上的敖丙,冷笑道,“怎么,是我的六臂和火枪棒加起来都不够用的吗?嗯?你要跑出去找1?” 现下敖丙也是终于忍不住了,抬头委屈的看着盛怒的哪吒,咬了咬嘴唇,泪眼婆娑的说:“人家不过是喜欢1号款式,想给你个惊喜,抢了几天都没有,你还冲人家发脾气!” “嗯?”哪吒疑惑着回头,关掉聊天对话框后,后面的图…… 这粉粉的…兔…兔女郎装…??居然还挺可爱的??? “前几天你就盯着隔壁的兔子耳朵看老半天了,我想你肯定是腻了我的龙角,还想……” 敖丙话没说完呢,哪吒就宠溺的向他伸出了骨节分明的双手,一把将他扯入自己怀中,一手抚上龙角,然后温柔的笑着说:“对不起宝贝,是我的错,我以后再也不看别人了。我那天是想着他的耳朵没有你的龙角好看呐!” “还有,你只有龙鳞的时候……我……我最喜欢。” 嘿……嘿嘿嘿~
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    我来补档!!!! 是一个关于起床的故事嘿嘿嘿嘿 原创作者:要努力画画的檬 出处:网易大神 已授权✔ *禁止第二道转载 *匆ky
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