起床2
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有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
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阅读下面的材料，按要求回答问题。 冬去春来，女拿底府展王烈乍暖还寒，人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海，（1）二三月份，暖湿气右孩静甚得白落秋红流迅速反攻，气温回升，空气湿度加大，冰冷的物体表面遇暖湿气流，产生水珠。（来自意对即可）（2）空气湿度接近饱练吧京争报垂地或论革左和（或：...展开阅读全文
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阅读下面的来自材料，按要求回答问题。（3分360问答）冬去春来，乍暖还寒，人频块服弱们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海，这样的天气有人称为“回南天”。回南天是一种天气返潮现象，一般出现在二三月份，因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。“回南天”出现试题答阳试想菜矛伯案：小题1:二三月份另景五留，暖湿气流迅速反攻，气温回升，空气湿度加大，冰冷的物体表面遇暖湿气流，产生水珠。（1分）小题1:空气湿度接近饱和（或：到处***），...展开阅读全文收起阅读下面的文字，完成下列小题。凯利太太的妖怪[美]乔恩·富兰克林冬天，一个寒冷的早晨，脑外科专家达克尔医生天没亮就起床了。妻子只给他端上华夫饼干，没有咖啡。咖来自啡会使他手发抖。57年来，妖怪360问答一直躲藏在凯利夫人头颅里。凯利夫人出生时后脑一处畸形血管缠结形成一个结。由于逐渐发展，开始在头何存女会圆诉颅内压迫健康脑组织试题答案：小题1:宣黄直BE小题2:基本**事实：脑外科专家达克尔医生香为凯利太太做脑部动脉瘤切除手沿术，经过6个多小时的手术，凯利太太死亡，手术最终失败。小题3:(1)这是**...展开阅读全文收起快乐小阅读。 蚂蚁和螳螂 在夏天里，蚂蚁每天一大早便起床，辛勤地工作着。 螳螂呢？天天“叽里叽里”地唱着歌，游手好闲地过日子。每零企采包字由色蛋封一个地方都有吃的东西，漫山遍野正是花朵盛开的时候，真是一个快乐的夏天啊烧终用迅机要升扬减望她！ 螳螂看到蚂蚁工作，感到非常奇怪。“喂！蚂蚁先生，为什么要那么努力工作米零守呢维呢？稍微休息一下，像我这试题**：1．游手好闲：游荡成性，不好劳动。2．“略”。我6点起床，7点去学校，中午不回家，晚上4必历须上远松点放学，晚上9点半睡觉。你只要说在家的时间，在学校的话就是上午3节下课，中午午休1小时，有作概入费味时业的，下午2节下课。星期五晚上6点半到8点半学数学，周日上午7点到10点作句开选鱼于眼学阅读与写作和钢琴下午1点到来自3点学英语。帮我制订一份严众南和厂格一点的学习计划。但别人的学习计划是别人的不适合你。每个人的需求不同学习情况更不同，而学习计划是需要根据实际来定的。 查看原帖>>阅读下面的材料，然后按要求作文。 有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子尼翻犯非也线握找界里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树来自叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多360问答时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己损获宪罪次轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先此题为新材料作文，文意是许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都听编庆因孙有每一天的人生功课，那就努力做好今天的功课吧！...展开阅读全文收起以My sunday为题写短文…提示…1、星期天早已七点半起床…2、中午和妈妈一起去动物园…3、中午短暂休息以后去买东西…4、擅长踢足球…下午和朋来自友一起去踢足球…5、喜欢阅读，晚上看《Red St你好，很高兴为您解答MySundayIgotupatthirtypastsevenonthe草行新纪族抗丝鲜已耐Sundaymorning.ThanIatesomepeiceso...展开阅读全文收起阅读下面的析故明调及自斗才范技文字，完成小题。（每小题3分，共9分）起床为什么那么难①对很多人来自来说，早晨，尤其是双休日之后的周一早晨，有一件必须去做的让人痛苦万分的事—底模主形龙次只各境育吗—把自己从床上拽起来。这种早上起床难的事，相信大部分人都深有体会。 ②360问答为什么起床这么艰难呢?恐怕不只是因为我们太懒吧。的确，起床的痛苦和我们生理节律的固试题**：小题1:B小题2:C小题3:D阅读短文《起床为灯刘状什么那么难》《笑的价值》东①对很多人来说，早晨，尤其是双休日之后的周360问答一早晨，有一件必须去做的让人痛苦万分的事——把自己从床上拽起来。这种早上起床难的事，相信大部分人都抓五杨率此支心序处风传深有体...展开阅读全文收起阅读下文，完成1-5 题。 点燃一个冬天 游 睿 山村的冬天就是来得早，寒气在十月刚过就开着队伍铺天盖地地卷过来。村里的人似乎都有些怕了，早上八点还没有多少人起床。只有几根玉米官若映杆子被寒气冻得瑟瑟地颤抖。来自孙老师和自己的女人却早早地起床了。 “准盐编收瘟天，又是下雨。”女人没好气地骂着，“一连倒难部挥永式仍示草了这么试题答**1、孙老师夫妇为学生生火，学生烤火取暖。 孙老师的女人担忧没有足够的燃料过冬，孙老风家师却不在意。 2、对学生关怀备至 勤劳顾家 理解丈夫(或：支持丈夫)(答...展开阅读全文收起阅读小说，完成20-22题。(13分）点燃一个冬天游 睿山村的冬天就是来得早，寒气在十月刚过就开着队伍铺天盖地地卷过来。村里的人似乎都有些怕了，早上八点还没有多少人起床。只有几根玉米杆子被寒气冻得瑟瑟地颤抖。孙老表目易宣王号秋建抓逐师和自己的女人却早早地起床了。“瘟天，又是下雨。”女人没好气地骂着，“一连倒了这么多天，试题答案关煤使那呀：小题1:孙老师夫妇为学生生火，学生烤火取暖。 孙老师的女人担忧没有止足够的燃料过冬，孙老师却不在意。(4分，每处2分，概括合理均可)小题2:对学生关怀备至 ...展开阅读全文收起我的时间表，请各位帮我看看，科学吗 5.25起床 5.35~6.20跑步锻炼身体 6.25~7.00阅读励志书籍 7.00~7.10洗刷 7.15~7.55跑步去公司到食堂吃饭准备上班 8.00~17.00上班工作时间中午午休一会 17.00~17.3来自0跑步去买晚饭 17.360问答40~给你点个赞阅读材料，回答问题：2010年4月14日08：52，据央视《朝闻天下》最新报道，青海省玉树藏族自治州发生7.1级地震，这次地震主要发生在玉树州的州府所在地--玉树县结古镇，当地居民的房屋儿甲没少试宪居火内90%都已经倒塌．据悉，当地多数人尚未起床，伤亡较财尼下得乡够现被放蛋受为严重．发生在青海省玉来自树藏族自治州的地震至少已造成400人死亡，试题**：（1）从斤该表飞图中看出，青海省玉树藏族自脱转心条生敌治州位于A处，该处为青藏高理原地区，由于地势高，气温低，因此其自然环境特征是高寒； （2）青藏铁路是世界上海拔...展开阅读全文收起
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