起床3
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有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
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【食物语】叫佛跳墙起床画了下梅影寻踪里佛跳墙每日惯例里掀他被子的选项hhh后面是最近的头像稿图两半的色毁1447猫咪头像来喽好想睡个大饱早上被好几只猫咪叫起床~肯定很幸福吧 今天的猫咪头像大家可以发挥想象力，来配文字呀 出镜:大橘木瓜 小白 美短 蓝白加菲魏大葱有木瓜348
女漫头像2我起床的样子很凌乱素颜的样子也很丑吃东西特别多我没有高颜值的外表没有可以挥霍的资本没有人会喜欢我三五年也没有人会给我买花遇到不想做的事情我不会说明也不会拒绝明明没有耐心却总是接受很多事情其实我很爱笑但是爱瞎想容易感动容易满足我不优秀但是我觉得我很善良认定的东西就会坚守我不喜欢算计我喜欢简简单单的关系我不苗条穿不进那些瘦瘦的衣服我更不是一个矜持的女孩子尽管人很多还是喜欢疯狂大笑我不怎么可爱不如那些好看的女孩子我只是一-个普普通通的女孩子我连生气都会笑场崩溃都会考虑别人的感受聊天的时候表情包都要挑半天生怕说错话让对方感到不舒服我怕黑夜盲怕一一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有那么坚强我也难过扛不住的时候也想哭我怕疼敏感胡思乱想不聪明反应慢也不会安慰人其实我翻脸比翻书还快很多时候动不动就生气但是别人突然的关心我就会受宠若惊也不指望谁能喜欢我很久.椰奶苏191
女漫头像我起床的样子很凌乱素颜的样子也很丑吃东西特别多我没有高颜值的外表没有可以挥霍的资本没有人会喜欢我三五年也没有人会给我买花遇到不想做的事情我不会说明也不会拒绝明明没有耐心却总是接受很多事情其实我很爱笑但是爱瞎想容易感动容易满足我不优秀但是我觉得我很善良认定的东西就会坚守我不喜欢算计我喜欢简简单单的关系我不苗条穿不进那些瘦瘦的衣服我更不是一个矜持的女孩子尽管人很多还是喜欢疯狂大笑我不怎么可爱不如那些好看的女孩子我只是一-个普普通通的女孩子我连生气都会笑场崩溃都会考虑别人的感受聊天的时候表情包都要挑半天生怕说错话让对方感到不舒服我怕黑夜盲怕一一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有那么坚强我也难过扛不住的时候也想哭我怕疼敏感胡思乱想不聪明反应慢也不会安慰人其实我翻脸比翻书还快很多时候动不动就生气但是别人突然的关心我就会受宠若惊也不指望谁能喜欢我很久.椰奶苏125呃~不知所措ing呃~这个那个，啊~~~ @喜欢快斗的洗衣机 早晨起床，第一件事让我崩溃。换头像 我的错，呃~，但我画了昨天的头像，连夜赶的 原谅我~呃，词穷，最近有网课，沒时间 我画的是这个↑ 勉勉强强的看吧 画残了MALFOYik64墨家三宝墨家三宝早上起床的样子（另赠二哈头像）苏星悦_SCyVvl59
换一换
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【过度】Q版~第一张N卡爱心电话 徐泽:打给你的电话，总是让我心动 对，没错，这张N卡，木板已经拿到了 37张 一直抽一直抽 就是为了将最后一张别走也弄成至臻😏 by:木板的房子 今晚快11点了，都睡不着，就起床码文，码着码着，然而，但是，为什么，我的小电脑突然说程序有问题，要紧急关闭重启！然，关闭后就再也开不了了😱😱中毒了？？我的脑！！ 我的文(ಥ_ಥ)重点是我还没保存！😭 又得找时间重新码了 心情down到谷底，就去重刷我爱的大过度，一刷就想起，我一直想弄一套Q版过度卡片图，于是就马上翻出笔、墨（划掉）纸、砚（划掉），摸了第一张N卡😄心情瞬间好起来 晚安~ 我爱的学长 我爱的徐泽 我爱的【过度接触】😘木板的房子129给刚起床的自己的Q版人设｡◕‿◕｡彬岚姐7呜哇咯……我昨晚画的Q版白起……… 别打我，先看看下面再决定吧，好吗？ 今天一早起床，觉得对不起白起，重画，上色(眼睛还没涂)感觉好多了。 我没有想黑白起的心，谢谢。LMYQ--FR1 -
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陈情令Q版图第二弹～早上好呀(●°u°●) 」 起来了嘛～ 羡羡喊你起床了～ 情头！我可以！有人一起用吗？😃👊 头像头像～炒鸡好看滴(｡･ω･｡)ﾉ♡biubiu小仙女_pig15我的室友不对劲&漫画情头+手机壁纸 希望喜欢.我原本以为作者大大不更新了，没想到更新了，没看的朋友们，记得去看看，这一话也很好看!就是皓子好像有起床气，小林子也蛮可怜的，终于喊起来了，还要被凶，噗哈哈哈＼(^▽^)／！期待下一话，我想看你们的班级情况，看到现在还不知道你们班里有哪些同学呢？我很期待，作者大大记得注意休息，照顾好身体，没及时更新也没关系，身体最要紧，等着你哦(๑><๑）加油^ω^ 图片来源于漫画/网络 侵权致歉. 特别提示:图片经过调色，希望喜欢，拿图记得吱一声，谢谢!吾乃江七漫画截图馆12难哄漫画难哄情头外加桑头牌起床绝美图片ヽ(*´з｀*)ﾉ悠然予夏_x3LxPh4起床情头陆衍X花璨YJ依然_3【沙雕情头】当然要一起起床刷牙了当然要一起起床刷牙了 但也大可不必这么惊恐
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