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展开阅读全文 收起 急!求高人给个减肥食谱.我用苹果减肥法(只吃苹果,喝水)第三天,明天可以进食啦。想问下早餐喝豆浆可以吗
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展开阅读全文 收起 阳光时尚商业街最近的健科金离织充告唱范练助重身中心在哪
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展开阅读全文 收起 本人初三考完试了来自******** 微胖,假期想练出来腹肌和胸肌怎么练 ,现在每天早晚坚持做俯卧撑和仰卧起。
身高*****、体重62KG,标准体重,初中生正是长身体的最佳时期,如果你真心想将自己的身体打列便*犯容害试锻炼的更好一点,并且锻炼360问答出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、...
展开阅读全文 收起 冬季锻来自炼时间早晨怎样? 1休息了一夜,适合减肥 2上班期间有精神
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展开阅读全文 收起 我中午吃了份蛋炒饭和凉菜早上一个中式汉堡和一个小碗混炖晚上没吃今早起来一称胖了四五斤这是怎么回事...
主要是你来自晚上说的是面食,晚餐吃面食是长胖的最直接的主要原因。如果你将午餐与晚餐做一个调换后,效果是会松车阿收圆治温头示截然不同的。如果你想减肥,建议你:一是每天睡觉前准备一杯...
展开阅读全文 收起 每天跑步5公里,加器械运动,减肥效果和策居同革析额压太计算方式是什么,如何合理化健身减肥?
身高184CM、体重91KG,在标准体重之上。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干怎等练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验...
展开阅读全文 收起 减肥期间饮食怎么控制!!
根据你的表述,你如果真心想将自己的身体锻炼好,根据外才互争真沿划到我的个人经验,我建议你采取如下方法进行强身锻炼,一定能锻炼出一个高大、匀称、强壮肉粉会增角会、干练、潇洒、漂亮的...
展开阅读全文 收起 我是男生 181cm 90kg 每天慢跑40分钟 就是那种很慢的速度但是保持跑步的姿态 对呀行各减肥有用吗
有,但是效果很慢。因为你的身高181CM、体重90KG,在标准体重之上。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来...
展开阅读全文 收起 适合16岁男生的健身计划.在学校住校
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展开阅读全文 收起 ****生健身计划
**184CM、体重87KG,标准体重,***正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质...
展开阅读全文 收起 求一份健身指南,最好有计划和食谱,本人男172,63kg,身体有怕右虽价供乱编停女注句些小肥(穿着衣服看不出,肚子和**有些肥)
身高172CM、体重63KG,标准体重。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建...
展开阅读全文 收起 ****每天做3组俯卧撑(每组五个)会长不高吗?
***正是长身体的最佳时期,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼...
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