减肥成功1
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减肥成功完整
通常大家普遍认为减肥就等于减重，很多人在减肥过程中只注重自己的体重是否下降，事实上，这是错误的。其实在减肥过程中要注意一个问题就是减肥并不是减脂，只有减脂成功才能减肥成功，减肥成功不代表减脂成功，这两者还是有区别的。
一方面，减肥成功后仍然需要每天监测体重；另一方面，减肥者需要做好一日三餐的记录。通过减肥日记，让医生对自己的饮食状态进行了解，并给出调整意见。减肥者也借此检视自己的饮食，控制饮食的摄入，达到长期维持减肥成功的目的。
怎么样可以减肥？减肥就是要从饮食和运动两个方面来一起解决，缺一不可，同时还要坚持下去，半途而废的减肥就是不成功的减肥。返回搜狐，查看更多
很多节食成功的人减肥结束后仍旧不改对上述四高食品的偏爱，甚至因为节食期连续一段时间压抑食欲，减肥结束后对上述食品的欲望比减肥前更强烈。重新回到从前的饮食结构后，体重也会逐渐反弹。
虽然饮食决定着我们减肥的成功，但是在控制饮食的基础上，加入运动可以使我们的减肥速度加快，也可以使我们健康的减肥！
通常大家普遍认为减肥就等于减重，很多人在减肥过程中只注重自己的体重是否下降，事实上，这是错误的。其实在减肥过程中要注意一个问题就是减肥并不是减脂，只有减脂成功才能减肥成功，减肥成功不代表减脂成功，这两者还是有区别的。
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第1回 减肥成功
第2回 减肥成功
第3回 减肥成功
第4回 减肥成功
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第8回 减肥成功
第9回 减肥成功
第10回 减肥成功-
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找一部漫画朋友们，帮孩子找找吧，谢谢了！ 名字忘了，相关的图片也找不到，记得内容大概是：女主角是一个艺人，后来被绿茶陷害了，雪藏了。雪藏后成了一个胖子，还送快递，后来就遇见男主了。后来又减肥，成功变瘦了。再往后就不记得了。 男女主头发颜色好像差不多，是蓝色或者紫色的。（记不大清了，可能有错的地方。） 就这样，谢谢了！
琳珄_42019年愿望清单1成绩上升 2减肥成功 3买一套喜欢的汉服/洛丽塔(图片来自某宝) 3学会炒(黑暗)菜(料理) 4如果能有个蓝朋友就更好了 以上的东西我还没有 希望大家也能实现自己的新年愿望。 大致就是这些 快期末考试了 我祝大家 "新年快乐"！ Happy new year! Good luck ！ by涟漪
涟漪Ly20041280
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