大家可能以为这个时候记性不好是因为自己的心情导致的,而实际上是我们身体里面的一样东西在“作怪”。在我们抑郁或者心情不好的时候,会产生大量的压力激素皮质醇,而它就很“叛逆”,会破坏神经元的正常交流,让我们的思维变得迟缓,很难集中精力,就连认知功能都有会发生问题。
而且我呢,还读到过一些美国丑闻。政,经,科,社,史的都有。但是记性贼不好。属于读了就忘的类型。可就怕外界给点刺激。一刺激,哎,就突然回忆起来了一点。
双子真的是太聪明太聪明的星座了,其实是记性好的人不好,但是记性好还反应快,最关键还熟知各种套路的,双子绝对的独一份。
属鼠的男性经常忘事,记性比较差,粗心大意的他,经常做事没有结尾,连他自己都为此头疼。记性差只会带来更多的不便,同事们也拿他没办法。建议不要过度工作,多注意休息,如果有必要的话,可以在医生的建议下吃一些维生素片,坚持一段时间,记忆力会有所改善的。这些建议可以推荐给身边记性不好的朋友。生活是由小事情组成的,没什么大事,但小事累积起来就成了大事。
归根结底我们的抑郁情绪是让我们记性不好的根源,想要改善记性还得从解决负面情绪开始,比如从小麦里面提取出来的泛菌糖脂质可以激活大脑小胶质细胞,抑制β淀粉样蛋白的积累,防止认知障碍。
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