变性蘑菇完整

肉类容易老，是因为它们有着和蘑菇完全不一样的分子构成。肉类的蛋白质含量高，大多数肌浆蛋白在40°C到60°C之间就会聚集起来，而在53-63°C的温度下，胶原蛋白会开始变性并收缩，就像拧毛巾一样，肉的水分也被排出了，最终肉就会变得又硬又难嚼。低温慢煮的肉嫩而多汁，就是因为烹饪的温度维持在蛋白质变性的临界点，减少它们的收缩和聚集，让肉能够充分锁水。