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温暖：狗狗可能也像人一样喜欢温暖。主人的身体可以给狗狗提供温暖，特别是在寒冷的夜晚。与主人挨着睡觉可以帮助他们保持温暖，从而更好地入眠。

有些猫的皮毛不厚，在寒冷的天气中不可避免地会感到寒冷。如果主人不让猫保持温暖，猫就会喜欢在床上睡觉，因为猫知道床很温暖。猫和狗是哺乳动物，并且接近人体温度，所以当主人躺在温暖的被子上时，小家伙更喜欢钻进去。如果您不希望猫在床上睡觉，请保持猫的温暖感。应该训练猫以养成在自己的特殊猫窝里睡觉的习惯。训练前应为猫准备一个特别舒适的巢，冬天可以在猫窝中放入温水袋。

我现在好像最喜欢的事情就是睡觉，但是睡觉也会做噩梦，梦见有人追杀，有人冲我扔炸弹。我喜欢温暖，贪恋被窝的温暖，这就是我不敢跳楼的原因吧。

泡完脚之后，也别急着睡觉，可以给脚部做个简单的按摩，刺激脚部的穴位和经络，也是能让身体温暖一些，还可能会起到安神的效果，睡觉时可能会更加安稳一点。

睡觉之前，可以做一些让身体放松的事情，比如说泡脚加上足底按摩，可以帮助身体放松下来，疲惫感会逐渐的缓解，还能让身体温暖起来。