芝麻

芝麻1

欢迎观看芝麻漫画 芝麻漫画更新至[第10回 芝麻],预计一周后更新至[第11回 芝麻]

芝麻海报

而除了能让食物更加美味,芝麻的养生效果也令人称道。芝麻能黑发、美肤等,这些好处都是真的吗?另外,常见的白芝麻和黑芝麻又有什么区别呢?

1、使用方式不同。白芝麻含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇,食用以白芝麻为好;黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,补益药用则以黑芝麻为佳;

另外黑芝麻还经常炒熟后用来做成芝麻酱,是北方人吃面条时必须的调味料。纯正的芝麻酱不但香味十足,而且还是膳食钙的良好来源,每天吃上一勺芝麻酱,其能补充的钙元素可是非常客观的。

实际上,从营养成分来看,白芝麻跟黑芝麻差别不大,虽然两种颜色不一样,但都属于芝麻,其含有的纤维素、维生素、铁元素、钙质、蛋白质等都相对丰富,两种芝麻吃起来味道也差不多,因此,平时想要利用芝麻来调节身体,两种都可以交替着摄入。

芝麻是生活中常见的食物,可以做成其他食品,例如芝麻丸,芝麻糊。另外,在做面包的时候上面会点缀着芝麻,吃起来香气更明显。而关于芝麻的功效,作用要去了解,再根据身体的需求适量吃,自然好处看得见。不过,芝麻有不同颜色,分别为白芝麻,黑芝麻。

而除了能让食物更加美味,芝麻的养生效果也令人称道。芝麻能黑发、美肤等,这些好处都是真的吗?另外,常见的白芝麻和黑芝麻又有什么区别呢?

  • 芝麻临摹

    一品芝麻狐,哈哈哈,这大侄子贼可爱了!
    去年临摹的..有点糙⊙▽⊙
    网线牵
    36
    《芝麻和米糕》西凌萝卜,这是两只小母猫哦。临摹\( ̄︶ ̄)/
    黎歳
    11
    p1临摹ikedda+芝麻街,p2.3厚唇沉迷后
    SuKiKAKA
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  • 芝麻手绘版

    手绘✨成萧全员团子
    迟到的元宵节贺图✨成萧全员团子~请签收 沈心~香芋馅 萧河~蓝莓馅 萧竞~黑芝麻馅 青珂~抹茶馅 程墨~豆沙馅 向楠~巧克力馅 阳曜~紫薯馅 花念~草莓馅 你最想吃什么味的汤圆✨❤️
    夏沐沐沐沐瑾
    129
    跨年倒计时10天|12.22冬至快乐鸭
    一起吃汤圆咯~ 不知道各位是喜欢芝麻馅还是肉馅呢?我是两者都like! 妈妈做的肉馅汤圆真的很好吃,可惜今年疫情严重,在家里各隔离个的,没能吃上,只能在外面买速食的,不过味道还不错!忘记拍照片了,找了几张美图放上 在家里闲来无事,终于把这个小雏菊手链编完了,(新手,手生的很咳咳)不过没有打火机,收尾工作又要延迟了,戴在手腕上看看效果如何~
    会心系
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    国庆安利Day5,cP美图
    每日一打卡,今天第五天,困的眼睛都睁不开了@五彩石漫画社 虽然说好像只要一张图,但是这两张图真的特别特别有CP感,两个人虽然外表看上去还不错,尤其是男主一副小白花的样子,但是,这俩人明明都是芝麻馅的,这不连表情都是一模一样的,眼神都一样
    未歇_4PbjPJ
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    手绘 空军一号
    发一波帮朋友涂的鞋子,鞋面不平对我来说还是挺难画的,小心翼翼的画还是蹭了,盆友好在“饶过”了我,嘻嘻 图案是芝麻街和辛普森~ 以上 2019.2.28
    球球被吃掉
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  • 芝麻cosplay

    《全职猎人》酷拉皮卡cosplay
    今天给大家分享的Cosplay作品cos的原型是来自动漫《全职猎人》中的酷拉皮卡形象,以下为正片内容,请欣赏: 让我们以红色的火红眼为证 出镜/后期:二牛_en 摄影:芝麻糊,坐标合肥 *本文所展示内容已获得原作者本人授权 *内容创作不易,请大家文明发言 整理:京介 编辑:与龙
    小飞耀
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