芝麻2
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而除了能让食物更加美味，芝麻的养生效果也令人称道。芝麻能黑发、美肤等，这些好处都是真的吗？另外，常见的白芝麻和黑芝麻又有什么区别呢？
1、使用方式不同。白芝麻含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇，食用以白芝麻为好；黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，补益药用则以黑芝麻为佳；
另外黑芝麻还经常炒熟后用来做成芝麻酱，是北方人吃面条时必须的调味料。纯正的芝麻酱不但香味十足，而且还是膳食钙的良好来源，每天吃上一勺芝麻酱，其能补充的钙元素可是非常客观的。
实际上，从营养成分来看，白芝麻跟黑芝麻差别不大，虽然两种颜色不一样，但都属于芝麻，其含有的纤维素、维生素、铁元素、钙质、蛋白质等都相对丰富，两种芝麻吃起来味道也差不多，因此，平时想要利用芝麻来调节身体，两种都可以交替着摄入。
芝麻是生活中常见的食物，可以做成其他食品，例如芝麻丸，芝麻糊。另外，在做面包的时候上面会点缀着芝麻，吃起来香气更明显。而关于芝麻的功效，作用要去了解，再根据身体的需求适量吃，自然好处看得见。不过，芝麻有不同颜色，分别为白芝麻，黑芝麻。
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元宵节快乐 原创元宵头像魏大葱祝大家元宵节快乐！ 你们老家都吃什么馅的元宵呢？ 我们吃花生和黑芝麻的~魏大葱有木瓜271【AI绘画】意间ai又翻车了翻车了。。。这个头像个芝麻
薄荷的味道是凉的16小号的设子本人微信头像 禁用 安利❤️ @袁宝儿儿 @星云2333 @【已注销】 @你们的兮然呐 @-浅笑-洛洛 @影子dy_ @冷漠-XL泽泽 @梦音-兮然的回关小号 @青柠语易 @玥儿呀呀呀下了 @北月-珍惜- @芝麻_QAQ @【已注销】 @浪屿carina @【已注销】 @唐三千年 @流雪寻梦 @风露承安 @Jk顾一梓 @梧桐杺 @【已注销】 @戏水长流_YJwvv2 @爱吃食物的小沈韵 @汐顏兒 @雯_ccbcG1 @漾柠_036 @瑜子_zy @【已注销】 @Dear桃奈叶子 @还没被猪拱的大白菜 @Ravenclaw鹰院女孩 @海贼之都 @迷失的她心动 @不负流年_cf7zCF @菰墨_ @被爱伤过_VD7XeJ小号 @满目星河_star @清辞道长花生吖HSY15芝麻（小白狗/熊）小白狗表情包2 出自酒渍软糖 ٩(◦`꒳´◦)۶好看Linazcat9欢迎光临(*´╰╯`๓)♬HI！点开这个帖子的小可爱们(●°u°●) 」 这里是一坨爱吃芝麻馅汤圆的懒货🍑 比较喜欢分享好看的壁纸和头像🍉 基本上什么风格的我都有，如果有想要收集的风格欢迎在我帖子下评论🍒 还有安利漫画和收集世界不同画师的插画🍋 游戏的话一般都关于王者荣耀&光遇🍊 有时还会分享好物（文具+美妆+收纳等可能都会有！）🍓 最后就是美食了🍜 谢谢关注我的小仙女们，欢迎来关注我♡汤圆包馄饨6Pick你的头像‖天使超绝美貌脸蛋亲爱的朋友，你掉的是这只白色哭包，还是这根蓝色冰棍，又或者是这个黑心芝麻团呢？黑夜将黎1
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#芝麻与米糕# 壁纸来啦可乐汽水呀52春日赏漫企划｜芝麻壁纸哦吼芝麻真的好可爱呀₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜⚘₎₎墨酒茶诗17❤️芝麻街壁纸❤️突然喷出鼻血網友小梁a16跨年倒计时10天|12.22冬至快乐鸭一起吃汤圆咯～ 不知道各位是喜欢芝麻馅还是肉馅呢？我是两者都like！ 妈妈做的肉馅汤圆真的很好吃，可惜今年疫情严重，在家里各隔离个的，没能吃上，只能在外面买速食的，不过味道还不错！忘记拍照片了，找了几张美图放上 在家里闲来无事，终于把这个小雏菊手链编完了，（新手，手生的很咳咳）不过没有打火机，收尾工作又要延迟了，戴在手腕上看看效果如何～会心系14国庆安利Day5,cP美图每日一打卡，今天第五天，困的眼睛都睁不开了@五彩石漫画社 虽然说好像只要一张图，但是这两张图真的特别特别有CP感，两个人虽然外表看上去还不错，尤其是男主一副小白花的样子，但是，这俩人明明都是芝麻馅的，这不连表情都是一模一样的，眼神都一样未歇_4PbjPJ9欢迎光临(*´╰╯`๓)♬HI！点开这个帖子的小可爱们(●°u°●) 」 这里是一坨爱吃芝麻馅汤圆的懒货🍑 比较喜欢分享好看的壁纸和头像🍉 基本上什么风格的我都有，如果有想要收集的风格欢迎在我帖子下评论🍒 还有安利漫画和收集世界不同画师的插画🍋 游戏的话一般都关于王者荣耀&光遇🍊 有时还会分享好物（文具+美妆+收纳等可能都会有！）🍓 最后就是美食了🍜 谢谢关注我的小仙女们，欢迎来关注我♡汤圆包馄饨6
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沈升同人文//人间美好//圣诞福利文很喜欢这对的嗷 坏脾气傲娇攻&温柔可爱小受 @阿芝麻 @总攻青蘅h筱瑜7352元宵节快乐 原创元宵头像魏大葱祝大家元宵节快乐！ 你们老家都吃什么馅的元宵呢？ 我们吃花生和黑芝麻的~魏大葱有木瓜271怦然心动撒糖同人文；一起来过中秋节夜空下，撒满了恋爱的香甜气息。少男少女们共同坐在海边，享受着宝贵的假期。 01. “江应怜，你喜欢五仁味的吗？”小淇儿端着一盘月饼，小心翼翼走到江应怜身边。 “不-喜-欢。”江应怜佯装盯着手机屏幕上的游戏角色，冷不丁回了一句。 “那黑芝麻味的呢？” “不喜欢……” “蜜桃味的呢？” “不喜欢……” “那你到底喜欢什么口味！”小淇儿感到很生气，正想转身离去，就被江应怜攥住胳膊，轻轻揽在怀里。 “我当然喜欢……你这样的口味。”江应怜浅浅一笑，唇瓣紧贴她的脖颈。 “讨厌。你别乱来……”小淇儿闭上了眼睛。 02. “萧然，你慢点儿吃。这里没人和你抢。”张子寻托腮静静望着她。良久，递给萧然一张纸巾。 “我自己擦。”萧然不客气地接过来，胡乱在脸上揉搓。 “以前中秋有没有人对你说。你吃月饼的样子很可爱。” “从来没有。” “那将来呢？你想不想以后每年都有人喂你月饼吃？” “暂时没有打算。不过……如果那个人是厨仙大人。我倒是可以考虑。”萧然淡然地回了一句。 03. 海边的风依然很大，白泉和卓一阳相顾无言走了一小段路后，前者先停下了脚步。 “一阳。我有点儿冷。”白泉双手交叉抱紧了肩膀。 “把我的外套披上吧。等拍完月亮的照片，我们就回去找大家。” 卓一阳贴心地为白泉加了一件衣服。 “一阳。我还是冷……”白泉开始对他撒娇。 “那这样呢？” 卓一阳思索了一番，给了白泉一个拥抱。 “现在好像……不冷了。”白泉将手搭在了卓一阳的肩膀上，慢慢感受着他的温度。于悦然211给我哭//幸运.lucky♡我早已把你写入我的未来。 我深信不疑，你是我一生的幸运。 是辞浅的甜甜同人文♡ 温柔腹黑攻&可爱傲娇受 我从未因为他的性别而有过顾虑。 相反地，我并不看重他人的看法，即使是要面对各种困难，为了他，我都愿意。 @阿芝麻 @总攻青蘅h筱瑜7203吾凰在上同人文//虐可以将星海塑为她的脸庞，可以将风声吹来她银铃般的笑。却是再也见不到真正的“她”了。 六月。 对不起。 因为是神，所以……不能靠近你。 哪怕只是说一声“喜欢你”。 哪怕只是离你近一点点。 希望再与你相遇时。 你再也忆不起我。 再也不要因我而痛苦。 @阿芝麻a_ @总攻青蘅h筱瑜745今日份崽崽 原创(｡ì _ í｡) 睡梦百货🍓、芝麻汤圆🥄、章鱼小丸子🍡 (￣▽￣)枳楠子2
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HI~Hi，我是芝麻馅小汤圆，大家叫我汤圆或圆子就好。 画渣一只，墙头多且废话多，常年钻研咕咕咕。 喜欢嗑cp，主磕花怜，忘羡，冰秋，燃晚。真人cp也会磕，凯源，博肖，飞云等等，但是一般不会画的。 天官是白月光，魔道是朱砂痣，渣反是心头血，墨香是女神。 喜欢猫咪，兔兔和仓鼠，不喜欢狗(小时候被咬过)。 不喜欢(但也不讨厌）《小花仙》《叶罗莉》(因为有些粉丝没素质），绿茶白莲公主病什么的离我远点。 cp@艾米丽戴尔_笔记本 爸爸@黑化的某团也可耐 奶奶@【已注销】 姑姑姑父@浪归君 @莫斯科的夜QAQ 然后还有@【已注销】 @小小糯米ovo_ @爱魔道的沁沁 @刚睡醒的柠檬猫 @初梦幻_1314 @语笑长安 @烟雨行舟_WFxgVb 是团家人哦。 笔芯~芝麻馅小汤圆_16花城cos道具伞进度2飘带已经装好啦 虽然有些小铃铛，但是还是没有钱的声音，我准备再用一些芝麻铃来增添一些钱的声音🌚，除此之外还差装饰伞面 坚持就是胜利加油奥利给！(･ิϖ･ิ)っ花落春-勿忘2《全职猎人》酷拉皮卡cosplay今天给大家分享的Cosplay作品cos的原型是来自动漫《全职猎人》中的酷拉皮卡形象，以下为正片内容，请欣赏： 让我们以红色的火红眼为证 出镜/后期：二牛_en 摄影：芝麻糊，坐标合肥 *本文所展示内容已获得原作者本人授权 *内容创作不易，请大家文明发言 整理：京介 编辑：与龙小飞耀1花城cos道具伞进度3芝麻铃已经装好啦，就差装饰伞面啦(๑ºั╰╯ºั๑) 等伞做好就再做一次骨灰戒，还有…金箔扇，对，金箔扇外瑞古德(ΦωΦ)花落春-勿忘1芝麻漫画好看内容
外墙砖白芝麻好看还是黄芝麻好看？白芝麻比较好看，实用大方简约自然。黄芝麻它有些亮丽和复杂，很容易眩晕。选择最为简单的颜色更加体现出它的高级的？《芝麻胡同》好看吗，要不要追？只要是說老北京的故360问答事，我都喜歡看！正陽門下，金水橋邊，我都喜歡！芝麻开门的故事是什么样的_？芝麻开门的童话故事描绘了一个发生在中世纪阿拉伯帝国的生活故事。出身穷苦、一贫如洗的樵夫阿里巴巴在去砍柴的路上，无意中发现了强盗集团的藏宝地。他轻而易举地得到了大批财富，但他并不完...展开阅读全文
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