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2月4日是立春节气。立春有三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”。东风吹拂,阳气得出,冻土在立春这一时节得以化解,蛰伏在幽暗的虫类应阳气而萌动欲苏,湖面的薄冰还未化开,隐藏在深水的鱼儿就已经上浮迎接春气的到来。广安门医院主任医师赵昕提醒,立春养生要早睡早起,并注意保暖。

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