营养

营养1

欢迎观看营养漫画 营养漫画更新至[第10回 营养],预计一周后更新至[第11回 营养]

营养海报

人体需要的营养素有40余种,按其化学性质或生理作用可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。人体需要的营养素也可分为宏量营养素、微量营养素和其他食物成分。

营养价值:特定食品中的营养素种类、含量、比例,及其满足机体需要的程度。一般食品含有营养素就有其营养,用到特定能发挥其作用的场合,就发挥了营养价值。食物中营养素种类、数量、比例,易于消化、吸收等,决定了食品是否有营养,价值满足特定人群营养需要,才产生营养价值。一般,食品所供可利用营养素种类、含量、比例越接近人体需要,则其营养价值越高,如母乳对于婴儿。

基于这些特点,营养学家提出了“营养密度”的概念:营养密度=营养素含量/食物热量。也就是每100千卡的食物含有多少某种营养素。

一个人应该有一个均衡的饮食,含有适量的宏观和微量营养素,以维持生命的长寿。宏量营养素是碳水化合物、脂肪和蛋白质,而微量营养素包含维生素和矿物质。

营养素是人类为了维持正常的生理功能和满足劳动及工作需要,必须每日从外界环境摄入必要的物质,除空气和水外,还要通过各种食物组成的膳食,获得人体所需要的各种营养物质,以满足机体的正常生长发育、新陈代谢和工作劳动的需要。营养素是保证人体健康的物质基础。

长期饮酒可以导致**多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在**可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种憨养素缺乏。

  • 营养临摹

    稿
    真的,总有一些评论让我感到相当的迷惑。请不要在我评论区留一些“哈”、“……”、“[我不理解]”、“好”之类的。。看着挺梗塞的(捂脸) 所有的稿件一律不能临摹不能存图不能转载,题目是摸鱼的图片可以自行临摹或者头像什么的随便,但是建议可以临摹专业太太们的作品就不要临摹我这业余的摸鱼了,没什么营养的(挠头)
    南山亭子
    203
  • 营养海报大全

    奶酪是什么 奶酪的营养价值
    奶酪英文是抄“cheese”,法国人唤它为“fromage”,德国人称它为“kaese",意大利人称它为“formaggio”。在英语中,cheesecake也常用来形容清凉的见...
    展开阅读全文
    方便面到底有没有营养价值
    1、方便面的主要成分是小麦面粉,棕榈油,调味酱和脱水蔬来自菜叶等,都是补充人体营养所组假扬将互批务必需的成分,伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面这一既能快速充饥,又富...
    展开阅读全文
    健康pop怎么写?
    健康POP是指短小精悍的健康宣传海报,通常包含有图片、文字和标语等元素,最终目的是引起受众的注意,传递健康知识和促进健康行为的改变。以下是编写健康POP的步骤:1. 了解目标群体...
    展开阅读全文
    像麻花辫一样的奶酪是哪个**的
    奶酪英文是“cheese”,法国人唤它为“fromage”,德国人称它为“kaese",新介既氢英少费朝意大利人称它为“formaggio”。在英语中,cheeseca入得态推毛...
    展开阅读全文
    **里拉奶来自酪有酸味正常吗?
    正常的,这个牌子的奶酪就是这个味道。奶酪英文是“cheese”,法比士少针谁验保节态排个国人唤它为“from的判银手实求规握日age”,德国人称它为“kaese",意大利人称成啊...
    展开阅读全文
    培根芝士炒面怎么做
    奶酪英文是“cheese”,法国人唤它为“fromage”,德国人称它为“kaese",意大利人称它为“formaggio”。在英语中,cheesecake也常用来形容清凉的海报...
    展开阅读全文
    奶酪空肚吃可以吗?
    奶酪不宜空腹食用,长期空腹食用奶酪,会影响营养的正常吸收,严重的更来自会伤害肠胃健康。奶酪(奶品)奶酪英文是“cheese”,法国人唤它为“fromage”,德国人称它为“kae...
    展开阅读全文
    **里拉米奶酪有酸味正常吗?
    正常的,这个牌子的奶酪就是这个味道。奶酪英文是“cheese”,法国人唤它为“fromage”,场德国人称它为“ka观ese",意大利架当非哪使苗呼看人称它为“formaggio...
    展开阅读全文
    烟熏奶酪是什则复资快己货战么?
    火批妈引顾名思义,就是用烟熏过的干酪,一般情况下硬质干酪可以烟熏,有一种波罗伏洛干酪就是烟熏的,是硬质干酪。补充:奶酪英文是“cheese”,法360问答国人唤它为“fromag...
    展开阅读全文
    奶酪是什么
    奶酪英文是“cheese”,法国人唤它为“fromage”,德国人称它为“kaese",意大利人称它为“formaggio”。在英语中,cheesecake也常用来形容清来自凉的...
    展开阅读全文
    奶酪都有什么口味?
    奶酪有酸,甜,360问答咸三种口味奶酪英文是“cheese”,法国人唤它为“fromag吗通敌早镇导言算奏e”,德国人称它为“kaese",意大利人称它为“formaggio”。...
    展开阅读全文
    两个字的带奶字的同食物的名字!谢谢了,有急用!
    奶酪、来自奶昔、奶糖、奶油、奶茶。奶酪,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更...
    展开阅读全文
    马士可邦起司是什么东西...
    起司简介:奶酪英文是“cheese”,法国人唤它为“fromage”,德国人称它为“kaese",意大利人称它为“formaggio”。在英语中,chee元翻色水secake也常...
    展开阅读全文
打开APP搜你想看,本站所刊载图文之著作权归快看漫画官方和快看漫画用户所有,内含官方内容和快看社区用户编辑内容,非经本站授权许可,禁止转载。