要睡觉1

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熬夜对身体是一种伤害，睡眠不足会导致身体紊乱，影响身体健康，而熬夜之后睡觉，可能在一定程度上缓解身体的疲惫，让身体更为放松，所以熬夜后一定要睡觉。

在改善了睡眠之后，肝脏在晚上23:00开始工作，逐渐解毒、排毒和自我修复，因此，睡觉时把脚放在外面可以让人很快入睡，然而，我想提醒你，并不是所有人都适合在被子外面露着脚睡觉，有些人不适合脚露在被子外面睡觉，必须根据身体状况做出选择，或者在睡觉前穿上一双袜子，如果不小心把脚暴露在外面，就不会感冒。

另外，牛津大学的研究人员还发现那些失眠患者在睡眠之前会想更多不愉快的情景，比如生活中的烦事和焦虑等等。确实，如果白天烦睡觉还烦，那谁还睡觉啊？

若是睡觉被固定起来，整夜只能保持同一个姿势，对宝宝而言，这不是睡觉，而是上刑，别提有多难受了。担心宝宝蹬被子，可以通过调节室内温度、穿睡袋，或者更换床上用品的方式，找到最舒服的睡觉方式。

如果只看重结果，我曾经有一次，在晚上11点的复盘中发现10+种宣传品印刷使用了过时的logo，要求全部重做，第二天早晨9点要开场，所有的宣传品要到位，大家关心的不是谁给了错误的logo文件，追究谁的责任！而是谁可以在9点前宣传品在活动现场的墙上和资料袋里！至于怎么做到的，那是我的工作。

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今天有更新！下周也有！这个月每周都有！

本来想等漫画发出来了去下面评论一下的，可是我实在是太困啦！我要睡觉了！我们下周见！！！

妖妖小精

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第十一章开始勾线了

平时上班挺忙的，最近工作上遇到了瓶颈，漫画这边也是，就多少都有些烦躁，感觉单双休的日子真不好过，有些想念在学校时的双休了，最后，我要睡觉了，皮肤不好，不能太晚睡，在此祝关注喜欢我作品和我的小可爱们，好运连连，晚安安，再上完明天就可以休息两天了，多少有点兴奋（本人话痨，戏也比较多，请小可爱们见谅。）

种王爷

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想新的漫画情节想到一半摸了个陆沉

一不小心就两点多，天太晚了，坐在陆沉腿上的我还没来的及画，不过要睡觉了，晚安，祝所以小可爱们做个好梦。

种王爷

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肉肉王国

试问看过漫画的人，哪个不想来肉肉王国转一圈呢。不说了，我要培养对肉肉的爱，要睡觉了

小原_

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【周末刚睡醒时】周末：好困啊，我要睡觉...嘻嘻，没错，又是我。隔壁老米！喜欢这个漫画好久了，每周都有追，当然啦，我还是最喜欢周末酱啦，开心，既然有奖品，那就来试试吧！加油！！！（据说等会会有很多小哥哥和小姐接来给我点赞）

米米603小号

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要睡觉啦

还有没睡在看漫画的么

W_21

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换一换
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幼儿园小班音乐摇啊摇教案怎么写？

【教学目标】　　1、感受摇篮曲的舒缓和优美。　　2、尝试用动作表达自己对音乐的理解。(重点)　　3、在哄娃娃的过程中，感受父母对孩子的爱。　　【教学准备】　　1、音乐课件《小宝宝...

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