养生1

欢迎观看养生漫画养生漫画更新至[第9回养生],预计一周后更新至[第10回养生]

养生观看

中医养生学确切的说是时间养生法，按照十二时辰来养生，也就是物质能量不流失，物质能量养生法。其本质是一种借天地之力来养人的高度智慧，就是顺应天地运行的规律，借助天地之能量来养人。天地是大宇宙，人体是小宇宙，所以我们要养生康复，就要跟随一昼夜之中阳气的一个小循环，生、长、收、藏，跟随这个循环来养生，顺应它来养生。这样就是天人合一，效果才会最快、最佳。

春季每天梳头是一个很好的养生保健方法。因为春天是自然界阳气萌生升发的季节。这时人体的阳气会顺应自然，有向上向外升发的特点。在人体则表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故立春梳头，正符合春季养生的要求，可以达到宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重要作用。

立春时天气虽已转暖,但仍很寒冷，此时当通过散步、慢跑、春游、打**通络操、打太极等运动方式养生，这与通络养生八字经中的动形养生思想相一致。络脉是气血运行的通道，具有温煦濡养脏腑组织、调控营养代谢等作用，立春过后通过户外运动促进机体络脉血液循环、机体气血运行通畅。

如今，越来越多的消费者在健康需求不断变化的当下，越发从被养生到主动健康，从药食同源到即食养生，“养”“防”结合，轻快好省，科学组合，正在开启“新派”懒系健康的新图景。随时养生、低成本养生、高效养生，在吃喝玩乐中达成“碎片化”养生，膳食的合理性、个体性正越来越受年轻人的青睐。

茶叶是最健康的饮料没有之一，茶叶能提神醒脑、利尿消肿，不同的茶叶还附加了不同的养生作用，所以很多人都通过喝茶来养生。

养生短视频

散在空气
养生语录

日常在睡觉前泡脚脚，是真的舒服啊٩(๑•̀ω•́๑)۶感觉向着养生生活靠近～一起泡jio嘛

东影studio

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我可能真的老了

约吗一起养个生🌚🌚

摔死人间星光

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最近日常and一点小决定，征求下大家意见～

最近对身体低头，过上了养生生活。这几年一直有打算，想写一个集合漫画创作者，网络小说创作者，网络编辑，视频创作者，还有网店开发者的一个故事。因为目前的漫画连载已经很累了，不知道什么时候才能开始，但已经开始存稿了，想征求下大家的意见，有喜欢看小说的嘛，在哪看？暂定想发晋江或阅文（简单介绍下，我在做漫画之前曾经写了将近十年的网文，在阅文在那十年间还有三年网文编辑的经历）然后每次更新会做成条图，或者偶尔画点小漫画，发在世界。希望大家踊跃给我意见～瞅一个小可爱送1000kk币～

南风

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养生日常＆摸马自打我妈。。。。听了个养生讲座之后回来就说我肠胃不好，肾有问题🌚 于是乎～我就不能吃水果不能喝牛奶_(:D)∠)_ 这可是我的最爱啊然后连矿泉水都不让我喝！！！她说矿泉水是生的？？让我喝烧开了的_(:D)∠)_ 生冷的不能吃我认了。。。矿泉水生的。。。。水果冷的。。。。。我有点小绝望_(:D)∠)_ 生活不易啊～～～～ ——————————————————— 话说圆珠笔是真的鸡儿好用，我稿子都没打，虽然是临摹😂😂 嗯。。。。。如果还没给我前俩帖子点赞的小可爱麻烦动动手指～(づ◡ど)蟹蟹啦～

佛系灰太狼er

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日常聊聊骚

马上就要考试了，这个月过去之后我可能会有空闲几天，但是耳机也坏的差不多了，那就，直播一天吧？现在来征集下意见，【中医养生】【中医美容】【日常美容】【饮食与健康】【配音】【配音基础】【日常毁歌】你们对哪个主题有兴趣啊嘿嘿嘿～之后哪个主题支持的小可爱最多那就直播哪个内容好了啦啦啦啦

CV媳妇儿

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【卖懒的日常】*魏岸小宓*🤗🥰😝 晚睡俱乐部：成员有小冷、蜂蜜、小宓。我们三人加入晚睡俱乐部已经有一年半了。这个俱乐部之前是叫“努力早睡打卡群”，由于彻彻底底变成了晚睡打卡群，就干脆改成了“晚睡俱乐部”。我们俱乐部的目标依然是：早睡。(///▽///) 俱乐部提供各种养生饮品和养生用品，有益于晚睡一族的健康。还可以带自家宠物来俱乐部耍耍哦。（脑补🥰😝😁）更重要的是，别忘了我们的目标，那比什么都重要。🥰😘👏

@魏岸小宓

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换一换